Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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Nini 34 (34) répond Posté le 07-06-2010 à 23:24

Nad oui j'ai été très impressionnée par ton organisation et ton book :-q
J'ai été ravie de te revoir et j'spère pouvoir descendre vous voir un jour sur BEZIERS en période de vacances, je t'embrasse bien fort

Cachou, Noéline et toutes les autres, je vous espère en pleine forme

Gros :-* à toutes et douce nuit Bonne semaine


Nini 34 (34) répond Posté le 07-06-2010 à 23:20
Franckye, merci pour tes félicitations. J'ai été ravie de faire ta connaissance et celle de ta petite famille aussi
Pour vos p'tits bidous il y a les massages palpé-roulé qui sont très bons et c'est tellement agréable de se masser à tour de rôle lol ;)
Une respiration abdominale aussi très efficace que m'a appris il y a quelques années ma kiné : allongés sur le dos, les jambes repliées, vous inspirez et quand vous expirez vous rentrez au maximum le ventre tout en expirant : une bien douce manière de faire des abdos et qui est je vous assure au bout de quelques temps porte ses fruits
Bon courage et Bonne soirée à vous 3 :-*

Sissi, contente de te lire ; j'espère que ton 1er jour de formation s'est bien passé
Bon courage pour la suite et FELICITATIONS tu te maintiens pour le poids c'est :-q
Gros :-*

Cricri, j'espère que tu te régales et fais de belles ballades. Profitez-en un max avec ton mari. J'espère que le temps est meilleur aussi, je t'embrasse très fort :-*

Joie, j'espère que ton p'tit ira vite très mieux et que la fièvre va vite retomber
N'ayant pas d'enfant, je ne saurais te répondre :-* à vous 2

Alexandra, merci pour tes explications mais ce n'est pas grave, on te reverra très bientôt j'espère à une prochaine rencontre. L'essentiel est que ta fille ait eu une très belle fête d'anniversaire entourée de ses copines
BRAVO pour le match que tu as gagné même si ensuite vous avez perdu la rencontre. Vous gagnerez la prohaine fois :-*




Nini 34 (34) répond Posté le 07-06-2010 à 22:40

Bonsoir les filles,

Vous le reconnaissez Val et Nad ? Eh oui c'est notre copain bien fier du zoo loool que j'ai pris en photo samedi sur mon portable !!!

Alors les filles ben oui j'peux vous dire que faire de l'exercice ça fait du bien lool !!!
Nous avions r.v. devant le zoo avec Sandana, vous allez rire, le zoo était fermé eh oui c'est fermé le lundi sauf les jours fériés loool !!!
Heureusement qu'il y avait le p'tit bois en face où nous avons marché 2 heures avec Sandana. On s'est régalées, on a pas senti nos efforts car on a pas arrêté de papoter tout en marchant d'un pas vif et quelques exercices de temps en temps sur les appareils mis à disposition
Sandana, il me tarde vendredi pour notre 2ème marche lol et t'inquiètes je me prépares mentalement pour bientôt nos futurs plongeons en piscine loool !!!
J'espère que tu n'es pas trop courbaturée lol, j'en ai ressenti quelques unes après un peu de repos sur le canapé quand je me suis levée lool mais elles n'ont pas duré !!!
Bon courage pour ton planning chargé de la semaine et bisous à vous 2

Val, ravie que ces quelques jours avec tes cousins chiliens se passent bien, j'espère que vous passez une très bonne soirée avant qu'ils ne partent demain
Je t'embrasse bien fort en espérant te revoir très vite

Maman Radis une chasse aux poux lol, je rigole mais c'est pas marrant ces bêtes là ça s'accroche !!! Tu dois être exténuée après toutes ces corvées,j'espère que ta nuit sera douce et reposante, gros :-*


frankye (Cournonterral, 34) répond Posté le 07-06-2010 à 22:04
Hello les girls,
C'est vrai que Marcoco (dixit mon petit garçon. . .) est fort sur le pastis. . . ;)
Merci pour vos petit smots, je ne tarde pas j'ai du taf ce soir et aujourd'hui j'étais en formation toute la journée. Bonne nuit les girls !!!


