Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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SOLEIL_0 répond Posté le 15-04-2012 à 10:21
Bonjour à tous

TRES BON DIMANCHE :-* :-* :-* :-*

Dimanche


Ce dimanche épanoui
Où la famille se réjouit
De ce jour ensoleillé
Et d’être rassemblée
Profitons de chaque instant
Tant qu’il est encore temps
Chaque génération
Refait le monde à sa façon
Les repères se mélangent
Et tout cela est bien étrange
Les âmes solitaires
Errent sans repères
A la recherche d’un compère
En ce dimanche épanoui
Tous ne sont pas unis.


SOLEIL_0 répond Posté le 14-04-2012 à 09:13
Premier sourire du printemps

Tandis qu'à leurs oeuvres perverses
Les hommes courent haletants,
Mars qui rit, malgré les averses,
Prépare en secret le printemps.

Pour les petites pâquerettes,
Sournoisement lorsque tout dort,
Il repasse des collerettes
Et cisèle des boutons d'or.

Dans le verger et dans la vigne,
Il s'en va, furtif perruquier,
Avec une houppe de cygne,
Poudrer à frimas l'amandier.

La nature au lit se repose ;
Lui descend au jardin désert,
Et lace les boutons de rose
Dans leur corset de velours vert.

Tout en composant des solfèges,
Qu'aux merles il siffle à mi-voix,
Il sème aux prés les perce-neiges
Et les violettes aux bois.

Sur le cresson de la fontaine
Où le cerf boit, l'oreille au guet,
De sa main cachée il égrène
Les grelots d'argent du muguet.

Sous l'herbe, pour que tu la cueilles,
Il met la fraise au teint vermeil,
Et te tresse un chapeau de feuilles
Pour te garantir du soleil.

Puis, lorsque sa besogne est faite,
Et que son règne va finir,
Au seuil d'avril tournant la tête,
Il dit : " Printemps, tu peux venir ! "

Théophile GAUTIER (1811-1872)


SOLEIL_0 répond Posté le 11-04-2012 à 17:18
Avril

La boîte à surprises.

Avril, dans mon coin de pays,
est souvent un hiver qui s'étire,
comme un gros chat qui n'en finit plus de se reposer.
On voudrait le voir déguerpir et inviter monsieur Le Mai !

Les bulbes en ont assez de dormir.
Ils travaillent fort pour poindre du nez,
nous sourire malgré le froid qui les traumatise.

Et vlan! sans avertissement,
ils se font rhabiller de blanc
et claquer la porte au nez.
Soumis, ils retournent s'assoupir. . .

Le soleil, à l'oeil coquin tel un séducteur,
réussit à les amadouer par de douces caresses improvisées.
Allez! réveillez-vous! nous avons un printemps à célébrer.

Crocus, muscaris et narcisses se bousculent à nouveau,
pour accéder aux premières loges tant convoitées.

La terre reprend ses couleurs.
Elle se maquille sans trop s'inquiéter de son allure.
Après tout, les yeux qui l'admirent ne sont-ils pas fascinés
par ce nouveau miracle de la nature?

Ah. . . avril dans mon coin de pays,
sera toujours une jolie boîte à surprises.


lyne_27940 (27) répond Posté le 06-04-2012 à 20:02

La maison sous les arbres
Est en pierres de lune,
Posées une a une
Comme des brindilles
Sur un nid d'oiseaux,
Des diamants qui brillent
Sur de l'eau.

La maison sous les arbres
Est en pierres de lune,
Posées une a une
Comme des brindilles
Pour te faire un nid.
Ce sera ton nid,
Ton abri.

La maison sous les arbres
N'aura que des fenêtres
Et un toit peut-être
Où les hirondelles
Et leurs hirondeaux
Rangeront leurs ailes
En duo.

Reviens, je l'ai faite pour toi
De mes mains.
Elle a besoin de toi,
Tu vois bien !
Elle est sans raison
Et n'a pas de nom
Sans toi.

La maison sous les arbres
Est en pierres de lune,
Posées une à une.
Mais pour l'habiter,
C'est bien entendu,
Tu devras marcher
Les pieds nus,
Les pieds nus

Joyeuses Pâques à vous belles poétesses


lyne_27940 (27) répond Posté le 06-04-2012 à 19:48


La maison sous les arbres
Est en pierres de lune,
Posées une a une
Comme des brindilles
Sur un nid d'oiseaux,
Des diamants qui brillent
Sur de l'eau.

La maison sous les arbres
Est en pierres de lune,
Posées une a une
Comme des brindilles
Pour te faire un nid.
Ce sera ton nid,
Ton abri.

La maison sous les arbres
N'aura que des fenêtres
Et un toit peut-être
Où les hirondelles
Et leurs hirondeaux
Rangeront leurs ailes
En duo.

Reviens, je l'ai faite pour toi
De mes mains.
Elle a besoin de toi,
Tu vois bien !
Elle est sans raison
Et n'a pas de nom
Sans toi.

