Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
Retour au forum
 |
dakota34 (AP) répond | Posté le 04-11-2010 à 15:23 | ||
|
A vrai dire je fais parfois des plats à part pour mon chéri parce qu'il fait des allergies à certains aliments d'une part, mais aussi parce qu'il est parfois un peu difficile et a l'impression de ne rien manger quand il suit le régime avec moi, alors que je lui mets une énorme portion de féculents!! Mais ce sont les hommes que voulez-vous!
Pour ma part j'essaie de ne manger des féculents que 3 fois dans la semaine, ça m'aide à tenir, et je fais beaucoup de plats moi même (type pizzas par exemple, comme ça je sais ce que je mange). Comment vous vous portez les filles? Félicitations à toi VAL, je ne sais pas comment tu as réussi à perdre autant! Je t'envie vraiment!! |
||||
 | ||||
 |
VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 04-11-2010 à 14:32 | ||
|
Hello tout le monde !
Comment allez-vous bien sous le soleil ? ? ? Bon au bureau je n'en profite pas vraiment, mais c'est quand meme plus agréable que la pluie ! DAKOTA, pourquoi fais tu un plat a part pour ton mari ? ? ? A la maison, toute la famille mange comme moi, sauf qu'ils mangent autant de féculents qu'ils le souhaitent, prennent du fromage, et choisissent leur dessert !!! Pour ma part, avec cette méthode j'ai perdu 15 kgs (enfin 17 mais repris 2 pendant les vacances !), et eux restent stables et apprécient mes petits plats à la JMC ! C'est sur que je cuisine plus qu'avant, et personne ne s'en plaint !!! @ + vous lire . . . |
||||
| ||||
 |
Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 04-11-2010 à 09:44 | ||
Bonjour mes copinettes
je suis lessivée , des douleurs de partout ,pour arranger tout ça j'ai un caractère de bourrique. . .. . .. . ... Pauvre Jeannot!!!!! Je vous embrasse toutes bien fort :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 04-11-2010 à 09:36 | ||
Bonjour DAKOTA :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
dakota34 (AP) répond | Posté le 04-11-2010 à 08:57 | ||
|
Merci les filles pour vos messages d'encouragement!
Comment se passe le régime pour vous? Vous tenez bon? Je vais m'en tenir à vos bonnes résolutions et essayer de ne pas craquer! Le plus difficile c'est que mon chéri en a un peu marre des régimes, alors comme je lui fait un plat à part, c'est assez difficile à gérer! Gros bisous à vous toutes |
||||
| ||||
 |
cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 04-11-2010 à 08:34 | ||
;) ;)
çà c'est pour moi ! lol ! X( X( X( |
||||
| ||||
|
|
cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 04-11-2010 à 08:27 | ||
;) ;) hello les girls pas le temps de trop venir en ce moment !! quelques travaux dans l'appart avant de le mettre en vente!lol !! c'etait des travaux prévus maintenant faut les faire !! Bienvenue à DAKOTA courage à celles qui travaillent , les malades vous etes priées de vous soigner , hein YANNICK ??aux retraitées ,profitez un max , le temps passe si vite !!prenez modèle sur NOELINE !! MDR !! bonne journée à toutes , sous le soleil evidemment !! :-* :-* :-* :-* VAL , j'y pense , chui un peu surbookée en ce moment !!! |
||||
| ||||
 |
NOELINE (34) répond | Posté le 04-11-2010 à 08:08 | ||
BONJOUR LES FILLES :D :D voila ma gym est finis :^> :^>
alors les filles un peu de courage il fait beau B-) B-) vous allez vaincre vos mots j'en suis sure YANNICK NE JOUE PAS AVEC LA BRONCHITE car mal soigner ça se transforme plus tard en asme va consulter ne fait pas n'importe quoi bon courage et soigne toi bien :-* :-* DAKOTA ne désespère au boue de quelque joure le Corp dois s'habituer au petite quantité mais il faut avoir la volonté voila mon conseil prend une photo MAINTENANT avec tes kg en trop :(( :(( et une autre ou tu était PLUS MINCE :P :P et que tu veux réussir met la sur la porte du frigo ou placard et tu verras que ça va te couper l'envies de grignoter mais le plus important c'est la volonté ne soit pas frustrée pour moi ça marche voila maintenant tu fait comme tu le sent je te souhaite la bienvenue et beaucoup de courage :-* :-* pas trop le temps ce matin ménage X( X( en plus il fait un beau soleil B-) B-) que j'envoie à celle qui n'en on pas à vous toute des :x :x :-* :-* :-* NOELINE |
||||
| ||||
|
|
VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 04-11-2010 à 07:53 | ||
|
Eh bien RENATE, tu es bien matinale !!! Comment vont tes élèves en ce moment ?
|
||||
| ||||
|
|
VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 04-11-2010 à 07:52 | ||
|
Bonjour les Copin'net !
Déjà jeudi, et la semaine a passé sur les chapeaux de roues, avec un moral en berne mais je vais me reprendre, c'est sur ! Ce matin j'ai l'impression d'etre plus fatiguée qu'hier soir !!! Achat de légumes aujourd'hui et soupe de Pierrot des ce soir ! Il faut que je me resaisisse ! Bienvenue à Dakota ! nous sommes plusieurs de Montpellier, si tu souhaites nous rencontrer, nous devrions organiser un petit rassemblement très bientot, n'est ce pas CRICRI ? ? ? Excellente journée à TOUTES : Courage à celles qui travaillent . . . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