maman radis (34) répond Posté le 07-06-2010 à 21:56
En effet VAL tu as raison c'est le véritable désespoir sur ce forum ce soir @-) !! Personne, et je me retrouve à laisser un nouveau post derrière celui de ce matin :-O !!!
Comme si je parlais dans le vide !! :-S
Bref, ce n'est pas ça qui va m'empêcher de vous raconter ma formidable épopée du jour !!! :P
Aujourd'hui j'ai fait la chasse à de drôles de bébêtes !!!!!!! >:) >:) !!!!!!! Devinez quoi ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? Des POUXXXXXXXXXXXXXXXXXXX !!!! Youpi, et vas y que je te désinfecte toute la maison du sol au plafond (draps, serviettes, doudous et tout le bazard !!!!! @-) ). Et voilà, ce soir après une journée d'extermination tout est rentré dans l'ordre !! :P
Je ne dirais qu'une chose : HALTE AUX POUXXXXXXXXXXXXX !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Comme quoi on peut follement s'amuser de sa matinée avant d'aller bosser !! :P
J'espère que pour vous toutes la journée a été plus calme !!
Je vous souhaite une très belle soirée sur le forum fantôme, hou houuuuuuuuuuuuu !!!!!!
Pleins de bisouxxxxxxxxxxxxxx :-* :-*


VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond Posté le 07-06-2010 à 21:41
Bonsoir tout le monde,

C'est bien calme ce soir. . .
Sur le 8/2,nous nous sommes lancées un défi : une petite semaine "0 écart" jusqu'à samedi !!! Venez nous voir et nous fairevos commentaires . . . et pourquoi pas vous joindre à nous ? ? ?

BisouXXX à TOUTES et Excellente soirée :x :x :x


maman radis (34) répond Posté le 07-06-2010 à 06:40
Salut les filles !! ;)

Désolée les filles de ne pas avoir été très bavarde hier mais j'étais creuvée de mon week-end !! :P

SISSI, très heureuse d'avoir de tes nouvelles :-q !! Je te souhaite une bonne formation et de t'éclater dans ton futur boulot !! :x Continues à nous donner des nouvelles. En effet, dès qu'on descend on te tiens au courant !! :-*

RENATE, je te fais de gros :-* et te souhaite une bonne semaine !! :x

VAL, pour hier, je suis passée entre les gouttes car je suis arrivée à St Gély à 8h15 et repartie à 11h45, juste de quoi bien promener sous un beau soleil B-) et rentrer là oui sous la pluie !!! Les enfants se sont régalés !!

NAD, bonne reprise à toi et je te tiens au courant. Gros Bisouxxxxxxxxxxxxxx :-* :-*


joie (MONTPELLIER, 34) répond Posté le 07-06-2010 à 06:12
Bonjour les filles, dimanche je n'ai pas pu me connecter, désolée pour cette journée, il y a des jours c'est à ne rien y comprendre. Pour mon petit il a continué à avoir de la fièvre, mais il fait ça environ tous les 2 mois, je me demande si ce n'est pas une question de croissance?
Je vous souhaite une très bonne journée.


VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond Posté le 07-06-2010 à 00:15
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-06-07-8060-65.png[/img][/url]


VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond Posté le 07-06-2010 à 00:02
Bonsoir les filles,

Mes cousins chiliens ont passé le WE avec les enfants et nous, je les ai juste abandonnés quelques instants pour notre rencontre des filles du 34 ! Aujourd'hui, déjeuner à la plage sous les orages, et puis, tout à coup, le soleil est revenu et nous avions toute la plage pour nous !!!
Diner at home ! ils partent demain dans la matinée, cela aura été bien trop court !

MAMAN RADIS, il a bien plu sur St Gély, tu as du te prendre une belle saucée !

ALEX, merci pour toutes ces infos, NAD et moi étions inquiètes de constater que tu ne grassmatinais pas ! Bravo pour tes matchs ! Voila un WE bien occupé !

CRICRI, si tu finis par nous lire, on pense à toi et tu nous manques !!!

Je vous souhaite à TOUTES une excellente nuit
faites de beaux reves . . .



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