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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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Nini 34 (34) répond | Posté le 14-03-2010 à 13:34 | ||
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Bonjour à tous et bon dimanche !!!
BRAVO Noéline à toi aussi pour tes résultats, des cms en moins SUPER !!! J'enregistre tous les matins la gym sur direct 8 mais je ne m'y suis pas encore mise loool !!! Bonne continuation à toi aussi Cricri, j'espère que ça va un peu mieux cet après-midi et que tes genous ne te font pas trop souffrir, plein de courage pour toi !!! As-tu bien réceptionné mon mail (copier-coller du mail que j'ai reçu ce matin de JMC et lu l'explication pour Cyrille et Anlor sa femme)? Je pense que tu as les coordonnées des filles merci de leur faire toi aussi un copier-coller afin qu'elles en prennent connaissance aussi si elles n'ont pas reçu ce mail comme moi ce matin, MERCI Cricri et plein de courage et d'ondes positives pour toi aussi. Eh bien moi aujourd'hui et après un repas plus riche que prévu hier soir pour l'anniv de Titi mon compagnon, je fais ma semi-diète et ne mangerais que ce soir une assiette de courgettes, 1 yaourth aux fruits 0% et 1 orange, j'ai encore l'estomac surchargé lol !!! Val ça nous ferait plaisir de te lire ici aussi bisous Bisous et Bon dimanche à toutes |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 14-03-2010 à 09:50 | ||
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bonjour les filles
gros coup de blues ce matin!! çà va passer . . . je vous souhaite un bon dimanche et plein de bisous en prime. . . A+ |
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NOELINE (34) répond | Posté le 14-03-2010 à 07:48 | ||
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bonjours les filles pour moi pas de perte de poid cette semaine mais des cm en moin partout donc ça comppense je vais étre seul 3 semaines donc plus tranquille et calme et vous les filles comment allez vouz cest dimanche et il fait un superbe soleil que j'envois à toutes celles qui on encors dela neige bienvenus nadége et dedou vous nous poster un mot quand vous voulez et je vous souhaite un bon régime et ditte vous que ça marche cricri pas de follie avec tes genoux et essais de de reposer (je sais c'est facile à dire)pour aujourdhui finis la parlotte bien des bizzzzzz à toutes NOELINE
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Nini 34 (34) répond | Posté le 13-03-2010 à 14:29 | ||
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Bonjour à tous
Et FELICITATIONS à toutes pour vos résultats. - 1kg cette semaine Bilan du mois depuis le 15 février avec le 1400 : - 5kgs je n'en espérais pas tant, contente bien sûr !!! Ojectif : encore 15 kgs à perdre Ce soir fête d'anniversaire de mon compagnon donc on va se faire plaisir loool on a prévu maman et moi 2 gâteaux individuels pour le dessert lol Et pour mon gourmand de compagnon on lui en a pris 4 lol, il pourra se faire encore plaisir demain (il avait peur de ne pas pouvoir prendre la rincette alors on lui a fait plaisir pour son anniv). Bien sûr ce matin j'ai déjeuner normalement, ce midi 1 assiette d'épinards sans graisse, 1 crème dessert coco et 1yaourth 0% aux fruits et demain matin sûrement grasse matinée, donc je ne déjeunerais pas, je pense donc que les 2 gâteaux de ce soir seront éliminés lol !!! On part ballader avec maman et Titi donc je vous sohaite à tous une très bonne journée et un très bon week-end Bisous à tous |
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Nadège (34) répond | Posté le 13-03-2010 à 12:24 | ||
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Merci beaucoup les filles pour vos messages de bienvenue. ca fait chaud au coeur ! Je suis contente de me sentir bien accueillie au sein du groupe des 34.
Impatiente de commencer et perdre comme vous. Je ne manquerai pas de vous suivre et vous tenir au courant de ma perte de poids ( je me suis fixé -15! ) Bon week end à toutes et à lundi . . .. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 13-03-2010 à 09:02 | ||
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bonjour les filles
bienvenue à toi Dédou , notre équipe s'etoffe ,c'est ce que je voulais quand j'ai creer ce forum.. la proximité ç a aide et tu verras les rencontres c'est génial!! NADEGE on t'attend. . . pour moi ce matin -700gr .. enfin la balance a repris la bonne pente!! NOUNOU -200gr c'est déjà bien !! et si tu arrives un peu à te calmer ce sera encore mieux ! alors persévérence .. NINI VAL NOELINE on attend une bonne nouvelle bonne journée à toutes .. couvrez vous çàa caille encore !!! |
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nounou 34 (34) répond | Posté le 13-03-2010 à 08:38 | ||
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Bonjour à toutes et à toi DEDOU,tu verras!Nous sommes une bonne équipe!!En ce qui me concerne,j'ai 55ans,je faisais 84kgs,j'avais perdu 1kg en 15 jours,et j'avais tout repris bécause des écarts, des invitations.Aujourdh'ui,je me pèse et à ma grande surprise -200gr!!!Franchement,je ne me plainds pas.Mais ,à midi,je fait 1 ratrrapage,ce soir,je suis de nouveau invitée!!Et, demain et toute la semaine prochaine aucun écart et à FOND le régime 1200 pour moi.Il faut que je m'accroche.
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dédou34 (bedarieux, 34) répond | Posté le 13-03-2010 à 00:33 | ||
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Bonsoir Nini, je vois que tu es une couche-tard comme moi. Je suis contente d'avoir enfin quelqu'un à qui parler dans la région, du coup on se sent moins seule.
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Nini 34 (34) répond | Posté le 12-03-2010 à 23:36 | ||
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Bonsoir Dédou et bienvenue dans le groupe.
800g c'est déjà très bien tu sais puisque JMC parle de perte entre 500g et 1kg par semaine, donc ne t'en fais pas !!! Et pour toi pareil, pas de stress demain sur la balance Bonne nuit à demain |
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dédou34 (bedarieux, 34) répond | Posté le 12-03-2010 à 23:28 | ||
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Enfin je trouve un groupe de filles du 34 J'ai commencé le 01 03 10. J'ai 73 et j'ai 15 ks à perdre mais dans 1 semaine je n'ai perdu que 800 grs, on verra demain. J'ai eu un contact avec Nadège qui commence le régime lundi 15. J'espère que vous m'accepterez dans le groupe, je suis une bédaricienne.
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