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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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VAL : lundi 3 c'est reparti ! (montpellier, 34) répond | Posté le 04-01-2011 à 07:51 | ||
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Bonjour les Copin'net !
Ce matin, je me sens dejà plus légère : jour 2 et il faut ne rien lacher, c'est la premiere semaine la plus difficile à gérer ! CRICRI, parfait ton menu d'hier : on sent une grande maitrise : c'est sur, on ne s'est pas trompées de coatch !!! Un grand HUG à mes matinales, et je file me doucher ! Bienvenue à CRISPY ! tu viens nous voir quand tu veux ! Pensez à noter vos motivations, c'est super important ! Bon mardi, mes amies ! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 04-01-2011 à 07:31 | ||
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;) ;) hello
NOELINE ? MAMAN RADIS déjà debout !!! NONO va falloir que tu te creuses la tete ma belle pour nous trouver des tits dej JMC avec celui de jourd'hui je crains le déraillement!!lol!! chui pas tombée du lit ,j'ai seulemùent rendez-vous chez mon osthéo qui va s'occuper de mes pôvres nonos!! ALEX ma belle, excuses moi je t'ai oublié sur le papier mais pas dans mon coeur .. je suppose que belle comme tu es ,tu vas venir nous soutenir au moins sur les quais de temps en temps à moins que tu veuilles monter avec nous ?? :-* :-* :-* :-* bonne journée à touuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuutes bisous et au rapport ce soir !!! |
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maman radis (34) répond | Posté le 04-01-2011 à 06:06 | ||
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Merci pour le petit déj NOELINE :-q !! Je file prendre le mien !! Bonne journée à toi !!! :x
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maman radis (34) répond | Posté le 04-01-2011 à 06:05 | ||
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Bonjour, bonjour !!!
Quoi personne ce matin ? ? ?? ? ?? ? ??? La lève tôt vous fais une gros bisous :-* :-* et vous souhaite une belle journée !! :-q :x |
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NOELINE (poussan, 34) répond | Posté le 04-01-2011 à 06:04 | ||
me voila toujours avec mon petit déjeuner :D :D comme d'ab mais je vais essayer d'en trouver des moins copieux pour prendre le train
CRISPI tu est la bienvenue moi c'est NOELINE et je porte le petit déjeuner tout les matin à mes copinettes ;) ;) et toi maintenant bien contente de vous lire ce matin et de prendre le TER avec vous (moi je dirais l'ancien petit train de palavas) que je prenais quand jetait encore ados et que je vivais à montpellier je ne sais pas si vous l'avez connus mais c'était super :-q RENATE pour mercredi je ne suis pas libre je vais sur une piste de danse à ST jean avec des amies ce seras pour la prochaine fois des :x :x :-* les fille merci pour vos compliments sur ma robe oui j'ai fait des conquêtes mais le soir je suis rentrer seul (pas encore prête pour avoir quelqu'un) NINI nous t'attendons quand tu veux ma belle :x :-* je vais lancer un appel est ce qu'il y en à une qui travail à la préfecture service carte grise(perdu)merci mon repas aujourd'hui à 900k moi ça me suffit MATIN un café sans sucre 15g p complet 5g de beurre une poire MIDI choux rouge balsamique 150g aiguillette de dinde grillé carotte vapeur persiller deux petit suisse (pas la notre) SOIR 140g fond d'artichaut un oeuf au plat 270g salifie poêlé à la moutarde 100g fromage blanc 0% c'est tout pour ce matin pour vous toute des :D :D ;) ;) :x :x :-* :-* :-* noeline il est 6h c' est l'heure de ma gym régalez vous bien les autre serons moins copieux |
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maman radis (34) répond | Posté le 03-01-2011 à 22:16 | ||
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Tchou !! Tchou !!!!!!!!!!
