SEULE ET 30KG A PERDRE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

Retour au forum

	theoira - 46kilos (07) répond	Posté le 30-09-2010 à 08:58
écouter ,alors courage les filles le résultat est super,une nouvelle vie plus légére je vous embrasse à vos légumes val

	theoira - 46kilos (07) répond	Posté le 30-09-2010 à 08:57
et oui il y a longtemps que je n'ai pas écris bonjour à vous toutes et bienvenue aux nouvelles moi demain cela fait 1 an que j'ai commencé et j'ai perdu 49 kg,et je peux vous dire qu'il faut y aller doucement ,car à perdre trop vite il y a des conséquences manques de certaines vitamines et grosse fatigue ,et avec la vie que l'on a ,il faut être au top tout le temps dans mon coin d'ardéche ,le matin ,il fait 7 degrés et 19 l'aprés midi je ne suis pas venue de plusieurs jours car il y a eu un décé dans la famille et j'ai enfin pris mon courage pour annoncer à mes parents ma maladie ,c'est difficile de dire à ses parents que l'on va mourir , mon père ne parle plus depuis qu'il sait qu'il me reste que quelques années.c'est affreux , dire qu'il y a des personnes qui se plaignent de tout et de rien en permanence . mercredi je retourne à Valence voir le spécialiste ,il va encore me charcuter , mais c'est pour mon bien comme il dit je suis en plein préparatif pour l'anniv de THEO ,il va avoir 7 ans dimanche ,et samedi il a organisé une fête avec 4 copains ,heureusement que les grands seront là pour tout gérer.je vois que vous lutter comme de beaux diables contre ces vilains kilos ,ne vous battez pas aussi fort vous allez vous fatigué,il faut prendre jmc comme une façon de vivre ,une nouvelle façon de cuisiner .je sais ce n'est pas facile mais une fois que le déclic est là vous allez moins galèrer,je le sais j'y suis passée.LE PLUS IMPORTANT c'est d'en parler et on est là pour

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 30-09-2010 à 08:42
bonjour les filles MGCOEUR je comprends que pour toi ça doit être dur. . .. . .mais essaye de tricher un peu. . .. il existe du chocolat DEGRAISSE ET SANS SUCRE, tu peux en prendre 2 cuillères à café par jour, et tu mets de l'aspartam pour le sucrer il existe aussi des flans sans sucre et sans oeufs ils sont remplacés par de l'agar agar. . . tu mets aussi de l'aspartam. pour celles que celà intéresse . . . vous allez sur le site FLANS DE FRANCE bonne journée à toutes A+ Maryse

	mgcoeur (09) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:01
bonsoir, journée boulot finie. Nous avons eu la chance d'avoir du soleil. Je vous souhaite une bonne soirée a toutes amicalement.

	mgcoeur (09) répond	Posté le 29-09-2010 à 09:32
bonjour les filles Non, je me reprends. :D j'ai un sacré palier. J'ai faim, ca fesais longtemps que je n'avais eu faim de la sorte, je reve de craquer sur un chocolat chaud et des madelei. . .. . . Mais je ne l'ai pas fait. :-q C'est difficile en ce moment, mon fils qui est iper actif et boulimique, ne pense qu'a s'enfiler que ce qu'il a envi. C'est terrifiant!!!! @-) @-) Ca me fait mal =(( et je ne sais que lui dire. Je me sent impuissante. :(( Il faudrait que je ferme tous les placards avec un cadenat. Meme s'il n'y a pas de petits gateaux, qu' a cela ne tienne, il cuisine tous ce qu'il veut a n'importe quelle heure de la journée. Ca c'etait calmé un peut et ca repart. . .. . . Bon mais ca va. J'ai toujours remonté la pente. plus ou moins rapidement, Je vais aller travailler. bonne journée a toutes. a bientot. :-*

	mikou (26) répond	Posté le 29-09-2010 à 07:55
mgcoeur reprend toi X( un craquage n'est pas très grave ;) s'il est tous seul mais beaucoup plus dangeureux a plusieurs :(( :(( :(( alors ressaisis toi. : X( X( X( ne les laisse pas ce multiplier. Un kilos par semaine cele serait formidable :-q surtout de les tenir dans le temps rendez vous compte 52 kilos en une année.. :P . . . :P . . .. :P . . .. . . j'en demanderais pas autant seulement 20 et ce serait genial :D !!! pour ma part c'est reparti vers le bas aprés un long palié courrage avec l'automne ces jolie couleurs vont bientôt nous embaumer le coeur A+++

	naomy (95) répond	Posté le 28-09-2010 à 19:09
Bonjour France, je te remercie pour tes encouragements,c'est stimulant de vous avoir toutes avec moi. je tiens le coup . A bientôt

	Tari (74) répond	Posté le 28-09-2010 à 18:36
Bonjour les filles, Vous savez un kg par semaine c'est le TOP du TOP !! Ce n'est pas beaucoup ? Où avez-vous vu cela !! C'est super bien au contraire. . .. Il ne faut pas désespérer car : - on a pris conscience que nous sommes en surpoids - on a décidé de faire quelque chose et de réagir - on fait toutes ce que l'on peut - on se serre les coudes - on se motive chacune notre tour - et surtout on sait que pour nous il faudra faire attention à VIE. Alors avec tout cela et vous toutes on va y arriver. On le fait pour NOUS, et seulement pour NOUS. Vous allez voir, dès que l'on commence à perdre sérieusement on se sent encore plus motivée et on veut continuer. Il faut penser que ce n'est pas en quelques mois que nous avons tous ces kilos en plus alors il faut du temps pour des "désincruster". Ici en Haute-Savoie c'est l'automne. . .. presque l'hiver. Le matin il faut à peine 3°. Total nous sommes tous enrhumés !! Quelle galère. . .. Les journées sont belles comme de belles journées d'automne. Courage à vous toutes. Je vais me préparer pour aller au yoga. HAUT LES COEURS !! Bises :x :-* Rita (une vieille du forum).

	ISA1411 (82) répond	Posté le 28-09-2010 à 09:34
un petit coucou rapide je tiens le coup marre detre une gros sac sur les photos :( beaucpoup de travail en ce moment avec mes chambres dhotes il fait beau j adore l'automne c'est trop beau. . .je m'occupe + de moi et finalement ca fait du bien :-*

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 28-09-2010 à 08:46
bonjour les filles aujourd'hui une belle journée ensoleillée s'annonce. . . mais le matin il fait pas chaud!. . .. c'est l'idéal pour marcher. . .. je vous laisse A+ Maryse

901 - 910 de 5810

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 581
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !