Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

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Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 28-04-2019 à 10:35

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x C'est noté Violette ton livre merci *-:) je passe vous faire un coucou en espérant que vous alliez bien ou mieux :x
Je vais aller dégivrer mon frigo il le fait pas tout seul et le prochain il le fera tous seul et il se rempliras idem *-:) Je vous souhaite un bon Dimanche à toutes: toutes :x Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x bises de loulou





Le train de ma vie

A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos Parents.

On croit qu'ils voyageront toujours avec nous.

Pourtant, à une station, nos Parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage.

Au fur et à mesure que le temps passe, d'autres personnes montent dans le train.

Et elles seront importantes : notre fratrie, nos amis, nos enfants, même l'amour de notre vie.

Beaucoup démissionneront (même éventuellement l'amour de notre vie), et laisseront un vide plus ou moins grand.

D'autres seront si discrets qu'on ne réalisera pas qu'ils ont quitté leurs sièges.

Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d'attentes, de bonjours, d'au-revoirs et d’adieux.

Le succès est d'avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu'on donne le meilleur de nous-mêmes

On ne sait pas à quelle station nous descendrons, donc vivons heureux, aimons et pardonnons.

Il est important de le faire car lorsque nous descendrons du train, nous ne devrons laisser que de beaux souvenirs à ceux qui continueront leur voyage.

Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique.

Aussi, merci d'être un des passagers de mon train.

Et si je dois descendre à la prochaine station, je suis content d'avoir fait un bout de chemin avec vous.

Je veux dire à chaque personne qui lira ce texte que je vous remercie d’être dans ma vie et de voyager dans mon train.

Jean D’Ormesson


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-04-2019 à 10:35

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-04-2019 à 21:21

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Nicole je sais pas trop ce qu'elle a voulu dire mais ça m'a perturbée pas mal j'ai été voir Mr Google " beurk suis devenue verte " suivant les résultats faudra changer la valve " pour moi c'est du Chinois :-S ,Mariecocachat oui il faut faire de la marche donc j'irai à la rencontre à pieds *-:) O:-) C'est vrai que ma circulation sanguine n'est pas au top :^> avec les ulcères au chevilles là je surveille les talons je mets 1 pansement façon rustine de vélo :^> J'ai dit à Patrice " mets moi sur Ebay " :^> bref ! alors cette rencontre ? qui vient ? ! faut toujours faire des projets ( je suis comme ça ) *-:) hier soir nous avons regardé les 70 ans de Véronique Sanson , il y avait Nicoletta 75 ans etc c'était pas mal *-:) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes Nicole mariecocachat héros Dany bertaude poffe josette jojojo Cadrienne ( l'image me fait penser à Jupiter le joueur de pipeau ) :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









"Jugements"

Une petite fille tenait deux pommes avec dans ses deux mains.

Sa mère entra et lui demanda d'une voix douce et d'un beau sourire:
-''Chérie, pourrais-tu donner une de tes deux pommes à maman ? ''
La petite fille leva les yeux vers sa mère pendant quelques secondes, puis elle mordit soudainement dans une pomme puis rapidement dans l'autre. La maman senti son sourire se refroidir sur son propre visage. Elle essaya tant bien que mal de ne pas montrer sa déception quand sa petite fille lui remit une de ses pommes mordues. La Petite regarda sa mère avec un sourire angélique et lui dit
-''Celle-la est la plus douce.''
Peu importe qui vous êtes, que vous soyez expérimenté, compétent ou savant. Retarder toujours votre jugement. Donner aux autres le privilège de s'expliquer. Même si l'action semble erroné le motif peut être bon.

Tyron De Saint Cyr






violettedeparme (, ) répond Posté le 27-04-2019 à 16:33

Et le verso
Il est en vente en ce moment. . ..