Et en voiture simone !!!!! Aujourd'hui reprise du petit train des kilos en moins X( ! J'ai frisé la syncope :-O sur ma balance alors plus motivée que jamais !! J'ai été super méga sage et j'ai bien acheté tous mes légumes !!! :P RENATE du courage et ça va repartir :-* :-* :x CHRISTINE bravo pour ton résultat et bonne stab !! Allez VAL on repart en coeur ? ? ? :-q :x Bref à toutes de la motivation et on se serre les coudes !! :-q Bisous et bonne soirée :-* :-* |
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crispi (26) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:43 | ||
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Eh oui Sidonie je suis encore dans la Drome pour quelques temps et si je te dis que je me suis "tapée" un paquet de nougats hier après midi (solitude) en me disant ce sont les derniers ! (hum ?)tu auras deviné que j'habite Montelimar.J'ai pris le programme JMC pour 3 mois et j'ai terminé sans atteindre mon objectif. Les mois de novembre et de décembre ont été très difficiles pour moi car très sollicitée par des fêtes de famille mais je n'avais pas l'intention de regarder les autres se régaler alors maintenant il faut que je me raccroche aux wagons. . .et le petit train de l' Héraut m'a semblé bien sympathique pour redémarrer en compagnie de futures copines.
Quel petit déj nous réserve Noeline demain matin ? pour aller à la gym je pourrai me lacher. Bonne nuit à toutes :-* |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:16 | ||
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;) ;)
rebonsoir les tites copines ben voilà le menu du jour thé 30gr de cereales 1yaourt 1 kaki salade verte poisson papillotte endives braisée fromage blanc 1 mandarine velouté de courgettes 2tranches de jambon petit suisse 1 poire 0 craquage :P :P et vous ?? RENATE pour mercredi je te donne ma réponse demain, je ne sais pas si j'ai mon tit fils !! SIDONIE t'as rattrappé le train ?? t'es pas trop fatigué d'avoir courru ?? lol! VAL peux pas conduire tout le temps, n'oublies pas que je suis la doyenne !!! :P :P NAD à toi de controler les billets . . . CHRISTINE tu montes avec nous pour nous encourager ?? NOELINE pas de problème , toujours la première .. YANNICK super t'es au rendez vous . . . Demain on récupère MAMAN RADIS .. et la SUISSE est là aussi!! t'as fait bon voyage ma belle?? NINI vient nous motiver un peu toi qui est déjà arrivée , ton expérience nous sera précieuse .. mais il y a encore de la place , alors faites nous signe on fera un tit arret. . .. mon dieu j'oublais la tite nouvelle , CRISPI en voiture ma belle. . . a demain cramponnez vous çà secoue un peu !!lol! c'est pas un TGV mais un TER MDR !! gros bisous à toutes :-* :-* :-* |
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sidonie (34) répond | Posté le 03-01-2011 à 20:29 | ||
Bienvenue à toi CRISPI !
26 c'est bien la drôme ? d'où es tu ? Ne t'inquiètes pas pour les quelques grippages ! "qui aime bien, chatie bien !" Nous sommes toutes dans la même "galère" oh, excusez moi, dans le même "train" et pour la même destination. Gros bisous à toutes et bonne soirée mesdames. :-* :-* |
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RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 03-01-2011 à 19:34 | ||
Hello les copinautes! ;)
Bienvenue dans notre petit train CRISPY, tu verras qu'on rigole bien par ici! :D :D :-* Que penses tu de mercredi aprèm pour un petit arrêt à Sète CRICRI? :-* Je suis libre à partir de 13h30 et peut-être qu'il y à des filles qui auront envie de boire un petit thé avec moi?? ;) :-* Je suis super contente que tu as repris le train avec nous Yannick, les bonnes résolutions se font plus facile si on est nombreuses et il ne fallait pas que tu nous manques pendant le voyage!! :) :-* Merci pour tes voeux SISSI, une belle année 2011 pour toi aussi, une bonne santé et la réussite de tout tes projets!!!! ;) :-* Whaohh NOELINE, tu es magnifique dans ta robe, il à du y avoir des :x :x qui se sont enflammés, hein? ? ?? :D :D :-* Déjà la stabilisation pour toi CHRISTINE, c'est super! Ta fille à du être contente de te voir avec ta nouvelle silhouette! :-q :-* J'espère que tu vas bien NINI, fais nous un petit signe de temps en temps stp!! ;) :-* Comme promis je me suis remis au programme ce matin VAL, il y'en à gros besoin, lol! Bien sur, j'ai repris du poids pendant décembre, normal, j'ai pas fait des repas du tout et que grignoté, maintenant c'est du sérieux de nouveau! :-* Pas mal un petit replis de 2 semaines SIDONIE, profitez-en pour bien te reposer! Et j'ai vu que tu es déjà grimpé au dernier wagon, je suis qu'à quelques mètres de toi, lol!! :-* Bon courage pour le travail NAD et MAMAN RADIS :-* :-* Bisous à TOUTES :-* :-* R |
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