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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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Sandana34 (34) répond | Posté le 03-05-2010 à 17:22 | ||
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Bonjour à toutes,
Je m'appèle Sandrine, j'ai 34 ans, je vis à Montpellier depuis 4 ans et. . . je désespère de mon corps!!! J'ai essayé, je crois, à peu près tous les régimes qui existent et j'ai perdu et repris un nombre incalculable de kilos dans ma vie. . . avec, à chaque fois, un bonus supplémentaire. Récemment, mon compagnon m'a quittée et ça m'a atteint profondément, j'ai repris 15 des 16 kg que j'avais perdu l'an dernier. . . Je m'en veux car du coup je retourne à la case départ: env 35 kilos à perdre. Ca me semble énorme et ça va être long avant d'être un peu jolie! Je me suis inscrite hier pour ce programme du Dr Cohen et j'ai démarré ce matin, mais j'avoue être septique et assez stressée. . . J'ai peur de souffrir encore (ça fait mal d'avoir faim) et peur de l'échec. En plus, je suis seule et je n'ai personne pour me soutenir (pas de famille ici, j'ai tout quitté il y a 4 ans pour trouver un travail ici et m'en sortir avec ma fille de 12 ans, mais je ne vais pas l'embêter avec ça).J'avoue que c'est dur de ne pas avoir de copines avec qui partager des affinités. . . et des fous rires!! Or, NAD m'a écrit que vous aviez un forum suivi spécial pour les filles de l'Hérault, et que parfois, vous vous rencontrez?! Je trouve ça plutôt chouette de se faire des copines pour s'aider dans l'effort! Comment ça se passe concrètement pour échanger? Vous êtes combien sur ce forum? N'hésitez pas à me poser des questions, je vous répondrais volontier. A bientôt, SAND |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 03-05-2010 à 13:31 | ||
Bonjour à tous,
Joie tu ne prendras pas de poids supplémentaire en mangeant du fromage à - de 50% puisque ces calories sont calculés dans ton programme, donc si tu en as vraiment envie, ne te prives pas !!! J'en mange tous les matins et je perds !!! Tu fais 2 ou 3 jours à 900 quand tu as fait vraiment de gros écarts ou pour rebooster ton poids si tu stagnes Quelle grisaille, vive le soleil !!! Sérénité à tous et bon après-midi :-* :-* :-* |
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joie (MONTPELLIER, 34) répond | Posté le 03-05-2010 à 12:34 | ||
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Bonjour VAL, j'ai commencé le 19 avril c'est ma 3ème semaine je viens de perdre 4kg sur 7kg, il me reste 3kg à perdre. J'ai commencé par la formule 1400 cal. Effectivement du fromage (moins de 50%)je n'en ai pas trés envie j'ai peur de stagner.
A votre avis dans quel cas conseille-t-on de faire la formule 900 cal? Très bonne journée à toutes. |
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RenateA (34) répond | Posté le 03-05-2010 à 11:30 | ||
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Coucou tout le monde!!!! ;)
J'espère que vous avez toutes passées un bon dimanche (sans trop d'excès, lol) Moi j'étais invitée à un anniversaire, j'ai fait un petit écart, l'équivalent d'un morceau de gâteau et un peu de chocolat mais je l'avais prevue et donc déjà programmé la galette pour midi :^> :^> :^> NADÈGE, c'est vrai que tu lis les messages trop vite, je ne suis loin de toi avec 3.8kg et non 5.8kg (même si c'est bien dommage, lol!!!!) ;) ;) ;) Je t'embrasse :-* :-* :-* MAMAN RADIS, bien de faire du vélo, le sport ça aide. . .. . .. . .bisouuuuuu :-* :-* :-* SISSI, TONAMI, pas de nouvelles, j'espère que tout va bien pour vous, grosses bises :) :) :) CRICRI, repose toi bien pour que tu peux redémarrer en pleine forme et bon courage à toi, NOUNOU, pourvu que tes problèmes de santé s'estompent vite!!!! :-bd :-bd SANDRINE, encore bravo et continue sur ta lancé. . .. . . reste motivée ;) CACHOUNETTE, CACHOU,NOELINE, CYRILLE, VAL, JOIE, NINI, CLEO, (je suis à 15 noms, j'espère que j'ai ne pas encore oublié quelqu'un, sinon pardon, mes pensées sont avec TOUS!!), je souhaite à nous toutes et tous une bonne semaine, vaincrons ses maudits kilos!!!!!! >:) >:) >:) Et enfin je voulais dire que je suis plutôt contente pour les mensurations car j'ai perdu des centimètres à la taille et aux hanches mais pas à la poitrine contrairement aux autres régimes, une raison de plus pour rester motivée! B-) B-) B-) Bon lundi pour vous toutes et tous, bises :-* :-* :-* |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 03-05-2010 à 08:24 | ||
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JOIE, si tu ne te sens pas de rajouter du fromage, n'en mange pas ! ce n'est pas une obligation, juste une indication de menu !
A propos tu as commencé quand ? et tu as combien à perdre et combien de perdus ? @ bientot te lire . . . Bonne journée à toi ! |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 03-05-2010 à 08:22 | ||
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Bonjour tout le monde,
C'est reparti pour a new semaine ! Semaine n° 13, qui plus est ! j'espere qu'elle nous portera chance !!! Excellente journée à TOUTES sans le soleil . . . pour l'instant . . . Mais c'est pas plus mal quand il faut se remettre au travail ! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 03-05-2010 à 08:21 | ||
;) coucou les filles . . .
je vous lirai calmement ce soir;;; JE DOIS PARTIR POUR LA JOURNEE ? CHUI UN PEU A LA BOURRE!!! vite la douche , à ce soir les belles et bonne journée. . . une nouvelle semaine commence soyons sages !!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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maman radis (34) répond | Posté le 03-05-2010 à 06:37 | ||
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Salut les filles !! ;)
Allez zou c'est parti pour une nouvelle semaine !!! :D :-q Restez toutes motivées !! :x :x Je vous souhaite une bonne journée ;) !!!! NAD, je suis encore loin de m'inscrire au tour mais je pense au final avoir des jambes aussi musclées qu'eux @-) @-) :P :P !!!!!!!!!!!!!!!!! Je te souhaite une bonne journée et à tes choubis aussi !! :x De gros :-* :-* :-* et à ce soir pour vous lire. |
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NOELINE (34) répond | Posté le 03-05-2010 à 06:27 | ||
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salut à toutes et tous voilà une nouvelle >:) >:) semaine pleine de stress pour moi j espère qu'il y aura du soleil B-) B-) pour pouvoir bronzer un peu le week-end a été très charger 5 enfants 4 adultes restaurant piscine et bruit pas facile quand on à pris l'habitude du calme :D :D donc pas de bal pour moi ce week-end :(( :(( je me rattraperais à la fin de la semaine :D :D je vous souhaites une bonne semaine avec beaucoup de grammes :D :D en moins cricri tu dois être un peu soulager les enfants ce n'est pas de tout repos quand à toutes les autre plein de :-* :-* :-* :-* :-* et bonne semaine :x :x :D :D B-) B-) :-* :-* :-* noeline
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joie (MONTPELLIER, 34) répond | Posté le 03-05-2010 à 00:30 | ||
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Merci NINI, dans ce cas si je n'ai pas atteins le poids recherché, penses tu que je vais perdre? Car je ne suis pas encore en phase de stabilisation.
Très bonne nuit et à demain. |
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