qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 11-07-2011 à 20:31
Coquelicot, j'imagine ta joie pour ton Petit Fils , c'est super, et nous partageons ta joie. Chez nous c'est plus petit, mais ma choupinette a eu son brevet des collèges. Il a fait trés chaud aujourd'hui aussi ici. Mon dos me fait trés mal mais ça va passer. CHAMADE qq petits gateaux avec le sport que tu as pratiqué ce n'est pas méchant. PAPILLON , contente de savoir que tu es venue à bout de cet immense nettoyage et remise en état de l'appartement de ton Fils. Tu dois être sur les rotules. Repose toi bien ce soir. Mamilou que deviens tu ? j'espère que tu vas bien. FREIA as tu passé une bonne journée? je souhaite que ta Maman ne souffre pas trop avec cette chaleur.Aujourd'hui, c'est étouffant.Mais comme dit COQUELICOT, demain c'est la pluie. Ce n'est pas pour nous plaindre , mais il faudrait une température moins élevée et plus constante, mais voila ce n'est pas nous qui décidons. A toutes , j'envoie de grosses bises en souhaitant une bonne soirée suivie d'une bonne nuit.

	Chamade (20) répond	Posté le 11-07-2011 à 19:08
super pour ton petit fils coquelicot bisous

	coquelicot (00) répond	Posté le 11-07-2011 à 18:48
bonsoir les amies chamade la marche plus la nage tu va perdre des kg c'est super si tu fais des petits ecarts tout rentrera dans l 'ordre vu que tu bouges bravo soleil je suis desolée pour toi tu dois souffrir j'espere que les medicaments te calment pour ton amie tu aurais du sonner l'aide soignante t'aurait aidé ça aurait evite une grosse peur papillon tu dois etre contente d'avoir fini ton enorme nettoyage ça du de fatiguer u vas pouvoir te reposersous ta jolie veranda aujourd'hui une chaleur epouvantable 39°mais demain la pluie je suis contente mon petit fils à eu son bac avec mention bien je vous embrasse toute freia jojo jos mamilou josy angele celle que j'oublie

	Chamade (20) répond	Posté le 11-07-2011 à 16:55
coucou les amies pas grand monde et moi j ai un peu craqué oh pas trop grave mais qd meme qq biscuits bisous à plus

	Chamade (20) répond	Posté le 11-07-2011 à 14:48
magnifique ta photo papillon oui je me fais bouffer par les moustiques quelle saleté je vais mettre une seconde prise et peut-être que cela ira mieux ce midi diverses salades et pâtes et vous? bisous à plus coucou soleil

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 11-07-2011 à 11:57
CHAMADE, quel beau programme pour ta matinée. Tu ne peux pas faire mieux! As tu un peu de fraicheur dans ton appartement . pour les moustiques , je crois que tu as tout essayé , cependant on dit que les géraniums repoussent ces bestioles , alors pourquoi ne pas essayer quelques gouttes d'huile essentielle de géranium sur un coton que tu places dans plusieurs endroits. Ou tu plantes plein de géraniums sur ta terrasse.Mais bon. . .. . . Tu me diras si les huiles , ça marche. Gros bisous à tout le monde. Pour ce midi j'ai préparé du poulet tandori avec un peu de riz et des Haricits verts. A trés bientôt

	papillon 83 (00) répond	Posté le 11-07-2011 à 11:53
bonjour à vous toutes, alors CHAMADE tu te fais bouffer par les moustiques, moi je mets des prises avec la petite bouteille que tu trouves en grande surface, genre KB ou PYREL et j'en mets dans toutes les pièces, sinon il y a& les lampe bleue qui n'est pas mal mais je n'ai pas essayé, sinon je suis à 170kms à peu près de Nice, j'espère que tu profites bien de la plage, moi ça y est l'appart de mon fils est remis à neuf, je vais cet après-midi acheter une nappe et des coussins de chaises, et ça y est c'est fini, et la mon mari me pose les meubles dans la véranda.Et toi ton mari comment va-t-il? Et toi SOLEIL que fais-tu je pense que tu dois avoir aussi du beau temps.Passez toutes une bonne journée

	Chamade (20) répond	Posté le 11-07-2011 à 07:56
bonjour je profite de la fraicheur matinale pour aérer le devant de l appartement derrière mon fiston dort avec un copain qui repart aujourd hui ouf, le temps de laver les draps et le grand arrive demain je vais partir à la mer à pied, 20 min de marche aller 20 min retour cela me fait déjà 40 min par jour et la natation en plus donc je bouge et ce midi je leur ferai des pâtes avec une grande salade d endives et une salade de fruits frais que faire contre les moustiques? ? ?? ? ? suis allée acheter une prise 14 euros en pharmacie moustikologne. . .inefficace au possible bon je laisse fenêtre ouverte et j ai la TV en marche. . ..cela attire sans doute j ai mis du baygon anti mouches et moustiques je n ai pas une seule mouche mais les moustiques sont là et je me fais bouffer j ai acheté un spray pour le corps il suffit d oublier un endroit et hop oh là là et la citronelle c est comment? vous faites comment? bises à plus en fin de matinée

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 10-07-2011 à 22:01
Ma chère FREIA, Que j'aimerai aussi te connaitre, tu es si attentionnée. Ces petits chats me réjouissent. Pour ne rien te cacher j'ai mal au dos d'avoir fait ces efforts. Déja que je n'étais pas en forme du tout. Ce n'est pas grave ,car moi, je peux profiter d'aller dehors quand je veux et profiter de tout, de la nature , de mon Mari, de ma Fille de mes deux petits Enfants qui vont bientôt arriver.Je suis heureuse à côté de certaines personnes qui n'ont rien. Mon Amie est plus agée que moi , elle a 71 ans mais elle est trés jeune d'esprit, elle aussi . Je vais prendre un petit comprimé pour m'aider à trouver le sommeil . Bonne lecture avec ton bon Policier. C'est vrai que ça permet d'oublier car je sais que tu es préoccupée pour ta Maman. Je te souhaite aussi une douce nuit et je te fais des bisous et merci d'être là.

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 10-07-2011 à 21:25
Ma pauvre Soleil,que d'émotion tu as du avoir auprès de ton amie; on sait qu'on doit le faire mais c'est vraiment éprouvant.Ton amie a-t-elle ton âge? elle n'a pas de chance. Et toi comment vas-tu ce soir,j'espère que tu pourras dormir quand même pour récupérer. J'espère Papillon que tu as échappé à la tornade dans le Var,ça devait être localisé,enfin je le souhaite. Je vous souhaite à toutes une douce nuit,je vais lire un bon policier qui fait bien peur !Avec ça on oublie tout. . .à demain

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