qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 02-01-2012 à 15:47
Bravo CHAMADE , tu es un exemple. Je pense que tout est reparti dans nos têtes. Oui nous serons belles pour l'été mais nous le sommes déja , alors nous serons plus belles!!!!! *-:) Je vous embrasse toutes et bon courage . :D

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 02-01-2012 à 15:04
coucou les cops il pleut tout ce qu il peut sur nice dur dur mais ils annoncent du beau dès demain dèjà alors cela va ce midi salade paupiette de veau qq petits marrons en reste mandarines et un tout petit bout de gâteau restant et vous? allez hop hop hop et là je ne me pèse plus avant vendredi bisous

	flomoallic (montpellier, 34) répond	Posté le 02-01-2012 à 13:57
bonjour a vous tous je vous souhaites de bon courage a vous tous .et merci a ceux qui pense a nous vous etes genial :-q

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 02-01-2012 à 13:13
bonne année à toutes pleine de bonnes résolutions pour la chasse aux kilos nous allons les perdre pour et été, c'est bien CHAMADE tu as été raisonnable et tu voies cela paie, moi aussi ce matin j'ai perdu 200gr, à midi c'était 1 tranche de saumon nature sans beurre mais avec du pain complet ensuite queue de langouste grillée une petite tranche de fromage de chère un fruit et ce soir potage et fromage 0% Bon nous repartons toutes du bon pied on s'accroche à la loco je vous embrasse toutes

	angele_68260 (kingersheim, 68) répond	Posté le 02-01-2012 à 12:00
Bonjour tout le monde. Encore des restes à finir, puis le buffet du départ à la retraite de mon mari et après le 13 janvier je m'accroche à la loco. Finalement durant les 6mois écoulés je n'ai pas tout repris. VOUS ME DONNEZ VRAIMENT LE COURAGE POUR VOUS SUIVRE. mERCI POUR LE PETIT TIZIANO. J'appelle ma petite soeur ce soir et aurait les dernières nouvelles le concernant. Avec tous vos voeux, il ne peut que guérir. A très bientôt. Moi qui suis une "peureuse" quand il s'agit de quitter ma région, j'ai comme l'impression que nous nous rencontrerons. . .. . .

	pascalou_08200 (sedan, 08) répond	Posté le 02-01-2012 à 10:31
bonjour les filles je vous souhaite une bonne année et surtout une bonne santé et bien sur une j'espère que celà ira mieux pour le petit Tiziano ,Angèle nous donne régulièrement des nouvelles , je n'ai pas osé monter sur la balance je le ferai demain!!! demain reprise de la gym et bien sur des bonnes résolutions JMC je vous laisse mon ménage m'appelle bisous

	freia_78000 (versailles, 78) répond	Posté le 02-01-2012 à 10:17
Alors,on y est! Chamade tu as pris de l'avance,bravo :D Profite bien de la côte et de son beau temps, même si aujourd'hui c'est peut-être moins beau. 2012 va nous voir toutes belles et en bonne santé ;) mamilou, moi aussi j'ai pris la résolution de marcher un peu plus,j'en ai vraiment besoin! Soleil,Chamade,Mamilou,Jos,Jojo,Angèle,Coquelicot,Gus,Papillon,Olympe,(j'espère n'oublier personne) en route pour la chasse au kilo,pas de quartier!!!! Encore très bonne année,bisous :x :-* :-* :-*

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 02-01-2012 à 10:04
:D Bonjour bonjour Non je dors pas je me prépare je vais faire mes courses pour reprendre mon "régime", fruits, légumes, dindes etc. . .. Je reprends demain Bravo Chamade moi j'ose pas me peser mais je vais le faire demain matin pour voir d'où je redémarre je crains le pire mais bon je m'en suis doutée dès le mois de novembre que le salon allait me destabiliser et les fêtes qui suivaient etc. . .. Aller c'est reparti HAUT LES COEURS A tout à l'heure Bisous :x

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 02-01-2012 à 09:26
Bravo Chamade, cela s'appelle une bonne résolution pour 2012, ce midi,nous sommes invités mais je vais essayer de faire comme toi, je te dirai ce soir.J'ai pris aussi la résolution d'aller marcher, :P ,je sens que 2012 va nous faire faire des miracles. . ... ;) , mais ce matin ,notre loco n'a pas encore démarrer,elle chauffe,c'est lundi,n'es-ce pas ma petite Gus? Profites-bien du beau temps sur la côte car je vois à la météo que vous êtes particulièrement gâtés, et reposes toi aussi; quand rentres-tu? Freïa,Papillon,jos Jojo, Angèle,Pascalou, mon petit Soleil et mon petit Papillon et notre Gus,vous dormez ce matin? où êtes vous les filles? Je vous souhaite une bonne journée,à plus tard :-q :x :-* :x :-* :x :-*

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 02-01-2012 à 06:46
et bien je vais vous épater les amies hier j étais invitée chez de grands amis ici j avais prévenue mon amie que je devais faire attention à la graisse je pesais 83.100 hier matin et 82.700 ce matin mais j ai fait attention. . .. pas de sauterne ni foie gras pour moi . . .de l eau et pamplemousse crevette en entrée pour moi..vous vous imaginez à quel point elle a été gentille. . .. puis de la dinde là j ai mangé vraiment comme eux, même beaucoup mais très peu accompagnement pour moi..qq petites pdt..un tout petit peu de farce aux pruneaux.. je n ai pas pris de fromage, mon mari en a pris pour moi. . .. . . un seul verre de rouge en repas pour moi. . .et de l eau et une petite part de vacherin framboises et le soir un yaourt nature et mandarines résultat j ai perdu 400 g hier et je marche beaucoup au bord de la mer bisous et bonne reprise jmc aujourd hui on se racontera ce qu on mange d acc? bises les amies jmc

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