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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 03-12-2015 à 21:29 | ||
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Bonsoir
Ma visite était une belle surprise pour ma mère. Son kine est content de ses progrès. Elle pourra sortir pour Noël mais je ne crois pas qu'elle pourra monter les escaliers et etre assez stable pour rentrer définitivement chez elle. Je suis restée chez mon frère car un peintre doit venir chez ma mère lundi pour refaire une chambre. C'est la chambre, le musée, ou a vécu ma grand-mère pendant 17 ans que j'ai dû vider cet après midi. Que d'émotion ! J'ai trié et jeté des vêtements (et des sous vêtements ) avec l'accord de ma mère, trop contente que je me tape une corvée que ni elle, ni ma tante n'ont eu le courage de faire depuis 1993. Je suis HS ce soir . . . et j'ai fait 3 repas pas du tout programme. . . |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 03-12-2015 à 09:59 | ||
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oui Lenept,
si le ménage n'est pas fait d'ici ce soir, je mériterai le cachot !!!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( il y a le marché à faire, la soupe, un peu de cuisine, les comptes. . .. . . voir le jardin. . .. . .. . . voir les fleurs les arroser. . .. . .. . . téléphoner à mon fils heureusement qu'il n'a besoin de rien le pauvre !!!!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-12-2015 à 09:48 | ||
Bonjour :)
NIRI : Tu es peut -être encore chez ton frère ? Et ta Maman , elle était certainement contente de la surprise que tu lui avais réservée ? Est - ce qu'elle va mieux et pourra - elle rentrer pour Noël ? Chez nous temps gris , mais je préfère à la pluie de ces derniers jours ! JOJOJO : Moi aussi ménage au programme d'aujourd'hui , le frigo à faire et les portes ! Je ne sais pas si je vais arriver à tout faire , mais lorsque ce n'est pas fait , ça m'énerve et me met en colère contre moi - même ! Et notre chère GRANIT : On compatit , on sait que tu es débordée , mais tu nous manques !!! Bonne journée à toutes . . .. |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 02-12-2015 à 09:23 | ||
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beaucoup de brouillard,
attention sur les routes du sud ouest, hier soir une jeune maman marchait vite pour aller chercher sa fille à l'école , elle n'a pas pu croiser un camion sur un pont résultat tout le monde dans le ruisseau, elle, gravement blessée, alors par pitié , ne marchons pas vite. . .. . .. . . du coup, je me mets au ménage et ne prendrait pas la voiture et ferai une bonne purée, car le mari pas de repas JMC pour lui, il n'a pas de cholestérol, moi, j'ai les effets secondaires du traitement par statine !!!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-12-2015 à 09:00 | ||
Bonjour à toutes ,
NIRI : tu es bien matinale , bon si tu as tant de route à faire , il faut partir à temps ! Quelle belle surprise pour ta maman , ça va lui faire plaisir ! Pas toujours évident , pour le régime , j'ai du mal aussi avec René qui rentre déjeuner tous les midis . Et pour lui pas question de manger léger ! Il a travaillé hier toute la journée sous la pluie ( et franchement ça ne sape en rien son ardeur pour le travail :-q ) Je ne sais pas comment il fait . . .. Hier au menu : lasagnes ( pas trop JMC ) aujourd'hui : dos de cabillaud , sauce moutarde - riz . NIRI : Sois prudente sur la route ! GRANIT : Niri , demande si tu es soulagée , es - tu souffrante ? J'ose espérer que non ! JOJOJO : Heureusement , aujourd'hui un peu d'accalmie avec la pluie qui n'a pas cessé depuis 3 jours . Bonne journée à toutes . . .. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 02-12-2015 à 08:42 | ||
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Bonjour
GRANIT : J'espère que tu es soulagée. Je pars : visite surprise à ma mère qui est en maison de convalescence à 250km. Puis j'aurai encore 3/4h de route avant d'arriver chez mon frère chez qui je passerai la nuit. Hier soir, je me suis laissée tentée par une choucroute et 1 verre de bière : la balance me fait les gros yeux (00) : + 400g ! Un blanc de poulet- haricots verts froids sur une aire d'autoroute me servira de rattrapage. Non, je ne suis pas sérieuse dans mon projet de semaine "drastique". |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-12-2015 à 11:34 | ||
Bonjour
JOJOJO : B-) LENELPP : MERCI pour le café et quelle jolie couronne ! Après un novembre noir, je vais pouvoir commencer à penser aux fêtes de fin d'année. |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 01-12-2015 à 11:11 | ||
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on est contente pour la bonne nouvelle, de tout coeur avec vous. . .. . .. . .
ici, il fait un grand soleil dans le sud ouest, on en a de la chance !!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-12-2015 à 09:33 | ||
Bonjour les amies ,
NIRI : ça c'est une bonne nouvelle !!! Qui me fait chaud au cœur surtout qu'il n'arrête pas de pleuvoir , et le vent je ne vous dis pas !!! C'est lassant à la longue ! Hier soir , mon mari est rentré avec une boîte pleine de " bredele " ( ces fameux petits gâteaux Alsaciens ) que sa mère a fait ! J'en ai goûté juste un et les ai rangés vite fait pour ne pas craquer . Pas facile de résister actuellement où tout est propice à la tentation ! Je vous offre un petit café matinal ( histoire de réchauffer notre cœur ) . bises . . .. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 30-11-2015 à 20:07 | ||
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Nouvelles rassurantes de ma fille :).
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