La maison sous les arbres
Est en pierres de lune,
Posées une à une.
Mais pour l'habiter,
C'est bien entendu,
Tu devras marcher
Les pieds nus,
Les pieds nus



SOLEIL_0 répond Posté le 06-04-2012 à 16:07
Petit poème pour souhaiter de Joyeuses Pâques :D


Le jour de la fête de Pâques l'amour tendre ressucite :x
Religion ou pas, peu importe, l'humanité est réussite :-q
Les enfants ont des oeufs en chocolat plein leurs sacs O:-)

Cette fête de Pâques nous rappelle qu'il faut s'aimer :x
Amis, Famille, étranger, l'amitié et l'amour il faut semer :x *-:)
Beaux Poèmes et belle poésie d'amitié pour effacer nos maux :-S
Messages d'amour pour souhaiter de Joyeuses Pâques en mots ;)

Jésus, Mahomet, Moïse ou Boudha sont des frères d'amitié :D
Croyants Chrétiens, Musulmans, Juifs et partisans de la Laïcité :)
Humanistes, Hommes et Femmes libres sont auhjourd'hui frères :-q
En ce beau jour de Pâques s'unissent en une seule et même prière <X

Petit poème pour vous souhaiter de Joyeuses Pâques <X
Le jour de la fête de Pâques l'amour tendre ressuscite :x
Religion ou pas, peu importe, l'humanité est réussite :-q :x
Les enfants ont des oeufs en chocolat plein leurs sacs . :-q :-* :D


lyne_27940 (27) répond Posté le 05-04-2012 à 22:31
suite. . .

Quel plaisir de voguer ainsi sur les ondes
Quel plaisir de pouvoir naviguer au gré de son désir
Le ciel est tout bleu et le vent léger
Tous ces braves gens divaguent
Je me moque bien d'ailleurs du danger
Car je n'ai pas peur des vagues

Il ne savait pas qu'à côté de lui
Un canard faisait trempette
Pour notre bateau qui était si petit
Cela fit une tempête
Et rapidement je vous en réponds
Les événements se gâtent
L'eau s'est engouffrée dans les entreponts
Adieu la jolie frégate

Sauve qui peut criait le navire en détresse
Sauve qui peut je ne vais plus jamais revoir le beau ciel bleu
Et tout en pleurant sa vie d'autrefois
Le petit bateau chavire
Ça prouve qu'il faut demeurer chez soi
Quand on n'est qu'un petit navire

Merci Soleil,
Bonnes fêtes de Pâques à vous toutes mes poétesses :x :x :x

Lyne


lyne_27940 (27) répond Posté le 05-04-2012 à 22:28
C'était un petit tout petit voilier
Un petit bateau de pêche
On l'avait bâti d'un bout de papier
Et d'un vieux noyau de pêche
Dans un petit port entre deux roseaux
On l'avait mis à l'amarre
Il appareillait dès qu'il faisait beau
Pour naviguer sur la mare

Mais un jour le petit bateau fit un rêve
A son tour il voulut entreprendre un voyage au long cours
Alors il s'en fut magnifiquement
Tout là bas vers les tropiques
La vie qu'il menait lui donnait vraiment
Des idées misanthropiques

En l'apercevant chaque nénuphar
Craignait qu'un malheur n'arrive
Et le ver luisant qui servait de phare
Lui criait rejoins la rive
Mais il répondit d'un air malséant
Je ne crains pas les déboires
Aussi bien le fleuve et les océans
Ce n'est pas la mer à boire



SOLEIL_0 répond Posté le 02-04-2012 à 08:36
La boîte à surprises.

Avril, dans mon coin de pays,
est souvent un hiver qui s'étire,
comme un gros chat qui n'en finit plus de se reposer.
On voudrait le voir déguerpir et inviter monsieur Le Mai !

Les bulbes en ont assez de dormir.
Ils travaillent fort pour poindre du nez,
nous sourire malgré le froid qui les traumatise.

Et vlan! sans avertissement,
ils se font rhabiller de blanc
et claquer la porte au nez.
Soumis, ils retournent s'assoupir. . .

Le soleil, à l'oeil coquin tel un séducteur,
réussit à les amadouer par de douces caresses improvisées.
Allez! réveillez-vous! nous avons un printemps à célébrer.

Crocus, muscaris et narcisses se bousculent à nouveau,
pour accéder aux premières loges tant convoitées.

La terre reprend ses couleurs.
Elle se maquille sans trop s'inquiéter de son allure.
Après tout, les yeux qui l'admirent ne sont-ils pas fascinés
par ce nouveau miracle de la nature?

Ah. . . avril dans mon coin de pays,
sera toujours une jolie boîte à surprises.


JE SUIS TRES INSPIREE
A+ TRES BONNE JOURNEE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


SOLEIL_0 répond Posté le 02-04-2012 à 08:34
le joli mois d'avril


En ce délicieux mois d’Avril
La nature semble fébrile.
Des légers cerisiers nippons
Aux solides pommiers bretons,
Un millier de crayons de couleurs
Ont fait surgir de tendres fleurs.
Du bleu profond de l’Azur,
Souffle une brise légère et pure,
Comme une jolie cascade d’eau
Toute ruisselante de chants d’oiseau.
Mais son cœur reste sourd
A ces pépiements d’amour.
Elle l’a enfermé à clef
Pour qu’il ne puisse plus rêver.
Le printemps n’est pas pour elle
Que s'envole au loin, l'hirondelle,
Que se fanent les primevères,
son coeur reste en Hiver. . ..
Thème : printemps



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