qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

Retour au forum

	pascalou_08200 (sedan, 08) répond	Posté le 20-11-2011 à 10:55
bonjour les amies, bravo pour celles qui ont perdues!!! moi en ce moment pas de balance, je sais que mes 3 kgs sont accrochés!!!ce week end les invitations annulées positif pour ainsi pas d'écart sauf hier un bout de brioche!!! pas trop le moral en ce moment , ma fille se sépare de son copain donc les ennuis continus ( je relativise en me disant qu'elle a la santé) et j'avais fais une demande de poste en PMI et j'ai eu une réponse négative donc vous pensez bien que je me suis jetée sur le bout de brioche !!!!!! et je me retiens pour ne pas faire d'écart, demain je vais à Troyes donc la carte bleue va chauffer !!! Chamade, très contente pour toi , allez c'est reparti pour ces 3 kgs on va y arriver!!!! Soleil tu continue à perdre c'est bien ; Jojo ton aquarium est très beau je vous souhaite un bon dimanche

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 20-11-2011 à 10:44
:D et bien vous ètes sacrement matinale et motivée les filles!!! bon levée 8h pour moi et pesée: grand ouf!!! -3kg et 2cm partout!!!! du coup, je me suis fait 3 tranches pain grillé au lieu biscottes et yaourts. . ... après 45min de gym, je me reconnais plus, très motivée remarquez il faut bien çà pour me remettre en forme, j'appréhendes un peu la reprise de boulot, je manges au resto. . . pour me présenter c'est vrai, j'habite en hte-savoie, je travaille aux remontées mécaniques de st gervais les bains( pour situer à coté megève et près de chamonix), j'ai 3 enfants(16.12.7ans) et suis divorçée depuis 3ans. le chat félix est le gros patapouffe à mes parents, je vous présente diesel, notre chat de 7ans et mon fils cadet a un cobaye rosette charly 1an1/2. bon et bien bon dimanche à toutes et allez on se motive pour cette semaine!!!! on va toutes super perdre. . . le but sera atteint pour toutes, je suis sure avant noel. . . gros bisous

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 20-11-2011 à 09:47
Soleil, Chamade,vous êtes bien matinales,Chamade,pas Dieu possible,tu rentrais de boîte,et bien moi je suis le contraire de vous,à 3h je ne dormais toujours pas,alors je me suis levée et j'ai craqué devant 1 mug de chicorée/café avec 4 petits beurres,franchement à mon âge ,il n'est pas permis de faire de telle bêtise,effet bénéfique quand même,j'ai fini par m'endormir. Je vous vois toutes très motivées, moi aussi dans ma tête, mais dans les faîts c'est autre chose.Bravo à toi mon petit Soleil, tu vas y arriver,je sens que je suis entrain de me démotiver: ce midi, concombre+vin.al., filet de porc aux cèpes,100g purée pois cassé, 1 yaourt0%, 2 kiwis,et du repos, mon dos n'est pas au top, mais là non plus ,je ne suis pas raisonnable.Gus, tu fais la grasse matinée?, les wagons ont démarré avant la loco, mais c'est dimanche. Je vous souhaite une bonne journée et vous fais de gros, gros bisous

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 20-11-2011 à 08:00
Bonjour à toutes, mais CHAMADE que fais tu sur le forum à 4h du matin? ? ?? je te trouve super motivée et c'est un réel plaisir de constater ta joie. Tu sais , il ne faut pas qu'un chauffeur de locomotive alors si tu étais comme dans les avions, le copilote de la locomotive, là nous serions sauvées! Je n'ose vous avouer et j'ai peine à le croire, que depuis hier je suis à - 1 kg. ce qui ne me ferait que 1Kg5 encore, pour atteindre l'objectif - 3 pour Noël. mais si je peux perdre plus je suis entièrement d'accord. Je pense que le déclic s'est fait dans nos têtes et c'est le fruit du travail d'une équipe complète. Je vais préparer pour ce midi: 1/2avocat , de la raie aux capres pour mon Mari et pour moi des coquilles saint jacques fraiches, nature juste persillées avec du citron, des cèpes du Médoc à la Bordelaise ( ail et persil) une coupe de fraises sans sucre tellement elles sont sucrées grace au soleil de ces derniers jours. petite folie pour accompagner ce repas , un Beaujolais nouveau , tradition oblige!!( mais je préfère les crus de Bordeaux!!) Comme toi CHAMADE , je suis tombée du lit, après un petit déjeuner (3 pruneaux , une galette de son d'avoine et un fromage blanc 0% + mon cafe sans sucre) en compagnie de mon pauvre vieux Toutou, je viens de me faire un gommage du visage, suivi d'un masque pour essayer de soigner mes rides qui envahissent le tour de mes yeux et ça m'énerve!!! Je vous embrasse fort TOUTES.

