qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 25-05-2012 à 16:04
Freia il faut nous reprendre Oui soleil je sais qu en vacances je bougerai et je mangerai sainement Bises â toutes

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 25-05-2012 à 16:03
Haha ha moi j approuve soleil!,, Il faut que notre Gus nous organise une super croisière en méditerranée On part quand?.? ? ??

	freia_78000 répond	Posté le 25-05-2012 à 15:55
Le temps est radieux,aucune excuse,et je suis comme toi Chamade,je n'arrive plus à me contrôller :(( :(( Je suis dans la paperasse,impôts de maman,suite des réversions de retraite,etc,et je n'arrive pas à avoir l'esprit libre pour dessiner;ça me met le moral à zéro :-S Je n'arrive pas à travailler sauf quand je vais chez mon amie car je change de décor! :-q Gus ton bâteau nous donne des envies de voyage et de vacances. . . B-) Même si tu ne vas que sur la Seine,ça fait un peu vacances aujourd'hui :) Mamilou,ce n'était pas pour peindre que je ne venais pas,hélas :-S Mais ça va revenir O:-) Toi aussi tu te mets aux plantations :-q Vas-y doucement quand même! Soleil,la chaleur ne va peut-être pas aider Scott;j'espère qu'il va te laisser récupérer cette nuit.Et ton mari,comment supporte-t-il ce temps?Tu dois tenir le coup pour tout le monde. . ... @-) Chez moi pas d'eau de toute la journée,c'est commode!Comment faisait-on autrefois? :-O Je repasse vous voir plus tard,j'ai besoin d'un thé,je vous en propose?(mais pas du lait!!!) Bisous :-* :-* :-*

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 25-05-2012 à 15:22
CHAMADE je n'ai pas dit que tu es stupide je ne le pense pas et ne me permettrai jamais un tel qualificatif. C'est tout simplement qu'il faut que tu reprennes de bonnes résolutions pour te sentir tellement mieux après, mais ça va aller .Pense à tes petites robes d'été et tu vas bientôt reprendre ta natation , chaque année tu perds avec cet excercice. Il faut aussi que ton épaule te le permette. GUS, tu n'élimines en effet peut être pas l'eau que tu absorbes , c'est mauvais ça. peut être faudrait il que tu essaies de manger les radis sans sel. J'avoue que nous galérons , moi, j'attends demain pour faire le point mais j'avais aussi repris sur les 800 gr perdus en début de semaine .nous sommes bien malheureuses et peu récompensées. Dis moi , ce bateau est magnifique. Comme ce serait bon de partir toutes aux iles avec un bateau pareil. Nous reviendrions bronzées, minces ce serait le bonheur. Bonne fin de journée à toutes celles qui travaillent.Long week end ensuite.Pour Toi gus , ça ne va pas changer grand chose.

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 25-05-2012 à 15:01
Quel beau bât eau tu nous fais envie Gus Soleil tu as raison je suis stupide et je vais finir par avoir problème santé Bisous

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 25-05-2012 à 13:56
:) Coucou Chamade quand tu seras prête tu reprendras mais limites les dégats si tu peux :P Mamilou t'es reparti c'est cool ça va aller maintenant O:-) Soleil tu passes des moments vraiment pas super et oui pepette t'aiderai sans problème. . . :) Ce matin j'ai voulu allé voir Ginette :( j'aurais pas dû :( j'ai pris 300 grs alors que je'ai fais attention, peut être ai je trop bu d'eau et comme on a mangé des radis cette semaine comme je sale plus j'en ai pris quand même avec les radis.C'est peut être ça car sinon je sais pas JE SUIS DEG :-S Tanpis je persiste. . .. :P Bisous à toutes :x PS c'est le batezau pour lequel je fais le devis (12m de long 3.5 de large 6tonnes)

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 25-05-2012 à 10:20
Bonjour à vous toutes, GUS , ma Belle, ce matin , si Audrey avait été là elle m'aurait sauvée!!! J'ai été obligée de doucher mon Scott qui s'était encore fait pipi dessus et ce matin , comme il est trés mal, il est allé faire un trou dans un massif. J'ai retrouvé un chien noir. Il ne tient pas bien sur ses pattes , dans la douche , il tombait , une catastrophe , j'en ai pleuré tellement ça a été laborieux.J'ai du dormir 2 heures cette nuit, je suis épuisée.Mais ça va rebondir!!! Mamilou , super ton menu. CHAMADE je ne suis pas contente , tu mérites une punition. Il faut que tu te ressaisisses , l'été est proche et alors. . .. . .? On ne va pas continuer éternellemnt à se dire que nous allons y parvenir. Il faut faire ce qu'il faut.!!!! Pour ce midi, salade de tomates , filets de maquereaux , épinards , yaourts et fruits rouges. un peu de pain ( si non, notre Docteur Coquelicot va dire qu'il manque quelque chose). Il va faire trés chaud ici aujourd'hui, nous attendons 30 degrés , alors nous allons rester au frais . je vous souhaite une bonne journée à tooutes et vous embrasse fort. :x :-* :x

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 25-05-2012 à 09:44
Bonjour les filles, grand soleil encore ce matin, que c'est agréable,c'est vrai que ça nous donne le courage pour faire des tas de choses. Hier,je n'ai pas arrêté une seconde, si bien qu'hier soir j'étais HS.Je n'ai pas pris 5mn pour venir sur le forum, contrairement à ma promesse de la veille, j'espère que vous ne m'en voudrez pas. Gus, je souhaite que ça marche la vente, et si jamais tu dois le livrer, emmène Alain avec toi, car tu sais que les africains,ils leur faut plusieurs femmes. . ... Enorah, bravo pour ton travail et bonne chance. Freïa, comment vas-tu, tu dois être en pleine peinture et pleine d'inspiration. Mon petit Coquelicot, tu vas bien?, Tu dois bosser dans le jardin, je m'élance cette année à planter dans un petit coin: 2 pieds de tomates, 2 de courgettes, 2 de potimaron, et 1 de celeri doré, disons que ça m'amuse, je ne suis pas sûre du résultat. Quant au régime, mes amies ,je vous fais mes compliments, vousêtes toutes motivées, donc je ne peux que vous suivre,ça fait un mois que je ne me suis pas pesée, que va dire Ginette samedi? Ce midi,radis, beef au grill et ratatouille maison, yaourt, orange,15g pain, correct non? ce soir ,salade composée endives, brocolis, 1 oeuf et du thon, fr blanc et 1 p terre vapeur; Allez, je vous souhaite une bonne journée B-) , bon courage , à plus tard :x :-* :-*

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 25-05-2012 à 09:02
Ecrivez ici vos commentaires. . .Bonjour à tout le forum J ai trop mangé ces jours pas bien Bisous

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 24-05-2012 à 21:30
:) Merci mais de toute manière je suis sur que vos petits amours sont très beaux ce soir ;) C est vrai que se serait épatant si on était plus proches toutes. . . Je vous dirai pour mon bateau. Je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit :x

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