qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Gusgugus répond	Posté le 19-08-2012 à 11:22
:) Bonjour jojo pardon on s'est croise Bon dimanche

	Gusgugus répond	Posté le 19-08-2012 à 11:20
:) Bravo à toi aussi papillon pour ton poids Alors moi Du côté de Ginette toujours rien où quasi 73,5 et comme toi Papillon je veux 69 Par contre j'ai encore perdu en cuisse taille et hanches donc c'est plutôt bon signe le poids. Iendra peut être après Bon dimanche à toutes

	jojo_0 répond	Posté le 19-08-2012 à 11:16
PAPILLON, Pain de veau au yaourt préparation 10 minutes, cuisson 1heure pour 2 personnes 750 g de veau haché 400g de carottes râpées 1 oignon haché 1 gousse d'ail hachée ou pressée 200 g de champignons hachés 2 pots d yaourts 0% Mélanger tous les ingrédients et les déposer dans un moule allant au four. Enfourner pendant 1h à 180°- th 6 le pain de veau se mange chaud ou froid.

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 19-08-2012 à 11:02
super CHAMADE tu vois quant on est motivée on y arrive, ce matin j'étais à - 600GRS contente mais il faut que j'arrive à 69 et ce n'est pas encore car je suis à 74,8 alors , à midi c'est salade de champignons magret grillé et haricots verts et fruits.Bon dimanche à vous toutes SOLEIL COQUELICOT GUS JOJO FREIA MAMILOU GUS, et bon courage CHAMADE pour ta reprise. Bisous à vous toutes :-* :-* :-*

	jenny1985 (Lamotte Beuvron, 41) répond	Posté le 19-08-2012 à 09:33
Bonjour J'en suis à la cinquième semaine et j'ai perdu cinq kilos je ne suis pas le menu â la lettre je fais des équivalences Car cela n'est pas t'j facile Il faut rester motivée et penser que c'est pour soi À bientôt Jenny

	Gusgugus répond	Posté le 19-08-2012 à 08:44
:) Bonjour les amies Tout d'abord chamade bravo pour tes kilos continues bien sur ta lancée et je te souhaite bon courage pour la reprise et comme tu dis avoir du travail c'est être chanceux par les TPS qui courent :x Mamilou plein de bonne choses avec tes petits tu vas être occupé la preuve tas oublié Ginette hi hi hi Freia reste bien au frais avec ta maman et penses à tes vacances ;) Papillon coquelicot passez un bon dimanche ;) Soleil si tu nous lis bonne anniversaire à Arthur :) Grosses bise à toutes nos autre amies :-* Aujourd'hui c'est le changement Alain s'en va :( et Audrey arrive :D attention les yeux car elles veut en faire des choses en 5 jours. . .. . . Je vous laisse en vous embrassant toutes bien fort Ah j'ai oublié merci mon tendon va un peu mieux faut dire aussi on marche beaucoup moins et les anti inflammatoire doivent commencer à faire effet merci encore Bises

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 19-08-2012 à 05:42
Merci pour tous vos messages Journée de grande chaleur prévue aujourd'hui Demain aussi pour la reprise du boulot. Mais après toutes ces vacances je ne vais pas me plaindre Beaucoup de chance d avoir du travail Bises À demain des que possible

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 19-08-2012 à 05:23
Bonjour les amies Pardon de ne pas être venue tous ces jours Beaucoup de travail de remise en route avant la reprise du travail demain Côté poids. . ... J ai perdu plus de deux kgs depuis mon départ en vacances le 9 juillet Donc je suis très contente de moi Et là je mange très équilibré On verra demain avec la reprise et le stress comment je me comporte côté alimentation Mais j ai acheté des tas de légumes salades fruits Je ne vous ai pas lues tous ces jours À bientôt et tout beau dimanche à tout le forum On a annoncé environ 35 deg en suisse aujourd'hui Bises

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 18-08-2012 à 22:20
Bonsoir mes petites amies, quelle chaleur!!!!!, :P :P , on ne sait plus où l'on est bien,je ne peux même pas aller sous mon tilleul, il y fait chaud,on reste dans la maison,au frais. Je ne sais si vous le savez mais notre petit Soleil n'a encore plus accès au forum :( , je ne sais ce qui se passe, de plus elle est très occupée avec Arthur. C'est vrai que le forum est calme, mais ce sont les vacances, mes enfants sont arrivés aujourdhui,et je garde mes petits la semaine. Demain nous sommes invités, pas de repas à préparer mais pas de JMC non plus, enfin ,avec cette chaleur,je ne sais pas pour vous mais moi pas faim, fruit, potage froid, salade,c'est tout ce qui passe,tant mieux dans un sens,je ne me suis pas pesée ce matin j'ai oublié,je me suis dépéchée d'aller au marché de bonne heure pour éviter la chaleur. Bonne nuit à vs toutes, j'espère que notre petite Gus va mieux et toi mon gentil coquelicot ,tu sais que je pense toujours à toi, Freïa,heureusement que tu as la clim.pour ta maman de plus son plâtre doit lui tenir chaud. Je vous embrasse :x :x

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 18-08-2012 à 20:35
Que deviens- tu CHAMADE nous n'avons pas de nouvelles de toi, est-ce que tu es rentrée chez toi ? Donnes nous de tes nouvelles on s'ennuient de toi bonne soirée à tout le monde

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