qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	freia_78000 répond	Posté le 05-03-2012 à 15:03
Tout le monde est au travail ou très occupé :-O Tant pis pour moi;j'ai été très age à midi :-q pourvu que ça dure!! Bisous à toutes :-*

	freia_78000 répond	Posté le 05-03-2012 à 11:22
Bonjour à toutes :) Je redémarre car je me suis laissée aller, découragée par le kilo repris :(( Même si c'est dû au médicament il ne faut pas abadonner,il faut faire comme toi Papillon qui a tenu malgré tout! :-q :-q Ce midi,salade de tomates aux fruits de mer,agneau et poireaux,clémentines;je garde le yaourt pour 17h avec le thé. Le tout:ne pas céder aux petites "consolations". . .facile à dire :-S Apparemment,pour la cuisine,il y a toute une éducation à refaire pour les jeunes,et pourtant,il n'y a jamais eu autant d'émissions et de livres sur la cuisine!!!! Soleil,tu as fait comme moi,bien mangé pour se réchauffer. . .le coeur ;) J'ai du mettre un radiateur le soir car il a fait vraiment froid.Je me suis mise au lit ensuite avec un bon bouquin,sous la couette :) Bateleuse,tu n'as plus tellement à perdre mais c'est vrai que ce sont les derniers kilos les plus durs à éliminer,comme si on avait peur de s'en séparer,c'est bizarre.On est trop habituées à eux? Les beaux jours arrivent,avec les vêtements sympas,ça va nous encourager,n'est-ce pas Soleil et Chamade? Bonne journée à toutes,surtout celles qui bossent :x A plus tard,si j'ai la connexion car c'est capricieux en ce moment :-S

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 04-03-2012 à 22:19
Merci pour vos paroles de bienvenue. . .. A trés bientôt

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 04-03-2012 à 20:17
bonsoir les amies aujourd'hui tournedos salade verte fromage mais une part de gateau aux pommes JOJO tu passais une bonne soirée c'est bien tu as oublié unpeu ton chagrin ton livre dois etre bien mais mais il faut pouvoir lacher prise c'est pas toujours facile -500g c'est super CHAMADE d'ici cet étè on aura maigrie FREIA c'est unpeu comme moi ma grand mere etait tout pour moi car ma mere faisais des differences entre moi et ma soeur j'ai beaucoup souffert elle ma donne beaucoup amour pour compenser celui de ma mere j'etais tres malheureuse le jour de son deces aussi j'ai trois enfants je leur donne tout mon amour sans difference car c'est cruel un enfant demande que l'amour c'est une joie de les voir heureux MON PETIT SOLEIL toi aussi tuas etais malheureuse mais apres quand on a des enfants ont les aiment deux plus tu es tout le contraire mignonne gentille douce je t'embrasse JOS je suis heureuse pour d'avoir eu une maman pleine d'amour j'aurais aime avoir la meme comme tu dis dans la vie on apas les cadeaux GUSl'amie de ta fille la purée maison mais mon amies instit ademander a ses eleves de CE1de dessine un poulet ils ont fait un poulet dans les barquettes du super marcher veridique ton menu pour demain c'est bien BATElEUSE bienvenue sur le forum de chamade c'est un forum super ensemble on se motive on se soutein dans les moment difficile c'est plein de gentillesse de comprehension je vous embrasse toutes papillon mamilou je pense

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 04-03-2012 à 19:55
Bonsoir Bateleuse et Bienvenue parmi nous toutes. Tu verras nous sommes une Famille virtuelle mais une Famille. Gus , tu as régalé tout le monde avec ta vraie purée façon Grand Mère c'est simple mais si savoureux.C'est bien. Moi j'ai fait du confit de canard avec des frites, tu vois comme c'est light , mais nous nous sommes régalés. Demain sera un autre jour . il a plu toute la journée , alors un bon repas nous a réchauffés. Bonne semaine à toutes .Je vous embrasse et vous souhaite une belle et douce nuit. :-* :-*

