qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	papillon83_00 (83) répond	Posté le 01-10-2012 à 10:41
bonjour mes amies du forum, c'est encore un problème pour accéder au forum, c'est vraiment pénible, ils veulent absolument que l'on continue le programme et nous empêchent de communiquer, moi j'ai jusqu'au 9 pour avoir le forum après fini, mais bon on arrivera bien à parler entre nous. bonne journée à vous toutes JOJO GUS CHAMADE COQUELICOT SOLEIL FREIA MAMILOU ET LES AUTRES DE CE FORUM :D :D :D :D

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 30-09-2012 à 21:21
Bonne nuit, je suis fatiguee ce soir,une mauvaise nuit, j'ai cuisine toute la matinee et cet apres midi j'avais les bucherons qui ont fini d'abattre les bouleaux devant la maison.Leur servir a boire,ils avaient chauds car nous avons eu une tres belle journee,et entre deux, j'ai desherbe une plate-bande de fleurs. Voila,une journee bien remplie, maintenant je vais aller bouquiner dans mon lit et espere mieux dormir. A demain mes cheres amies,j'espere que notre forum va se remplir un peu. :-q :x :x

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 30-09-2012 à 20:21
je vais essayer un petit message ce soir , car ce matin, j'en ai fait un long ou je m'adressais à chacune d'entre vous et tout s'est bloqué , c'est plus que pénible. hier soir, j'ai eu notre COQUELICOT au téléphone , rien à faire pour venir , on lui a dit de payer 5.90 euros pour accéder. Elle est un peu découragée, car elle est privéee de nous et nous de ses gentils messages. Alors CHAMADE nous nous inquiétons , fais nous juste un petit coucou car tu n'es pas venue depuis bien des jours et tu nous manques. PAPILLON tu as l'ai bien motivée et tu es récompensée . Et toi JOJO , toujours bien sportive, c'est formidable. Cet après middi je suis allée faire une grande marche de 6 km sous un ciel bleu et un beau soleil, c'était si agréable et je recommence avec une amie demain matin à 8h1/2. C'est vivifiant et je suis contente de parvenir à vaincre mes douleurs pour avaler ces Km. FREIA , j'espère que tu fais face et que ta Maman ne souffre pas trop de sa chute.Je te souhaite du soulagement pour ton pouce . Je vous souhaite à toutes une bonne nuit et je vous embrasse.

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 30-09-2012 à 11:50
merci JOJO, moi aussi je vais faire un tri dans mes vêtements car il y en a que je ne met plus et moi aussi je les donne aux nécéssiteux, pour le temps c'est la même chose que dans le Var. bisous :-* :-* :-* :-*

	jojo_0 répond	Posté le 30-09-2012 à 10:07
Hello Papillon, non je ne délaisse pas le forum mais sa vient pénible de devoir se connecter à chaque fois en plus depuis qu'ils ont fait des modifications sur le site je trouve personnellement que c’était plus simple pour retrouver notre topic, ( j'ai finis de râler . . .sa va mieux. . .) Temps pluvieux et frais depuis hier matin chez nous c'est vraiment l'automne, je fais en tris dans mes habits changement de saison oblige, comme je suis riche en habits et je mets toujours les même, je remplis mes armoires pour rien alors je fais une sélection pour donner aux société caritative. . .. Je suis surchargée au travail manque de personnel et nouvelle organisation, donc pour évacuer mon stress la semaine prochaine je reprends le fitness , j'ai ma voisine qui m'ea demandé si je voulais reprendre l'aquagym avec elle, donc je réfléchis car mon abonnement de fitness arrive bientôt à échéance je suis seule a y aller, tant dis que l'aqua on est une équipe à se déplacer ensemble et c'est plus sympas, meilleures marché et je préfère l'eau aux engins. . .. . . Ton bouquet de fleurs et magnifique aux couleurs de l'automne ;) Bon vais continuer mon tris et à @ :-* bond dimanche.

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 30-09-2012 à 09:26
bonjour mes amies, le forum devient de plus en plus triste, il n'y a personne, vous le délaissez où quoi, il n'y a plus la motivation du début allons que diable il faut se motiver. Peut-être qu'il y en a quelques unes qui n'ont plus accès, c'est ce qui va se produire pour moi à partir du 9 octobre mais je viendrais vous lire si je peux, car je ne veux pas donner 5,90e tous les mois, j'irai sur l'autre forum que nous avons en commun. Je vous souhaite à toutes un bon dimanche, chez nous le temps est tristounet il fait gris et hier c'était orage et pluie, un vrai temps d'automne, ça nous change de notre beau soleil :-S :-S :-S :-S

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 29-09-2012 à 19:58
Et zut !!!!!!!!! X( ,je viens de vous faire un long message et hop, rien n'est parti,evidemment,je n'ai pas ouvert mon porte-monnaie,nou allons diner,je vous souhaite une bonne sliree et une bonne nuit :x :x

	freia_78000 répond	Posté le 29-09-2012 à 18:42
Bravo Papillon,tu as été vraiment sérieuse :-q Je ne suis pas encore tout à fait JMC mais ça vient ;) Mamilou,toi aussi,tu y arrives:les 3 kilos à Nöel,c'est du sur !! J'espère que l'absence de Coquelicot ne sera que temporaire ,comme pour toi Soleil,sinon il faudra nous organiser:elle nous manque @-) J'espère que tu vas bien Gus,aujourd'hui tu es au boulot et l'ambiance doit être lourde ,certainement X( Bon courage et viens nous voir :-* Je vous embrasse toutes,Chamade,Soleil,Mamilou,Gus,Coquelicot,Papillon,Jos,Jojo,Pascalou,Angèle,je n'oublie personne?

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 29-09-2012 à 13:30
bonjour cocole5, ne te décourage pas, c'est bien d'avoir perdu 1kg depuis le 10septembre, tu sais moi non plus je ne fais pas de sport et en suivant bien le régime tu vas perdre, moi j'avais perdu 15kgs, mais depuis que l'on m'a enlevé la thyroïde il y a 1 an j'avais repris 5kgs, mais bon j'en ai perdu , il ne faut pas se décourager, il y a des semaines où l'on ne perd rien et puis d'un coup ça repart,c'est un régime qui est bien équilibré, et tu verras de temps en temps tu pourras faire quelques petits écarts sans reprendre, et avec ce forum nous sommes toutes ensemble à nous remotiver. Bon courage et tiens le coup tu verras tu vas y arriver :-q :-q :-q

	cocole5 (lA TOUR D4AIGUES, 84) répond	Posté le 29-09-2012 à 13:14
bonjour tout le monde, j'ai commencé le 10 septembre et je n'ai perdu qu'un kg je n'ai pas trop le moral car je suis trés motivée et je suis strictement les repas (bon je m'accorde 2 carrés de chocolat avec mon petit café de 10 h mais c'est tout) mon problème c'est que je suis hémiplégique donc impossible pour moi de faire du sport ou de bouger beaucoup à la maison y aurait il quelqu'un qui ait le meme problème que moi ? encouragez moi car je ne me sens pas bien je suis énervée, angoissée et avec des idées noires donc le moral au plus bas surtout le samedi au moment du bilan de la semaine. merci je continue tout de meme bien sur !!

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