Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


les filles du 34..

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
Retour au forum
Alexandra (Montpellier, 34) répond Posté le 17-05-2010 à 23:28
Je pense qu'il n'y a pas de risque de reprendre en repassant à 1400 Kcal puisque cela reste quand même un apport insuffisant pou couvrir les besoins de la journée. Cela va simplement être moins rapide qu'avec seulement 900.

OK pour le 20, mais où et quand ?!


joie (MONTPELLIER, 34) répond Posté le 17-05-2010 à 22:53
Salut les filles, je viens de vous lire et je n'ai pas la force de vous écrire mais une question me vient à l'esprit. Lorsqu'on fait le 900 cal(comme NOELINE)pendant une semaine ou deux et ensuite on repart sur du 1400 on ne risque pas de reprendre, ça me parait risqué. L'avez vous essayé et pendant combien de jours, j'ai lu que NAD l'avait testé pendant 2 jours, encore là je pense que ce n'est pas trop significatif.
Une très bonne nuit à toutes je suis achevée aujoud'hui. :-*


RenateA (34) répond Posté le 17-05-2010 à 22:37

;) ;) ;) ;) ;) ;)
Grosses bises à vous toutes, je me couche, demain encre 5h!


NAD 36 ans -7.4kg/15 YES ! la moitié ! (34) répond Posté le 17-05-2010 à 22:35
Bonne NUIT à toutes
nad :x


NAD 36 ans -7.4kg/15 YES ! la moitié ! (34) répond Posté le 17-05-2010 à 22:35
Bonsoir les copines . . .

J'ai enfin réussi à me connecté ce soir, après une reprise sur les chapeaux de roues ! le téléphone du boulot n'a pas arrêté de sonner ! quelle galère !

La pesée ce matin, pas trop mal : - 400gr j'ai pas eu le temps de me mesurer mais je le ferai dès que possible. Je sens que je vais bien ( à mes vêtements ) malgré mes régles en ce moment . . .
je trouve qu'en ayant mangé à l'extérieur avec des cuisinières différentes, avoir perdu 400g c'est plutôt pas mal ! il faut dire que j'ai privilégié les fruits aux desserts et gateaux proposés, et bu du thé à gogo en remplacement des jus de fruits et autre apéro. . .

Ces temps ci, je n'ai pas la force de reprendre le sport en salle ( gym ) j'ai hâte que le soleil revienne et je vais plutôt me remettre à marcher entre midi et deux et le soir après le repas et aller faire du vélo comme toi MAMAN RADIS le week end ( on pourrait presque se rejoindre ? )
De toute façon, le sport ne sert qu'à se muscler, affiner son corps et s'oxygéner, se changer les idées . . . ça ne fait pas perdre de poids . . . n'est ce pas NINI ?

CACHOUNETTE, je suis contente que tes vacances avec tes anciennes copines du forum se soient bien passées. je t'embrasse et j'essaie de te joindre par tél dès que je trouve un moment.

NOELINE, chapeau ! passer au 900 ! j'espère que tu tiendras le coup. pour moi ce fut un échec et le poids pas vraiment reboosté alors j'ai repris gentillement 1400.

Je vous embrasse toutes et tous trés fort
à


maman radis (34) répond Posté le 17-05-2010 à 22:16
Salut les filles !! ;)

Journée un peu stressante :-S en attendant les résultats du contrôle de mon mari. Ouf tout va bien donc c'est reparti pour 5 ans !!

Ensuite décompression pour finir la journée par mon cour de sofrologie :-q , donc tout est OK ce soir !!

Je vous souhaite une bonne nuit et à demain ! :x

Gros :-*


NOELINE (34) répond Posté le 17-05-2010 à 20:45

B-) B-) :( :( bonsoir les filles fin de la tranquilitée :(( :(( je me suis mis à 900k parceque je trouve que je ne pred pas :-S :-S asser vite nini j'espére que la reprise ne seras pas trop dure pour toi :-* :-* pour toute les autre bonne semaine :D :D et à jeudi mais je ne sais toujours pas ou val dit nous ou nous nous rencontrons :-* :-* cricri la camargaise comment va tu :-* :-* bien des bizzz :x :x :-* :-* à toutes :D :D :-* :-* NOELINE


RenateA (34) répond Posté le 17-05-2010 à 20:01
;) Hello, les copines!!!! ;)
Qu'est-ce que ça bien bougé sur le forum aujourd'hui, on voit que le monde est revenue des vacances, contente que vos séjours se sont bien déroulés! VAL, pour l'IMC je ne me suis pas inquiétée, j'ai simplement suivie l'exemple d'une amie sur un autre forum (en plus, j'aime le calcul mental,lol) :D :D :D :D
NINI, pour moi c'est pareil, ça m'arrive d'avoir un envie mais c'est plutôt rare et je ne craque plus aussi facilement qu'avant! Aujourd'hui c'était un peu dur quand même, j'ai assistée toute la journée à une formation sur des jambons cuits et il y avait dégustation de tout leurs produits, j'ai goutée, mais très peu seulement et ce soir il y à salade, chou-fleur et 1 oeuf dur sur mon assiette, 1 yaourt et une pomme et c'est bon, pas envie de reprendre!!! X( X( X(
NAD, MAMAN RADIS, je pense que je vous verrais plus tard et c'est pareil pour vous, SANDANA, FRANKYE, JOIE et TOUTES les autres, je vous embrasse toutes et je reviens après le diner!
Bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Nini 34 (34) répond Posté le 17-05-2010 à 14:05
Oui comme tu dis Val lol contente de t'avoir eu au bout du fil
Je suis prête je pars pour BUT loool

Bon après-midi Val et à toutes, je vais profiter du soleil tant qu'il y en a :D :-* :-* :-*


VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond Posté le 17-05-2010 à 13:59
NINI A defaut de pouvoir se voir, on aura passé un bon moment au téléphone ! Heureusement, on se rencontre jeudi !!!

Bonne après-midi !



6161 - 6170 de 7385
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 739
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen