qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 20-06-2011 à 09:53
Bonjour les Amies . Belle semaine , je crois en prévision, alors on attaque ce lundi remplies de bonnes résolutions. Tu sais MAMILOU , si tu bouges comme tu le décris , tu vas aider les KG superfuls à fondre doucement, mais sois prudente en faisant le tour du bois. Es tu seule ? je sais que tu as ta canne , mais les fous sont partout. . . >:) Je crois que faire un peu de sport est indispensable. moi je n'en fais plus , seulement mon jardin et ça m'épuise. Grande résolution , je viens de sortir et d'essayer ma garde robe de l'an dernier. Pas beau du tout, ça coince aux entournures selon l'expression ,. Rien que cela me redonne envie de faire le nécessaire. Quelle barbe de toujours être obligée de faire attention. Tu as une belle distraction Mamilou avec le tricot, et tu sais que faire et défaire , c'est avancer!!! Je te souhaite une belle semaine, bien sage et nous disons aussi à toutes les amies du Forum que le groupe est là , soudé et prêt à bondir en cas de detresse de l'une ou de l'autre. CHAMADE, si le soleil brille autant chez toi, tu vas recommencer à faire des plouf plouf dans ta piscine et ce sera top pour chasser ce que tu ne veux plus garder dans ton corps! ALa tonte du jardin m'attend et c'est galère, mais ce sera la seéance de sport du jour. Je pense à vous toutes , je vous souhaite du courage et vous embrasse trés fort :-* :-*

	Mamilou (ISLE, 87) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:09
oh , chamade soleil,vous me remontez le moral ,il n'y a pas que moi qui craque et puis il y a aussi les occasions, bonnes pour le moral mais mauvaises pour nos kilos Enfin vos encouragements me sont d'un grand secours, aujourd'hui dimanche sérieux et calme avec mon mari ,je me suis remise à tricoter, pour tout défaire ,j'avais oublié de diminuer l'encolure, pas grave, demain je refais du vélo d'appart. et le tour du petit bois dérrière chez moi à pied avec ma canne.Bonne soirée à vous toutes et bonne nuit, à demain

	Chamade (20) répond	Posté le 19-06-2011 à 16:01
ainsi soleil tu as dérapé toi aussi mais comme tu le dis samedi tout sera rentré dans l ordre bisous

	Chamade (20) répond	Posté le 19-06-2011 à 15:59
hello mamilou courage moi je rentre d un repas surprise un peu cata bien arrosé viande en sauces glaces ma foi oui dès demain on reprend toutes ensemble

	Chamade (20) répond	Posté le 19-06-2011 à 15:59
chris tu y arriveras comme nous toutes cuorage

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-06-2011 à 13:31
Pardon , pardon, j'ai fait une faute d'orthographe , ne voyez pas le T que j'ai mis à soutien en m'adressant à Chris. merci de votre indulgence.

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-06-2011 à 13:27
suite. . ...:. . ... Nous avions choisi un vin que j'adore un Pessac Léognan dont le nom est "chateau de France" :P Quel moment agréable avec le partage de l'amitié.!! Je n'ai aucune culpabilité et je sais que Samedi, tout sera rentré dans l'ordre. J'ai toujours la clé du placard " maudit" , alors vous ne la trouverez pas et surtout continuons à nous dire d'être sages. Ayons une pensée pour notre Papillon qui commence ses vacances en Espagne en lui souhaitant plein de bonnes choses. Ici sur l'Aquitaine , le soleil est en pointillés , mais intact dans nos coeurs. Je pense à vous toutes. Je vous embrasse et vous dis à trés vite.

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-06-2011 à 13:14
Bienvenue à toi petite CHRIS.Sois certaine que notre soutient t'es assuré , mais vu ton objectif de 55 Kg , je pense qe tu es une plume. Tu as pris un abonnement de trois mois , mais tu dois savoir qu'après tu peux continuer sur le forum avec nous , et sans payer. Un conseil , ne pas arrêter ce forum , car ( par expérience ) de se retrouver seule, ce n'est pas bon du tout. Je dis toujours, mais j'y tiens, que notre forum est une thérapie de groupe. Bon ANGELE , malgré tes énormes soucis de santé je te trouve trés active et c'est formidable . Tu as perdu malgré tout et c'est l'essentiel.Prends grand soin de toi surtout. Coucou MAMILOU, ne sois pas sévère avec toi en disant + 500gr, que tu le mérites . non , c'est un petit dérapage et tout va repartir cette semaine avec Notre CHAMADE qui me fait plaisir, car la motivation est repartie. La mienne de motivation est super en forme mais parce qu'il y a un mais, hier je sais que j'ai dérapé, mais comment faire autrement, nous avions l'apéritif du lotissement , les dames avaient toutes préparer de délicieuses choses et par politesse j'a dit oui, une fois , deux fois . . .. . .et puis nous avions prévu de terminer avec des amis trés proches , au restaurant , car nous ne sortons pratiquement plus( pour mon mari. . .). J'ai préféré recevoir au restaurant pour éviter de la fatigue, c'était trop super!!!!! Le menu d'une grande finesse ( j'ai découvert les ravioles de langoustines( a se mettre à genou!!),

	chris (PARIS, 75) répond	Posté le 19-06-2011 à 12:04
coucou, merci pour ce petit coucou, ça fait chaud au coeur j'ai comme ça le sentiment de ne pas être seule à me battre contre ces vilains kilos qui nous empoisonnent >:) je repars pour trois mois demain en espérant arriver à mes 55 kilos :P bon dimanche à tous et à bientôt

	Mamilou (ISLE, 87) répond	Posté le 19-06-2011 à 10:18
bonjour à toutes, pas de soleil aujourd'hui ,ni dans le ciel ni dans le forum, mais toi Chamade tu es sur le forum notre 2° rayon de soleil, moi qui ne me mettait pas sur le forum je m'aperçois que c'est un tort car on est toutes dans le meme cas,et de discuter cela nous motive.Vivement le retour du beau temps, l'été est dans 2 jours et à nous les fruits ,les salades etc. . ...enfin cette semaine passée ,je n'ai pas fait de miracle :+ 500g, mais je le mérite, alors depuis hier c'est reparti. . .Bon week end à toutes et bon courage

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