Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
Retour au forum
 |
sidonie (34) répond | Posté le 22-11-2010 à 19:45 | ||
Alles les filles, on se bouge et on y croit ! laissez le chocolat planqué et tout ce qui fait grossir. Mangez un radis à la place ! c'est pas pareil, je sais et je rigole :D :D
Mon truc, moi c'est facile, je n'en achète pas, comme ça pas de craquage ! :-q :-q Il faut se promettre l'une et l'autre de ne pas craquer cette semaine !!! non mais X( X( on les aura ces patates !! d'ailleurs on va les réduire en purée ! YANNICK, je suis comme toi, je n'aime pas le lait à part dans les préparations, sinon je le remplace par un yaourt. Je ne vais pas nommer tout le monde mais je pense à vous toutes et vous souhaite une bonne soirée. gros bisous et NE CRAQUEZ PAS ! :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
damassine (29) répond | Posté le 22-11-2010 à 11:32 | ||
|
Et bien Renate. . .ici il fait super froid. . .maintenant c'est les grosses doudounnes. Et hélas bientôt la neige.
C'est super beau la neige, mais il n'en faudrait pas sur la route. Ynnick il me semble que les yogourths nature peuvent aisément remplacer le lait. Moi je mange beaucoup de blanc battu 0% je prend la marque Weight Watchers il est délicieux même sans assaisonner. Je vous souhaite à toutes un bon lundi. J'espère que cette semaine je vais perdre q.q. chose. . .. A bientôt |
||||
| ||||
 |
Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 22-11-2010 à 09:49 | ||
Une nouvelle semaine ,un nouveau challenge.
Je me mets dans le régime à fond ,car je n'ai jamais suivi les menus conseillés à la lettre. J'ai quand même perdu 8kg. Alors les 8 restants vont partir j'en suis sûre. Le seul HIC je n'aime pas le lait que puis je faire pour le remplacer? ? ?? ? ? Bon lundi à toutes :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Mamounette (34) répond | Posté le 22-11-2010 à 09:04 | ||
|
Bonjour tout le monde, voilà,je commence officiellement aujourd'hui! TADAAAAAAAAA
J'espère que je tiendrai et que j'arriverai à tout perdre. . .J'ai un peu peur. . .mais bon! Bonne journée tout le monde! |
||||
| ||||
 |
NAD ! fini !!! ravie !!! pleine d'amie de forum . (34) répond | Posté le 22-11-2010 à 08:07 | ||
|
:x cOUCOU LES FILLES !
Merci pour vos post d'encouragement. . . je suis prête ce matin, je me lance ! CRICRI ok pour le 27, je suis ravie de faire enfin ta connaissance MAMAN RADIS! en piste ! on se serre les coudes ! VAL, depuis le 15/11 j'écris sur le 15/11 car c pour moila date à laquelle je me suis réellement remise à faire attention mais j'ai craqué en fin de semaine, du coup pas de perte comme vous toutes samedi ! d'ailleurs tu as du me lire toute la semaine et j'ai bien constaté que tu ne me répondai pas ? .. ? Et puis, je sais que sur le 15/11 la motivation y est, sur le 22 jk'en sais rien ! et au début les filles sont toujours trés douteuses, pleine de questionnement et j'ai dépassé ce stade ! je n'ai pas encie de répondre toutes les semaines aux mêmes interrogations . . . Alors tu continueras à me voir sur le 15/11 ! Bonne journée à vous les filles ! MERCI ENCORE NAD |
||||
| ||||
 |
NOELINE (34) répond | Posté le 22-11-2010 à 07:39 | ||
bonjour les filles ;) ce matin à 5h30 j'ai ecrit une longue page X( X( et hopp je l'est suprimer au lieu de l'envoiller donc je vous souhaite à toutes une bonne journee et je vous dit à plus tard pour tout vous dire, je vais me preperer pour aller à sete au marche à la zup les légumes sons tres beaux et pas chere