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 04-03-2012 à 18:19
:) Bonsoir les filles Bienvenue Bateleuse ravie de faire ta connaissance :-q Alors les filles aujourd'hui c'est plus dur!!! HEIN!!! en tout pour moi oui A midi côte de porc et j'ai fait une purée maison ds les règles de l'art comme m'a appris ma mamie (c'était plus que ma mamie c'était mon amie elle et mon pépé d'ailleurs aujourd'hui on habite leur maison bref c'est un autre bout de ma vie on en reparlera) tout ça pour vous dire que "JE VOUS ASSURE QUE C'EST VRAI" je suis sur les fesses, le petit copain de ma fille n'en avait jamais mangé je veux dire de la vrai purée il m'a regardé la faire comme un petit garçon qui découvre quelques chose. J'en revenais pas il ne connaît que la puré en flocon @-) Bref côte de porc + purée + 1 cléméntine et 1 yaourt à 0% (pour donner bonne consciance) Après la ballade dominicale des chiens une part de far au pruneaux Alors j'espère que vous passerez une bonne soirée et une bonne nuit pour celle qui ont du mal à faire dodo et celles qui souffrent d'une partie de leur corps ou de leur esprit vraiment de tout coeur Demain je suis seule ma puce travaille et Alain aussi mais j'ai plein de truc à faire Véto, repassage, ratatouille, haricot vert vapeur, cuire mes escalopes du midi bref tout plein de truc Bisous bisous et à demain faites de beaux rêves :x :x

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 04-03-2012 à 17:48
Rebonjour. . . Donc, je me présente : Jhabite dans la Loire, à 60 kms de St Etienne. A la retraite depuis 2009, pas de petits-enfants. . ., un mari en mauvaise santé; désireuse de ma débarrasser d'une dizaine de kilos (j'en ai perdu 5 depuis mi-janvier), prête à discuter de tout, mode, livres, horoscope, psychologie, recettes, aléas et petits bonheurs de la vie. . .Enfin de tout quoi..A bientôt

	freia_78000 répond	Posté le 04-03-2012 à 15:30
Soleil, ma grand'mère était comme ta maman et la mienne en a souffert toute son enfance!Elle aussi est devenue le contraire de sa mère,gentille,sociable. J'ai cherché hier et j'ai trouvé des"perles" de Bach:19,90€. . . :-S Je les ai laissées!Ailleurs j'ai trouvé des pastilles de Bach,je ne sais pas si elles font le même effet.Je continuerai à chercher. Jojo,préparer un voyage c'est déjà le vivre un peu! :) En tout cas les employeurs font peu de cas de l'anxiété des gens,pour faire attendre comme ça.Tu as raison de t'aider avec ce livre,et bravo pour la perte de la semaine :-q Coquelicot,tu n'as pas de chance en ce moment, mais tu as quand même perdu;il faut quand même t'occuper de toi aussi. Chamade,il fait un temps sinistre à Paris,pourvu que ça ne dure pas :( Tu dis que tu viens à Paris? aurais-tu un petit moment,on ne sait jamais? Aujourd'hui,pas raisonnable du tout :^> j'ai fait un tiramisù au limoncello, ma soeur en avait très envie, mais j'ai beaucoup "goûté". . . Bienvenue à Bateleuse, dis-nous un peu qui tu es et où tu en es;à bientôt! Mamilou,j'espère qu'elle ne va pas trop mal.Son opération a l'air trés éprouvante;Bisous :-* :-* Bon dimanche à toutes,à plus tard :x

	jos_2011 répond	Posté le 04-03-2012 à 13:09
bonjour a toutes j ai bien conscience d avoir eu beaucoup de chance d avoir une Maman comme la mienne. mais on n a pas tous les memes cadeaux dans la vie Soleil,au moins ca t a rendue encore meilleure ce que tu as mal vecu dans ton enfance, et en plus comme beau cadeau de la vie tu as eu des enfants..; on a de la joie a recevoir c est sur, mais aussi a donner. bon dimanche apres midi a toutes je vais travailler et serai chez moi ce soir alors apres le repassage je viendrai faire un petit coucou attention aux tentations le dimanche!!! :-* :-* :-*

	jojo_0 répond	Posté le 04-03-2012 à 10:30
SOLEIL, sa aide mais comme tu le dis si bien il faut faire un gros travail sur soi et c'est pas toujours évident. . . Vais continuer mon repassage la j'ai fais une pause café + kiwi.

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