Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 08-07-2020 à 08:31

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ?

oui lenelpp mon frère est content qu'on l'aide un peu ; tout allait bien voilà que son ex à acheté un portable à leur fils 9 ans ( elle est accro au tél ) et depuis elle bombarde le gamin de SMS , de

demander ce qu'il fait où il va etc ! et bien sûr si son père veut lui prendre " ramène moi chez maman " gros chantage quoi ! :-S

j'ai dit à mon frère " quand il est chez toi tu lui dit de poser le portable à l'entrée , il le reprend en repartant , ça s'appelle le respect



moi je ne décolère pas quand je vois qu'il faut respecter les gestes barrières ?? même avec nos familles ? et que Dupond-Moretti et Belloubet s'en fichent ?? ils s'embrassent ? se prennent dans

les bras ? on nous bassine toute la journée ?? ha non !! X( nous on fait gaffe , on porte les masques alors que la plupart des gens s'en fichent ? je m'en fiche de passée pour une extraterrestre ,

je me protège point !

quand au nouveau gouvernement c'est le grand guignole , le copain de mon copain ect , au moins macron quoi qu'il fasse ( les autres aussi ) sera relaxé avec Aquitator ( Moretti ) X(

voilà c'était mon coup de gueule du jour :^>
granit courage :x

Je vous souhaite un bon mercredi à toutes vous faite quoi aujourd'hui ? moi j'ai des papiers à ranger :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lenelpp (, ) répond Posté le 07-07-2020 à 19:52
Coucou les filles ,
POFFE : Avec ton nouveau lit , tu vas sûrement mieux dormir et ça pourrait bien t'aider pour tes douleurs de dos .
Bravo , tu fais même de la marche.
Depuis plusieurs jours , j'avais une douleur de plus.
Dans l'aine et ça tirait jusqu'à genou.
Aujourd'hui , un léger mieux , donc j'ai un peu marché , mais je n'ai pas forcé.
LOULOU : ton frère est certainement content , que tu lui viennes en aide .
CLARA : bonnes vacances !
AUGUSTA :tu pars en vacances ?
Nous ne partirons pas .Pas envie d'être confinés quelque part et de ne pas pouvoir rentrer.
Bises à toutes. :-*


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-07-2020 à 18:11

Bonjour les copinettes te voilà toute seule mon amie , personne ne vient il est encore tôt c'est peut être pour cela ou tout le monde est en vacances moi rien à dire j'ai fait du pain et des pistolets et j'ai regardé mon mari nettoyer hé oui mais maintenant je marche un peu tout les deux jours demain je ferais un peu de gym car je n'ai plus beaucoup de muscles mon homme mesure je me demande ce qu'il va encore inventer aujourd'hui j'ai reçu un matelas très bien qu'on a mit sur l'autre ouah on est très bien on chamboule tout depuis un temps mon homme à mit une nouvelle douche super avec des jets audessus à la main et sur le dos et c'est chouette on peut choisir tout en verre et maintenant il a commandé un autre lit ( on récupère le matelas de l'autre qui n'est pas vieux et une armoire et des tables de nuit tout vient par camion mais sa va être un vrais bordel de devoir tout sortir et changés tout les vêtements ouf et démonter notre lit il a 44 ans que l'on l'a eu mais il n'était plus tout jeune ainsi que les armoire et coiffeuse hé oui bey bey la coiffeuse et après vers le mois de septembre rebelote mais là sa sera une grande garde robe hé oui dans nos vieux jours on change tout youpie il était temps lol je t'embrasse ma très chère amie et un grand bonjour aux autres copinettes qui viendront dire bonjour ou bonsoir bisous les filles je vous aimes


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2020 à 09:02

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x vous allez comment ? moi réveillée à 5 h :-O

Çà y est mon frère à dormi chez lui avec son fils , il respire mieux :)

Dupont-Moretti ,ben il fera du théâtre avec Macron , je suis sur la cul ; Darmanin ben voyons , ça me fait bouillir X(

Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Le Temps

On dit que le temps arrange tout, il suffit de l'attendre.

Mais qu'il est donc lent, le temps de l'attente.

L'attente de l'ami, qu'on a pas vu depuis longtemps.

L'attente des secours, quand survient l'accident.

L'attente de la guérison, quand s'éternise la souffrance.

L'attente du soleil, quand tarde le printemps.

L'attente de la compassion, quand dure l'indifférence.

L'attente du pardon, pour une lointaine offense.

Pourtant, il suffit qu'on l'oublie, le temps.

Quand arrive l'ami qu'on attendait depuis longtemps.

Que se réveillent les souvenirs d'antan.

Et qu'on déroule les histoires du bon vieux temps.

Il en profite pour nous échapper et galoper, le temps.

Et quand vient le temps d'aller voir où en est le temps
,
On s'aperçoit qu'il a filé comme le vent, le temps.

Et qu'on ne peut le rattraper, le temps.

On a parfois envie de l'emprisonner dans les bons moments.

Mais lent ou rapide, on ne peut l'arrêter de passer, le temps.

Puis quand vient le temps de disposer de notre temps,

On voudrait arrêter, histoire de regarder passer le temps.

Mais on se lasse vite à ne faire que regarder passer le temps.

