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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 05-03-2012 à 07:58 | ||
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Voilà de bonnes résolutions Noeline ! Cette semaine même si tu fais des excès donne-toi pour objectif de bouger 20 mn de plus par jour pour compenser, par exemple en marchant. Ainsi tu seras moins minée par l'aspect alimentaire des jours à venir. Si tu n'as pas l'habitude de le faire, bois également 1,5 l d'eau par jour, pourquoi pas avec un draineur histoire de bien préparer ton organisme pour la semaine de rééquilibrage qui suivra.
Je suis comme toi, j'ai accumulé 5 kg depuis quelques mois et je ne les supporte plus. Conclusion, je me fixe des étapes réalisables pour m'en débarrasser pour de bon car mon point faible du moment est de ne pas trouver le temps de bouger pour me dépenser ! Allez, on va y arriver ! Belle semaine à vous toutes ! ;) |
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Noeline3 (poussan, 34) répond | Posté le 05-03-2012 à 06:59 | ||
bonjour ;) les filles voila une nouvelle semaine qui commence pour nos travailleuse :D
j'espere que vous avez passer un bon week-end :D :P pour moi encore une semaine charger toujours mon fils à la maison :D avec ses trois ouvrier :( :( ce qui fait adieu régime !!!!!!mais des la semaine prochaine je me met à 1200k, et si je vois que je n'arrive pas je prendrais un abonnement de trois moi chez JMC car je ne me supporte plus avec ses quatre kilo en trop !!!! et vous ou en êtes vous :D et la grincheuse :D plus personne en parle :P :P allez les filles ne vous fêtent pas prier venez discuter :D :D ce forum est en train de mourir :(( :(( :( je vous dit bonne journée des ;) :D B-) :x :-* :-* :-* je vous attend |
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 02-03-2012 à 08:04 | ||
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Un petit message en ce dernier jour de la semaine pour vous souhaiter un bon week-end !
Tu vois Noeline que chaque situation a du bon ! Tu t'es régalée c'est le principal ! ;) |
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Noeline3 (poussan, 34) répond | Posté le 02-03-2012 à 06:13 | ||
BONJOUR LES FILLES ce petit mot pour vous dire que ma daube de sanglier ,à été un vraie succès :P :D et une très bonne soirée!!!!!!
je vous dit bon WEEK-END à toutes et des :D ;) :P B-) :x :-* :-* à demain voila votre petit déjeuner |
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 01-03-2012 à 07:56 | ||
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Cela fait du bien de voir tous ces messages colorés de bon matin !
Courage à toi Flomoallic, pense aux évènements positifs à venir pour garder le cap ! Noeline, il faut bien nourrir ces grands gaillards, allez ce n'est pas tous les jours que tu manges du sanglier quand même ! Il faut savoir en profiter de temps en temps ! ;) Bonne journée à tout le monde ! |
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Noeline3 (poussan, 34) répond | Posté le 01-03-2012 à 07:32 | ||
:-* bonjour les fille ;) toujours occuper avec mon fils et ses ouvriers ce qui fait que j'ai du boulot et ce soir soirée sanglier en daube :( :( adieu régime :( avec mes trois hommes ma belle soeur et son copain et pour désert ses oreillettes
FLUMOALIC dit moi ou tu a trouver ce pseudo :D :D courage avec KIKI et ZIZOUNE ,que :-* :x au passage tu va arriver à trouver le temps de sortir marcher :x :-* :-* B-) NAD c'est bien si tu reprend le dessus tu sais qu'on est là des :x :-* :-* MELINDA plus qu'un jour et repos grosse :-* :-* :x CRICRI on te lit plus j'espere que tu n'est pas congeler :D :D des :x :-* :-* pour toutes celle que je nomes pas des :D B-) :x :-* :-* :x |
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flomoallic (montpellier, 34) répond | Posté le 29-02-2012 à 14:31 | ||
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desoler je croyer que le message je ne l'avai pas envoyer :x
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flomoallic (montpellier, 34) répond | Posté le 29-02-2012 à 14:30 | ||
coucou les fille comen allez vous avec se jolies soleil ici a montpellier les temperatur B-) son bonne etres maman, c'est pas rien.kiki toujour ok pour marche avec toi ou courir pas de velo pour l'instand .en se momen je suis preoccuper par le code.je vais a auto ecole tt les joures kiki je tes envoyer une invitation je vois que tu n'as pas encor accepter.melinda je voudrais bien venir mais dans quelle bureau a montpellier ?? je viendrais peut-etre si j'ai pas de rdv.j'ai repris 2 kilo cause de souci ma maman est a l'hopital est sa vie est compter maintenant.nad courage .merci pour ton bon cafe et tes croissand noelinemais tu raconte rien de plus que sa?lol
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flomoallic (montpellier, 34) répond | Posté le 29-02-2012 à 14:15 | ||
salut les fille comment allez vous avez se beau soleil??jte envoyer un initation sur ton message personel tu ne la pas accepte je crois bien mais je veut toujour marche courir j'ai pas de velo pour l'instand.melinda je voudrai bien venir est sais ou aux bureau de montpellier sais gran montpelllier? puis a 16h sa fais un peut tard pour moi .j'essayerais de fair un efforde venir.noeline toujour bonne apertit merci pour ton ptt dejeuner. en se momen je vais a l'auto ecole a vrai dir j'ai repri 2 kilog les souci trop importante ma mere est a l'hopital c'est dur dur.bientot il a l'anniversair le 18 mars a mon petit loulou ki vas fair 3 ans deja.a bientot courage par la suite bisous :-*
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 29-02-2012 à 08:30 | ||
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Un nuage bien ensoleillé Nad, c'est le principal ! ;)
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