qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	freia_78000 répond	Posté le 27-02-2012 à 21:41
Je crois qu'on attend toutes les beaux jours pour repartir à l'attaque des kilos X( En attendant,bonne nuit à toutes,faites de jolis rêves :x

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 27-02-2012 à 19:28
:) Bonsoir les filles Moi Jos il me reste environ 9 à perdre mais comme toi et d'autres aussi j'en suis sûr dès les jours meilleurs se sera plus facile. . . Je vous souhaite une bonne soirée Grosses bises à toutes

	jos_2011 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:52
moi aussi Chamade je suis heureuse de vous retrouver apres une panne d ordi je n ai pas pu retrouver le forum je pensais meme a me reinscrire mais ca remarche je me donne jusqu au 19 mars pour reperdre sinon je me reinscris parcequ il me reste 8kg a perdre. . .

	jos_2011 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:49
bravo Papillon: de 84 a 71 c est super ce qui compte ca n est pas le temps qu on met mais plutot de perdre un peu chaque semaine sans glisser dans la reprise en ce moment je na rrive plus a perdre mais je sais que des mars ma petite machine qu est mon organisme capricieux va repartir dans le bon sens et mars c est bientot. . . :-* :-* :-*

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 27-02-2012 à 17:47
jos cela me fait très plaisir de te relire gros bisous

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 27-02-2012 à 17:46
freia je viens boire du thé avec toi bisous

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 27-02-2012 à 17:44
c est marrant mon grand père était aussi chasseur mais plus sur la fin de sa vie où il était devenu trop sensible aux bêtes et ne pouvait plus mais mon enfance est pleine de souvenirs de chevreuils, de faisans et je trouvais cela tellement triste moi qui adore les animaux et à la fin de sa vie j étais heureuse d entendre mon grand papa adoré parler ainsi :)

	florence0103 (carcassonne, 11) répond	Posté le 27-02-2012 à 17:41
bonjours moi aussi j ai commence une semaine avant au depuis très motive et ensuite trop écarts mais je ne motive en début de semaine allé courage ca fait du bien de savoir q ;) u on n est pas seul ;) a tres vite pour encouragee

	jos_2011 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:41
Freia ,pour repondre a ta question: ni l un ni l autre mais pendant la nuit il m arrive de faire une pause: je me repose de dormir en faisant autre chose et dors par tranches de 4heures. . . a n importe quel moment de la journee si j ai du sommeil en retard. . . ca me fait perdre beaucoup de temps mais le sommeilm est une bonne chose un luxe de nos jours. . .

	jos_2011 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:34
merci Soleil pour les conseils contre la grippe je vais essayer ton truc c est nouveau pour moi mais qui n essaie pas. . . FREIA je suis comme toi et j en suis contente: l an dernier j ai mis mes vetements trrop grands dans une grande boite, sous mon lit et lorsqu il a fait tres froid j etais bien contente d en retrouver certains que j ai pu superposer donc il ne faut pas jeter trop vite. . .

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