GRANIT je commence à comprendre certaines choses en lisant ce bouquin


violettedeparme (, ) répond Posté le 27-04-2019 à 16:32

Les filles, en attendant à la gare le train de ma fille qui avait du retard, je suis allée au kiosque à journeaux et là j'ai trouvé un livre qui m'a passionnée : :-q :-q
MANGER MIEUX POUR UN CERVEAU HEUREUX de Bénédicte SALTHUN-LASSALLE qui est docteure en neurosciences ; Idées reçues, décryptages, conseils Edition : PRISMA ;

Franchement j'ai appris plein de choses sur les dernières découvertes, expériences faites dans le monde pour mieux comprendre les mécanismes qui nous poussent à manger et les comportements alimentaires et leurs conséquences ; je vous le recommande et en plus d'une lecture facile sans être trop simpliste non plus ; tout est bien documenté; il ya quand même 192 pages ! Mais ça vaut le coup ; je l'ai presque lu d'un trait. . ..sans grignoter à côté, je vous le promet ;) :D ;)


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2019 à 20:08

:D :D :D :D :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2019 à 20:07

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2019 à 20:06

suite ( je voulais dire 10 ans avec mon frère imaginez maintenant :^>)
:-S Poffe tu me parles de la rencontre tu es en vacances en juin/juillet combien de temps de quand à quand ? mais tu veux où Dordogne Charente Pérou ? dis nous ! Patrice bosse aussi lui la boite c’est fermée 3 semaines en Aout ! Jojo super si vous venez *-:) j'ai pas regardé le bla bla dès que je vois Jupiter ma tension s'emballe et toute façon ils en reparlent 24/24h les journaleux :-S fais une bise à notre J-P :x" plus on monte dans la hiérarchie plus la honte ne devient qu'un mot." on a regardé le film " la finale "sur la maladie Alzheimer avec Thierry Lermite super ( c'est ce qu'avait Jean-Pierre Marielle ) Violette du coup pas mis de tomates j'ai fais à la moutarde Patrice sauce son pain dans le jus ( pas moi) et avec le reste ce soir il veut des pâtes moi haricots vert jambon blanc *-:) pour le régime au début c'était prise de tête après du mieux on s'est pas tué ..c'est 1 bon coach quand je vois les photos il y a 6 ans ou là le choc je mets dis c'est pas moi :- granit ( pour la bombe d'eau j'ai mis 1 chapeau *-:) ) ok on essaie -300g pour samedi moi aussi je stagne 1 coup c'est - 1 coup - c'est + et avec les traitements qui nous laisse ko :^>Je vous souhaite une bonne soirée à toutes à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2019 à 19:48

Coucou c’est loulou ;) Bonjour les amies :x Granit comme je dors peu( 3h)?? suis comme 1 zombi les neurones s’emmêlent donc je me débranche et je reviens ;) On dirait qu'on est au mois de Mars ( giboulées orages , pluies , soleil etc ) le temps est fou lui aussi comme Macron :-S Ce matin nous avions chacun 1 rendez vous le matin :^> moi 1 écho Doppler pour les artères ( suite eux ulcères aux chevilles et prise de traitements et Patrice IRM contrôle pour la neurologue il a RV bientôt pour voir s'il y a d'autres plaques blanches ( signes de la SEP) au cerveau ou pas :^> moi à 8h30 et lui à 9h45 mais pas au même endroit donc il a fallu jongler mais ça a été :-q donc moi comme j'ai été fumeuse depuis l'âge de 20 il parait qu'il y a des plaques ( de je sais pas quoi ) à l'artère de l'aorte et que après surveillance il se peut que l'on change ou pas la valve de je ne sais quoi :-S j'y retourne le 7 juin pour les veines :^> ma foi :-S Pour Patrice ils envoient les résultats dans 1 semaine :^> ! ( mis sur 1 autre forum ) " Je vous rejoints Mariecocachat et Nicole nous sommes plus ou moins dans le forum de celle qui ont aidés leurs parents ! Je viens de tél à mon frère ( qui était avec moi à cette époque ) nous avons fait les vendanges tous les 2 pendant trois semaines sur plusieurs années en Gironde à Castillon-La Bataille à 10 ans ( mon frère affirme moi me souviens 14 ans et + tard car on allait au bal ) mais mon père nous emmenait les 1ières années ensuite nous allions à la gare à pied pour prendre le train avec notre valise et zou en avant et à l'arrivée la famille de métayers nous attendaient pour aller la ferme ! nous étions nourris et logés et on ramenait les sous aux parents c'était dans les années 60 ça change tout maintenant mes parents seraient en prison ( c'est ce que me disent les enfants) mais on est pas morts par contre bonne scoliose , mal aux lombaires etc et on a bossé pendant 42 ans ( sans compter les vendanges :D ) " . . .. . .



granit21 (, ) répond Posté le 26-04-2019 à 17:39

Loulou,
Le discours de notre President t'a laissée sans voix ou la tête à l'envers ?
J'espère que tu vas bien .



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