à vous toutes des ;) :D :P :-q :x :x :-* :-* :-* NOELINE |
||||
| ||||
 |
christine (montpellier, 34) répond | Posté le 22-11-2010 à 07:10 | ||
|
bonjour les filles. je suis commme vous, ce week end j'ai été malade et j'ai abusé car pas le courage de cuisiner alors grignotages. Nad moi aussi je suis contente de vous rencontrer toutes ou presque.1200 cal cette semaine moi c'est le fromage qui va me manquer.je vais vous avouer que j'ai surveiller moi aussi mon alimentation toute ma vie.bonnne journée à toutes
|
||||
| ||||
 |
RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 21-11-2010 à 22:59 | ||
Salut les copinautes! ;)
Moi aussi je vous crie haut et fort "MOTIVATION" pour la nouvelle semaine, c'est bien parti et nous continuons comme ça!!!!!!!! :-q Contente que ton dos va mieux MAMAN RADIS, courage pour ton travail :) :-* NAD, j'avais repris aussi presque 3kg et ils se sont envolés en 2 semaines, c'est possible ma belle! Courage, tu va les tomber pour du bon cette fois ci, c'est mieux de commencer dès demain pour qu'ils n'ont pas le temps de trop s'incruster! :-* :-* NOELINE, je pense que tu es aller danser et j'espère que tu t'es éclaté, lol, personne brûle ses calories comme toi, lol! :D :D :-* :-* (Ah, si, j'ai oublié ALEXANDRA, elle brûle aussi!! :D :D :-* :-* ) Bon courage pour le lundi SIDONIE, j'espère pour toi que à la fin de cette semaine tes fenêtres seront enfin installés comme il le faut, ça te fera un soucis en moins! :-q :-* :-* CRICRI, à demain, vite fait bien fait, lol :-q :D :-* :-* Comment fait il chez toi DAMASSINE? Ici ils annoncent mauvais temps un peu partout (sauf chez nous, enfin je l'espère :^> ) et surtout très froid, je déteste ça!! :(( :-* SOLANGE, MAMOUNETTE, CHRISTINE, bon départ pour cette nouvelle semaine, les kilos vont continuer à tomber!!! :-bd :-* :-* Bravo encore pour tes 2kg VAL, c'est super motivant quand ça descend comme ça, que ça continue!!!!! :-q :-* :-* OU es-tu NINI? ? ?? J'aimerais lire de tes nouvelles aussi! :-* :-* Grosses bises à toutes, pardon si j'ai oublié quelqu'un! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
cachalotine (91) répond | Posté le 21-11-2010 à 22:48 | ||
|
Un petit bonsoir à toutes. . .
Je vois que vous allez vous rencontrer le 27, je me serai bien jointe à vous, mais 1600 bornes aller-retour, ça me fait beaucoup sur un WE ;) EN tout cas, félicitations pour les pertes de patates. Pour moi semaine blanche, je n'ai rien perdu (ni rien pris ceci étant). J'espère que cette semaine sera plus concluante. Bonne nuit à toutes |
||||
| ||||
 |
maman radis (34) répond | Posté le 21-11-2010 à 22:00 | ||
|
MERCI les filles de votre solidarité pour mon dos :x :-q !! Tous vos massages( :P ) m'ont fait un bien fou et ce soir la douleur s'est envolée !! De quoi me motiver à partir pour une nouvelle semaine avec entrain !!
Question poids je me bats avec mes 3 kilos repris cet été et je me suis stabilisée alors je reparts à l'attaque avec NAD pour continuer mon chemin et l'aider à terminer le sien !! :x Et après c'est elle qui continuera à m'aider pour finir le mien !! hein miss ? ? ? ;) Bref ce forum est capital pour nous toutes !!! Alors let's go !!!! On reste motivées !!!!!!!!! Pleins de :-* à toutes !! :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