Alors on proposera à un ami, à qui il ne reste que peu de temps,

De l'accompagner jusqu'au bout de son temps.

On répondra à l'enfant qui nous demande un peu de temps,

Que pour lui, on a tout notre temps.

En espérant que, quand il ne nous restera que peu de temps,

Quelqu'un aura pour nous, un peu de temps.

Martial Noureau


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2020 à 09:02

:x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-07-2020 à 20:39


Ouf c'est mieux , message de ce matin :D Poffe contente de tes news :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Re coucou ;) j'arrive pas à mettre mon message grr X( :-bd

Ce matin prise de sang à 7 h car le labo avait oublié de faire l’analyse complète si si :-bd et en même temps le tél sonne ; quand la vampirette est partie , j'ai vu que c'était mon frère ! Il a trouvé

un logement meublé ,il a eu les clés hier ; voilà t'y pas que sa bonne femme lui dit " qui t'as demandé de partir ? :-S complètement azimutée ! bref il est bien contente de partir , de plus son fils est

en vacances , il l’a avec lui ; sa fille 15 ans est en pleine crise adolescence c'est pas triste :^> peux même pas lui mettre une claque , elle porterai plainte !

Donc ce matin j'ai étendu mon linge après avoir changé les drops ,j'ai rangé sous l'évier que Patrice à réparé hier et j'ai commencé à chercher des trucs pour mon frère ; en

vaisselle , des casseroles ( j'en ai pas je vais essayé d'en trouvé ) bref . . . à vot bon cœur !

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 06-07-2020 à 20:37

coucou ;)


LE PAPILLON

Un homme a trouvé un jour un cocon de chenille et a décidé de l’apporter chez lui.

Il s’est assis , a vu une petite ouverture , a observé le papillon se débattre de toutes ses forces afin de sortir de son cocon.

Au bout d’un certain temps, le papillon ne bougeait presque plus. Comme s’il avait donné son maximum et qu’il n’avait plus rien à faire.

L’homme a décidé alors d’aider le papillon. Il a pris une paire de ciseaux et a coupé le reste du cocon.

Le papillon est sorti alors facilement de son cocon, le corps du papillon était enflé et petit, et ses ailes étaient toutes ratatinées.

L’homme continuait alors d’observer le papillon et s’attendait à ce qu’il ouvre tout grand ses ailes et commence à voler, mais rien de cela ne se passait.

En fait, le papillon a passé le reste de sa vie à ramper avec son corps enflé et ses ailes déformées.

Il n’a jamais été capable de voler.

Ce que l’homme avec sa gentillesse et son empressement n’avait pas compris, c’est que la lutte que le papillon devait effectuer pour sortir de son cocon était essentielle à son développement.

En luttant ainsi de toutes ses forces, les fluides de son corps se seraient répartis dans ses ailes et, compte tenu du temps qu’il lui fallait pour crever son cocon par lui-même et déployer ses ailes, le papillon aurait été alors en mesure de voler et de se libérer une fois pour toutes de son cocon.





Par analogie avec notre existence, les obstacles que la vie met sur notre chemin sont exactement ce dont nous avons besoin pour grandir.

La lutte qu’on éprouve sur le chemin de la réussite personnelle fait partie intégrante du prix qu’on doit payer pour réaliser notre plein potentiel.

Si nous devions passer au travers de la vie sans obstacles, nous serions certainement tout rabougris, comme le papillon de notre histoire.

Nous ne serions pas aussi forts que nous pourrions l’être et nous ne pourrions jamais voler, nous non plus, vers l’accomplissement de nos rêves.


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-07-2020 à 18:22

Bonjour les filles vous êtes toutes adorable si je vous ai dit tout cela c'est parce que je vous aime profondément et je ne voudrais pas qu'il vous arrive des maux ou autre des angoisses car c'est terrible et merci pour toutes vos gentillesses à mon égard je sais que c'est difficile surtout vous qui aimiez tellement votre maman pour lenepp je sais d'ailleurs sa maman illuminais ce forum et bien d'autre tellement que c'était une personne gentille .

Non pour moi les vacances c'est la maison mais comme j'habite un lieu ou il a beaucoup de bois tout autour et on est s'y bien et en plus j'ai beaucoup de souvenir car c'était la maison de mes parents et on y est magnifiquement bien je vous envois plein de baises comme on dit chez nous et on va s'acheter une nouvelle chambre à coucher on a déjà acheter pendant le covid une autre douche plus grande avec plein de robinet c'est super voilà on vient de commander il faut un certain temps pour quelle arrive je suis contente car c'est la première que l'on achète en 44 ans de mariage que l'on à fêter vendredi passé on a été à trois au resto bien mangé bisous mes chérie et une grosse baises aussi pour granit auquel nous pensons très fort en espérans que tout vas bien pour vous toutes bisous et soignez vous mes amies et bonnes vacances à clara :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-07-2020 à 16:24
ça me fait plaisir, de voir la plante !!!!
Les roses trémières fleurissent, il y en a une petite blanche !!!! je prends soin de les arroser. . .. . .. . .
bIEN le bonjour à vous toutes,


augustadefort (paris, ) répond Posté le 06-07-2020 à 14:16
BONJOUR TOUT LE MONDE JUSTE UN PETIT COUCOU



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