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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mimi (80) répond | Posté le 21-04-2011 à 16:16 | ||
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:) bonjour. je m'appelle mimi 80 je viens discuter avec vous depuis le 31 janvier perdue 8k1 mais je suis inquiète a la fin de semaine pour la pesèe il ya des semaines ou je stagne,apres cela repart il suffit de peu de chose.a 71 ans la perte de poids est plus longue atoutes bon courage a bientot de vous lire .amitièes.
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coquelicot (00) répond | Posté le 21-04-2011 à 15:58 | ||
freia
tu aimes le nutella moi je le trouve trop sucré puis il contient de huile de palme même si c'est pas indique il on dit sur sur emission de santé à la télé nounou c'est de faire du sport sur de la marche moi même je fais 1h tous les jours on se sent bien apres bises :-* :-* :-* |
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coquelicot (00) répond | Posté le 21-04-2011 à 15:51 | ||
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bonjour
papillon c'est beau à voir le village des tortues j'ai bien aimé aussi c'est vrai il fait chaud labas j'ai bronzé mais j'ai le soleil depuis que je suis rentrée je dis bienvenue zaza nounou carolann vous etes sur un super forum on se soutien mutuellement zaza c'est difficile de tenir longtemps est parfois on craque pour le chocolat puis pâques arrange rien tous c'est vitrines peines de chocolats chamade tes vacances au bord de la mer super mais ton appartement avec des termites c'est pas normal quand on vend on doit avoir certifcat pour termites le plomb et l amiante je suis desolée pour toi jos bonnes vacances profite bien :-* :-* :-* |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 21-04-2011 à 10:47 | ||
Bonjour tout le monde,les nouvelles et les revenantes :D
Il fait toujours aussi beau et ça aide pour les ballades et on a quand même moins faim.Mais les petites tentations sont toujours là :^> Qui a parlé de nutella?. . . Quand on commence,on ne peut pas s'arrêter! Bonne promenade Jos,attention quand même aux oeufs de Pâques ;) Tu as raison quand on bouge,on fait du muscle et ça pèse plus lourd,par contre on voit les mesures diminuer. Les deux derniers kilos sont bien durs à perdre. . .On se croit presque arrivée et c'est là que ça coince! X( Il y a bien longtemps que je n'avais été à mon poids actuel mais si je ne continue pas,je sais qu'il y a plus de risque que je reprenne! Zaza,il y a toujours un passage où la motivation diminue,c'est là que nos conversations interviennent pour nous rebooster ;) On ne peut pas lâcher puique les autres sont là!! Jos,je n'ai pas reçu ce message, mais comme je suis encore inscrite à JMC,je ne l'aurai peut-être pas? Chamade,bon courage pour les rangements!Moi je vais nettoyer mon balcon,les ouvriers viennent de poncer le mur,j'ai de quoi faire :-S Bisous :-* :-* :-* |
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ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond | Posté le 21-04-2011 à 06:46 | ||
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X( Bonjour les filles ,Chamade moi aussi je vie ce que tu vie j'ai perdue 5 kg et depuis un mois et demie je fais le yoyo c'est tres desepesrant c'est la premiére fois que je viens sur ce cite je n'arrive pas à trouver la motivation que j'avais il y a tois mois bisous à toutes :-* :-* :-*
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jos répond | Posté le 21-04-2011 à 04:59 | ||
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je viens de recevoir un message etrange:
qu a partir de maintenant je ne recevrai plus les alertes de ce forum et vous?avez vous recu aussi ce message? |
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jos répond | Posté le 21-04-2011 à 04:25 | ||
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NOUNOU tu as choisi un forum qui te convient:
Chamade va te dire comment resister au pot de nutella (elle adore et c est je crois son peche mignon) PAPILLON ET COQUELICOT sont revenues le printemps est bien installe alors demain je pars quelques jours sans ordi aupres de la petite famille de mon frere a Troyes. . . je vais essayer d etre sage a part dimanche,puisque c est Pacques je vous souhaite a toutes un tres bon week end pascal gros bisous :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 21-04-2011 à 04:16 | ||
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bonjour a toutes
CAROLANN le sport ne fait pas perdre de poids il transforme la graisse en muscle alors si tu ne perds pas cette semaine ne t inquiete pas prends tes mensurations et puis quelques semaines plus tard, tu verras le resultat sur ta balance alors sois patiente et tu verras que ca marche :-* |
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Chamade (20) répond | Posté le 20-04-2011 à 22:33 | ||
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coquelicot tu es de retour quel plaisir de te relire bisous
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Chamade (20) répond | Posté le 20-04-2011 à 22:33 | ||
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bonne nuit jos
bonne nuit à toutes et à demain |
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