qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 18-11-2011 à 13:54
soleil que t arrive-t-il? je n aime pas cela alors donne-nous vite des nouvelles et si tu n as pas envie de le faire sur la toile donne-nous des nouvelles par mail on a tous les mails bisous et courage et dis-nous bien vite moi suis allée ostéo hier je fais infiltration jeudi prochain ai dormi 4 h

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 18-11-2011 à 13:54
gusgugus la loco tu vas bien?? :D :D

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 18-11-2011 à 13:42
focnat tu auras un super resultat cette semaine génial :-q :-q

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 18-11-2011 à 13:41
mamilou c est vrai notre forum est super motivant et nous y avons du monde chaque jour et c est très important surtout pour celle qui commencent ou pour celles qui recommencent. . ... bisous et courage à toi aussi pour demain

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 18-11-2011 à 13:23
ce midi pour moi salade choux de bruxelles avec un peu de fromage râpé et un peu de crème allégée fruits frais et vous? demain la grincheuse on va voir ce qu on va voir mais j espèère que nous aurons toutes un petit résultat courage à toutes et osons monter sur cette grincheuse même si on a un peu dérapé il ne faut pas faire les autruches

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 18-11-2011 à 13:22
papillon j espère tant pour toi ce serait super encourageant pour toi et hyper motivant big bisou

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 18-11-2011 à 09:37
bonjour les amies, un beau soleil dans le Var, idéal pour se promener, demain pesée j'espère que la balance va me donner de un bon résultat. Boinne journée

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 18-11-2011 à 08:31
:) Coucou tout le monde :) e tbien chamade super contente pour toi CA VA MARCHER tu vas voir ;) Soleil bon courage et à ce soir tiens nous au courant. . .. Nathalie pour les images tu vas ds google tu tappes le genre que tu veux ex: "merci", tu clique sur l'image qui te botte clic droit" enregistrer sous" là elle part ds tes images après tu vas là en dessous de ce texte parcourir tu choisis l'image que tu as selectionné avant ds google tu fais "ouvrir" et "ok" là en dessous et HOP elle apparaît. . . :D Merci mamilou de ton gentil message toi tu es la Sage de notre petit groupe merci merci et non vs n'êtes pas rouillées :D Je vous laisse je vais me préparer je suis pas en avance :-S Bisous les gazelles Gus :x

	tom22 (PLEDRAN, 22) répond	Posté le 18-11-2011 à 03:35
Bonjour à toutes et tous, je ne vous écris pas pour vous démoraliser, mais, pour vous dire, que, je ne perds plus un gr depuis 10-12 jours X( J'ai commencé la méthode le 26/09/11, bientôt 8 semaines et -5kg, j'ai repris 1 kg, donc -4 kg!!! Je sais ce qu'il ne faut pas manger. . .47 ans, ménopause, rétention d'eau. . .!!! Je baisse complètement les bras le soir et je suis une battante pourtant+++ Si, vous pouviez m'apporter des témoignages pour me bouster, je vous en remercie+++ :^> Bonne journée à vous toutes et tous Josie

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 17-11-2011 à 21:53
excusez moi les Filles de ne pas être venue aujourd'hui, mais impossible de me libérer pour X raisons. je viens de vous lire et je ne peux aller me coucher sans venir féliciter notre Chamadfe qui est reparti à la bataille et ça c'est une super belle nouvelle.Courage ma Grande; Demain je passe la journée en clinique pour un examen du coeur mais pas de panique , rien de grave, si je peux je vous ferais coucou demain soir. Je pense à vous toutes. Je vous embrasse et vous dis à trés vite . Bonne nuit. :-* :x :-* :x :-*

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