qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 06-07-2011 à 19:36
Jojo , tu peux souffler un petit moment mais pourquoi faut il que ce monde du travail soit si cruel. Je te souhaite quand même de rester optimiste, mais quelle galère. CHAMADE , ce sont les vacances pour toi demain, quel bonheur, tu vas pouvoir respirer un peu . Vas tu à Nice si l'état de ton mari le permet. ? quoi qu'il en soit je te souhaite de te reposer. Papillon ,Mamilou, Coquelicot , Angèle , Jos , je pense à vous toutes et vous embrasse.

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 06-07-2011 à 16:21
FREIA , Est ce toi qui a dessiné cette magnifique tête de chat? Si c'est le cas Bravo l'artiste!! Je te donne la réponse pour le pantalon blanc hier soir, ça serrait, mais j'ai pu le mettre en me cachant sous ma marinière à rayures mais à table Brrrrr ça serrait mais il n'y avait que moi qui le sentait.Trés belle soirée conviviale qui a fait chaud au coeur de chacun. je regarde le tour de France , je reviendrai plus tard. Bises à toutes

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 06-07-2011 à 10:20
Vraiment contente pour toi Jojo,ton mari et toi allez pouvoir respirer un peu cet été , même si rien n'eet encore sûr :-q C'est vrai Mamilou que si on prépare les repas à la dernière minute,on fait un pen n'importe quoi et c'est mon gros défaut;d'être avec ma maman m'a obligée à mieux prévoir,c'est toujours ça! Coquelicot,je crois que tu regardes JMC le matin sur la 8, mais quand il parle de barres chocolatées,j'ai du mal à ne pas me précipiter sur le chocolat. . ..et toi? :^> Soleil,qu'a donné l'essayage du pantalon?J'ai aussi pas mal de hauts légers et longs!!!! bonne journée à toutes,ici il pleut par moments et ça raffraîchit,ça fait du bien :) bisous :x

	jojo répond	Posté le 06-07-2011 à 08:25
hello les filles j'espère que vous allez bien ;) jour de congé pour moi je vais me préparer pour aller faire les courses et passer chez le primeur pour des légumes fruits. . .. un peu de ménage si j'ai l' envie du repassage etc. . .. et quand même lézarder sur le balcon. @+++++ CHAMADE, j'espère que tout va bien pour toi, plus que quelques jours et tu es en vacances, bises.

	Mamilou (ISLE, 87) répond	Posté le 05-07-2011 à 21:55
un petit coucou à vous toutes avant d'aller me coucher, Freia, merci pour tes encouragements, il est vrai que le forum fait du bien, je ne savais pas ,j'aurais du y accéder plus tot, mais comme on dit << mieux vaut tard que jamais >>; soleil tu sais on ne se fait guère de mal car pour etre juste, j'aurai 64a le 18/10, mais je ne m'occupe pas de mon age, malgré mes douleurs la tension,la thyroide comme toi et la dépression (qui va mieux avec les med.), je suis restée jeune dans ma tete et cela compte beaucoup. aujourd'hui ,assez satisfaite de moi, j'ai bien suivi mon régime et j'ai déja prévu mon repas pour demain, car si j'attends la dernière minute ,je pare au plus pressé, je vais essayer de me refaire desv recettes JMC. il faut manger gai, et c'est plaisant de se faire plaisir. à vous toutes Soleil,jojo, freia, jos, chamade(j'espere que la santé de ton mari s'améliore) et celles que j'oublie, je vous souhaite une nuit calme et paisible et vous dis à demain

	jojo répond	Posté le 05-07-2011 à 19:20
soleil (Bordeaux, 33) , mon homme n'a pas été licencié, mais on attend la fin de juillet pour voir la suite des événements. . ..

