Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 15-02-2012 à 17:45

jolie plage (la préia de la ponta negra)


Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 15-02-2012 à 17:41

natal dans la saleté


Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 15-02-2012 à 17:39

COUCOU ;) bonsoir les fille un peu mieux ce soir :D mais que des petit soucis à la maison depuis hier soir :( internet en panne jusqu'à maintenant, ensuite machine à laver qui casse et pour finir le frigo que mon fils à réparer ,j'espère que c'est finis :-q
voila une autre photo ou je farniente un peu !!!
pour le changement de température et d'heure oui sa fatigue je suis rester28h sans dormir
c'est pour ça que j'ai été si fatiguer et en plus la crève
mais rassurais vous je serais là demain matin à toutes des :D B-) :x :-* :-*


zizoune_34090 (34) répond Posté le 15-02-2012 à 10:37

:x :x :x
CRICRI: Tu me motives pour tenter de perdre quelques Kilos. . .il est temps!tes menus me donnent des idées faciles à suivre!le dégel commence-t-il de ton coté, ici les oiseaux recommencent à chanter,en route pour le printemps!et en plus du redoux le soleil est au rendez-vous!
NOELINE j'espère que ta température (corporelle!)inversement descend! je suis une grande "fan" d'oursins, ton plateau est magnifique!
KIKI. . .. ohé ? ? ? que deviens tu?
RENATE: tu nous manques. Il se passe des choses étranges à Béziers (cf actualités!)

:x :x :x


cricri3463 répond Posté le 15-02-2012 à 08:57

;) ;) coucou les filles

oh la la pas de NONO ce matin ? ? ? l'est trop malade la pôvre !! soignes toi ma belle , t'as de la chance il fait moins froid :P :P

MELINDA oui c'est beau la neige ! ce matin le manteau blanc s'est encore épaissi, cet aprem vais faire des photos . . ..

hier 1er jour de reéquilibrage alimentaire, zero craquage. . . :-q :-q
si çà vous interesse , menu d'hier

40gr de pain+1 cc de confiture maison


salade verte (sauce light)
1 belle tranche de roosbeef
endives vapeur aux épices
30gr de fromage 20gr de pain
1 compote s sucre


i thé + 1 part de gateau wwatchers :P :P pour les gourmandes . . .


velouté de courge butternut+ 1 cs de creme à 15% :P
endives rouléés au jambon maigre
1 yaourt nature maison
1 pomme cuite

1 bol de tisane

voilà si çà vous interesse pas tant pis!! MDR !! . . . tout çà sur les recommandations de mon médecin,nous n'avons pas parlé une seule fois de régime ! le mot meme me traumatisait . . .

bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*



MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 15-02-2012 à 06:45
@ Cricri : il faut reconnaitre que c'est quand même beau la neige. . . mais en photo seulement me concernant ! Hi hi ! J'adore ton illustration de la machine à motivation, je vais la récupérer !
@ Noeline : grâce à tes photos, on voyage. . . On sentirait presque la chaleur ! Merci à toi et soigne-toi bien surtout ! Cela doit être vraiment terrible pour l'organisme ce changement de température !
Très bon mercredi à vous toutes ! ;)


cricri3463 répond Posté le 14-02-2012 à 17:30


;) ;) hello, c'est l'heure du thé :P une tite tasse avec moi ? pour ma part ce sera en regardant tomber la neige :-q :-q et vous ? ? ??
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri3463 répond Posté le 14-02-2012 à 09:27


;) ;)

allez un tit coup , tournez vous , on en a toutes besoin :P :P :P

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri3463 répond Posté le 14-02-2012 à 09:24

;) ;) hello les filles

NONO bon retour parmi nous . . . tu as échappé au plus dur lol !! merci pour les photos , je vais revenir plus souvent , car sans vous pas de motivation X( X( ce matin il neige de nouveau X( alors en restant enfermée , dur de ne pas grignoter !! alors CRICRI quand tu sens une tite pulsion alimentaire ,vas plutot discuter avec les filles du 34 :-q :-q çà nourrit l'esprit et on pense à autre chose ..

Si si ZIZOUNE moi je lis tout le monde . . .

ROSE excuses moi je ne sais pas si je t'ai souhaité la bienvenue ?? meme si je suis à l'origine de ce site j'ai aussi des coups de "calgon"!!

allez on se reveille toutes et on repart dans le bon sens , bientot le printemps lol!! et l'été peut etre? ? ?
NAD val ZIZOUNE 1 et 2 ROSE DAMASSINE FLOMOALIC MELINDA ALEX NOELINE et toutes celles que j'oublie, on embarque pour le train de la minceur . . ..

bonne journée à toutes et à demain :-* :-*



Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 14-02-2012 à 08:16

voila les meme pas ouvert :-* :-* :-*



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