Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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Dany66 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-07-2010 à 19:55
Trèèèèèèèèèès bons les fruits Nini, ça rafraîchit! Merchi!
Maman Radis, Sand et Val : z'avez bien du courage de bosser autant par cette chaleur (bien entendu, pas possible de faire autrement).
Renate, merci pour le café matinal (avec un p'tit nuage de lait pour moi siouplaît).
Invitée par une copine au restau à midi : plat du jour pas cher. . . en sous mais en calories. . . vous dit pas! Donc : 1/2 h d'aquagym, 1/2 heure d'aquabike, 1h de proprom avec la tototte et les 4 étages à pied (j'habite au 8ème mais pas encore le courage d'assumer les 8 étages).
Tout ça ne fera pas passer le repas (ni la glace aux brownies qui le suivait >:) ) mais je recommencerai demain la marche et les escaliers ;)
C'est décidé : j'amènerai ma fille à Montpellier pour une journée au mois d'août, trop envie de vous connaître toutes.
Ce forum est vraiment sympa (merci Maman Radis), pas de tristes états d'âmes, des encouragements quand c'est nécessaire et surtout. . . un moral d'acier qui engendre plein de fou-rires.
Vous souhaite à toutes une bonne soirée et une douce nuit.
Dany

PS : et si je rêves d'escaliers, vous croyez que je vais dépenser des calories? *-:)


VAL (-16.8/20) (montpellier, 34) répond Posté le 08-07-2010 à 18:24
Coucou les Copinettes,

De Groooooos Bisouxxx en passant sur le forum, la journée est super chargée en travail si je veux prendre un peu de bon temps demain !!

@ ce soir . . .


Nini 34 (34) répond Posté le 08-07-2010 à 10:34
J'ai très mal dormi cette nuit, je me suis levée plusieurs fois
A 7h ce matin le thermomètre indiquait 35° au soleil et 28° chez nous
Ca tape fort très tôt si bien que je n'ai pas eu le courage d'aller faire mes courses, trop flagada !!!
J'irais demain matin tôt dès l'ouverture
Pour celles qui ne bossent pas, restez bien au frais, c'est pas un temps à ballader, fait trop chaud !!!

Gros :-* :-* :-*


Nini 34 (34) répond Posté le 08-07-2010 à 10:24

Bonjour les filles,

Et bon courage à toutes celles qui bossent Nad, Maman radis, Renate. . ..
De jolis fruits frais bien juteux pour vous rafraîchir après le thé de Renate lol !!!
J'espère que vous travaillez toutes avec la clim, je vous embrasse très fort

Sandana, bon courage pour tes heures de ménage, j'espère que tu ne transpires pas trop, je t'embrasse bien fort

Dany, attention au malaise avec cette chaleur, ne forces pas trop, je t'embrasse bien fort

Renate, merci pour le thé, de bon matin sur les chapeaux de roue, bonne journée pas trop stressante j'espère, je t'embrasse bien fort

Maman radis, j'espère que le plongeon en amoureux hier soir était mémorable
Patience pour les vacances toutes les 2 avec Nad, elles vont vite arriver allez courage !!!

Yannick, je me doute que tu te régales de faire la nounou avec ces p'tits chatons, mets-nous des photos s'il te plaît c'est tellement mimi quand c'est bébé, merci
Bonne journée à toi aussi je t'embrasse bien fort

Val, alors ce 4ème jour hyper protéïné, tu tiens le coup ? Tu as été à la plage hier pour te détendre ? A vendredi à la piscine j'espère, je t'embrasse bien fort

Excellente journée à toutes et pensez bien à vous hydrater surtout
Plein de gros :-* :-* :-* à toutes


Dany66 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-07-2010 à 09:20
Un kikou en vitesse les filles!
9ème semaine et JMC expliquait pourquoi je stagne ce matin : vais donc faire un heure de sport.

Vous embrasse toutes.


Sandana34 (34) répond Posté le 08-07-2010 à 08:34
Coucou les cops',

Un gros bisou à toutes les fidèles du forum avant d'aller bosser chez ma mémé!

Bisou NINI, VAL, NAD, MAMANRADIS, RENATE, YANNICK, DANY!

VAl, si tu veux, tu peux me tél ce soir pour le rdv de piscine de demain, ce sera avec plaisir qu'on se retrouvera pour faire de bonnes longueurs (moi, je me suis fixée l'objectif de faire 1 km à chaque fois, ça fait du bien!).

Aller, je me dépèche, je reviendrai dans la soirée!


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 08-07-2010 à 07:48
bonjour les copinettes :-*
je vous souhaite une bonne journée


RenateA (34) répond Posté le 08-07-2010 à 07:29

Bonne journée les filles, je vous serve le café ou le thé et je cours, je suis en retard!!!!
Bisou à toutes :-* :-* :-* :-*
Renate


maman radis (34) répond Posté le 08-07-2010 à 05:49

Salut les filles !! ;)
Je vois que les rencontres vont bon train et c'est super !! Le RDV de la cafet marche bien !! hein les filles ??
A moi aussi NAD il me tarde les vacances car aujourd'hui encore ma journée va se terminer tard (vers minuit) !! :(( Donc vivement que le rythme revienne au calme !!
Je reviendrai donc vous faire un coucou demain matin (je serai de repos, ouf !!! quoi que !!
Je vous souhaite une bonne journée et une belle soirée !!
Pleins de :-*


RenateA (34) répond Posté le 07-07-2010 à 23:30

Coucou à toutes! ;)
C'est vrai NAD, c'était encore SUPER!!!! Est-ce que tu te rends compte que j'arrive à chaque fois de me libérer? ? ??? Je ne sais même pas comment je fais!
J'ai récupéré la voiture et je m'occupe aussi des chien et chat et faire tourner le moteur de la piscine chez mes amis, j'ai fait un plongeon et c'était génial!!!
Bisou à vous toutes, bonne nuit :-* :-* :-* :-*
Renate



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