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 05-07-2011 à 18:52
Bonsoir FREIA, Que tu es sage toi aussi dans tes paroles. Tu n'as pas eu l'inspiration aujourd'hui, mais c'est ça, les artistes. Alors surtout, tu t'accroches bien pour prprofiter de ton joli manteau que tu n'aurais pas pu porter l'an dernier. Oui cette chaleur est difficile à supporter. Je me sauve essayer si je rentre dans un pantalon blanc qui était bien l'an dernier. Ca rique de coincer un peu mais je vais mettre un Tshirt un peu plus long. Quelle poisse ces tailles qui changent toujours. Bisous !!!

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 05-07-2011 à 18:47
Qu'est-ce qu'on a comme mal pour les perdre ces kilos X( et comme nous sommes des gourmandes,c'est normal. . .on aime la vie,quoi ;) même avec ses difficultés! Je philosophe aujourd'hui O:-) . . .j'ai essayé de travailler ma peinture, mais rien ne marche,la journée est fichue,ça arrive et j'ai du mal à ne pas aller me consoler :(( Ca ira mieux demain,je crois que je suis trop fatiguée avec la chaleur revenue. Courage Mamilou,Soleil,Coquelicot et toutes les autres,il faut retrouver sa motivation première,quand on a commencé :-q J'ai trouvé le manteau dont j'avais besoin dans les soldes:l'année dernière,je n'aurais pas trouvé car je ne serais pas rentrée dedans. . .alors je m'accroche ;) Allez,on se soutient,bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-* :x

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 05-07-2011 à 18:46
Bonsoir à tout le monde, mais un petit mot spécial à PAPILLON Je ne peux pas te donner de conseil, mais ce qui m'a étonnée en ce qui me concerne, c'est que l'équipe JMC m'a réabonnée là ou je m'étais arrétée. Je n'étais donc pas revenue à la case départ.Ca peut être bien de repartir ainsi car on se remet dans le truc et d'un point de vue psychologique , il me semble que ça aide. C'est comme le forum, on se sent de ce fait épaulée. Si tu en as envie fais le. Pour toi Mamilou, tu me fais trop d'honneur avec tes mots adorables. C'est vrai qu'on se lie sans se connaitre et nous vivons les mêmes choses. pour ton info je suis plus agée que toi . j'ai 66 ans 3/4. Le fait que pour moi ça bloque en ce moment, je l'attribue aussi à ma Thyroïde , qui comme celle de Jojo déraille complètement par moment. Toi aussi Papillon tu as des problèmes à ce niveau là ou je me trompe. Merci COQUELICOT , tu es si gentille avec tout le monde. Tu es drôlement courageuse de marcher de la sorte, c'est formidable. JOSY , je crois que tu es nouvelle, tu es sur la bonne voie, alors félicitations pour ton résultat.et également bon courage. Je vais me préparer pour notre invitation chez les petits voisins. Le petit vient de venir m'annoncer qu'il a eu son bac avec mention et c'est le jour de ses 18 ans. Je viens de préparer une enveloppe cadeau et j'ai fait faire un magnifique gâteau. Je pense qu'il va apprécier, et c'est le but. Il faut encourager les jeunes. Je vous embrasse toutes. :-* :-*

	coquelicot (00) répond	Posté le 05-07-2011 à 17:06
bonjour les amies soleil je vais bien avec mon mari mon york nous faisons en tout 5km le matin et 5km le soir je bouge soleil profite bien des enfants et petits enfants tu fais un peu attention pour jmc il faut se faire plaisir tu as repris l'abonnement JMC d'apres ce que tu dis ilya pas de changement josy super ta perte poids tu as raison il faut continuer comme dit JMC se plaisir de temps en temps mais surtout faire le rattrapage le lendemain manilou nous sommes toutes au même point ilya par moment une lassitude au regime mais on se reprend continue puis nou savons tout notre temps papillon courage tu vas les perdre tes kg chamade bientot les vacances j'espere quelles s'annoncent bien ton mari va mieux tuvas pouvoir profiter d la mer jos ce matin JMC disait que la compote sans sucre c'est bien ainsi que les fruits aux sirop ou congeler je vous embrasse

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