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 20-11-2011 à 04:52
bonjour à toutes voilà notre loco qui déraille attention les wagons peuvent suivre et dérailler aussi non pas le mien je ne veux pas alors la loco on la remet sur les rails et on repart dès la prochaine gare tout sera réglé on y va je tiens bon les filles alors je commence à croire aux moins 3 kgs d ici noël bises à vous toutes papillon angèle soleil pascalou mamilou jojo jos olympe FREIA coquelicot et toutes toutes toutes bon dimanche

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 19-11-2011 à 21:35
Eh bien, la journée a été rude et c'est avec plaisir que je vais aller dans mon lit, demain= pesée, mais je me suis aperçue que cette balance neuve me jouait des tours,je verrai,, sinon j'irai la changer,je vais à Bordeaux garder mes petits enfants pendant 2 jours,ça me fera attendre Noël, ils me manquent, alors je changerai la balance vendredi. Gus, le nutella est très ,très ,très mauvais,alors fais attention, moi qui aime pourtant le chocolat,je ne tiens pas du tout au nutella,tant mieux. Ce soir soupe de poisson avec 1 cs gruyère râpé,un tout petit peu de betterave rouge avec vin. allé.,1 pomme Ce n'est pas parfait, mais je ferai mieux demain. Je vous souhaite une bonne nuit et vous fais de gros bisous

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-11-2011 à 19:44
Tu sais GUS, l'envie de sucreries , c'est l'arrivée du froid, normal! Alors comme ça? tu vas essayer les bateaux avec tes clients , mais tu vas sur l'eau ? ou ? ? ?? ? ??Je suis curieuse n'est ce pas ? passe un bon moment au restauran; nous venons de diner. un bol de potage à la tomate, de délicieuse moules, fromage, fraises et un peu de raisin. Café. Bonne soirée à toutes , je vous embrasse.

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 19-11-2011 à 18:50
:) Le petit nounours c'est MERCI d'être là :x :x Gus :x :x

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 19-11-2011 à 18:49
:) ouai la loco a eu une faiblesse, elle va laisser tomber le charbon et marcher au kerozen vous allez voir ;) Ce soir resto, et semaine prochaine en route X( Quel joli aquarium :) Soleil PRESENTES MOI TON CHOCOLATIER tu vas voir je sais me tenir :D mouai pas sûr ;) :P j'ai bientôt finit mon boulot (19h30) j'en ai marre là. En plus j'ai éssayé le bateau d'un client et je msuis caillée :-S Ce week end il faut pas que je caque car j'ai super envie de sucre gateaux, bonbon, chocolat je sais pas ce qui me prend je pense qu'à ça!! Allez mes bichettes je vous à tout à l'heure sinon à demain mes loulouttes :x :x

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 19-11-2011 à 17:31
bonjour les amies 1jour sens venir ilya beaucoup alire CHAMADE un grand bravo -400g alors continue c'est super JOJO ils sont mignon des poissons MONSOLEIL je suis contente pour toi que tout va bien super ta perte de poids je t'embrasse PAPILLON tu vas bien avec le soleil GUGUGUS voila le nutella notre loco a des faiblesses ANGELE ça fait plaisir de te lire tu es courageuse tant invite je t'embrasse je vous embrasse toutes

3601 - 3610 de 11794

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
»

«
‹ Préc.
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !