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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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annie (villeparisis, 77) répond | Posté le 18-04-2011 à 10:19 | ||
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J'ai perdu 3 kg mais je commence à faire des écarts et j'ai encore 7 kg à perdre. Je perds courage.
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 18-04-2011 à 09:53 | ||
Mon dieu qu'il y a des lève-tôt, moi qui ne suis pas du matin!
Je suis en pensée cours Saleya B-) Nounou,si tu marches bien comme ça c'est sûr,tu auras des résultats, mais attention à ne pas manger plus après!!Tu as fait toute la longueur de la plage,jusqu'à Ste Adresse? Carolann,Pascalou,Olympe,Jos,avez-vous passé un bon Week-end? Je pense que les aautres sont encore en vacances pour la semaine,Chamade ,profites en encore un peu!! Je pars faire un tarte aux pommes,ss sucre et très peu de matière graase,elle sera très bonne quand même! :P Grace à ma mére qui a du diabète,j'ai appris à faire ss sucre,un bon point pour le régime. . . ;) A plus tard, :-* |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-04-2011 à 06:45 | ||
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FREAI JE TE FAIS UN GROS BISOU CAR JE SAIS QUE TU VAS VENIR TOUT à L HEURE QUAND JE SERAI AU COURS SALEYA A PLUS
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Chamade (20) répond | Posté le 18-04-2011 à 06:44 | ||
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nounou il y a des gens qui se baignent mais pas nous
l eau semble très très froide encore à mon avis c est pour tomber malade mais prendre le soleil en lisant ou écoutant de la musique le bonheur |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-04-2011 à 06:43 | ||
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nounou tu vas réussir en faisant un tel sport c est certain :D :D
pascalou j espère que tu ne vas pas nous abandonner? car je crois que tu n as plus énormément de temps pour venir sur le forum je me trompe? tu vas bien? olympe je savoure. . .mes deux derniers jours à fond qu il fait bon |
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LEONIE (ARDENNES, 08) répond | Posté le 17-04-2011 à 20:41 | ||
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:D :D :D @ PASCALOU, je reviens vers toi pour te redonner le site,
RENCONTRES ET PETITES ANNONCES, tu vas a THEO 08, les derniers messages il y a 4 photos de notre groupe, j'espère que tu les trouvera cette fois !!!!!!!!!!!!!!! :-* :-* :-* A+ ANNETTE |
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nounou (le havre, 76) répond | Posté le 17-04-2011 à 19:36 | ||
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Bonjour a toutes quel chance Chamade le sud la plage le soleil et bien tu as raison de profiter au maximum.En Normandie il a fait beau mais pas assez pour se baigner alors j'ai fait de la marche au résultats 15 kilomètres a pieds,j'espere avoir des résultats en fin de semaine.ALLEZ BONNE SOIREE A TOUTES
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olympe (38) répond | Posté le 17-04-2011 à 19:22 | ||
bonsoir les copines,
chamade continues de savourer ces moments, freîa oui de temps en temps se lâcher fait du bien ;) :D carolann, comme dit jos, après plusieurs semaines de jmc tu sauras maîtriser tes repas et les menus, auxquels tu auras tjs accès après ton abonnement, enfin accès à ceux que tu auras eu, pas les nouveaux, tu auras accès aussi aux recettes et au forum, car perso je ne suis plus abonnée depuis qq mois, mais on connait les principes, les équivalences (tjs accès à ça aussi). L'essentiel au début est de bien suivre les menus, ça c'est mon point de vue, pour bien comprendre le système. Je vous souhaite une très bonne fin de we, |
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Chamade (20) répond | Posté le 17-04-2011 à 16:44 | ||
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bonjour les filles j étais à la plage que de monde à nice ;) ;) il fait bien beau
ce soir cinéma je profite je rentre chez moi mardi soir à plus |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 17-04-2011 à 12:17 | ||
Chouette,j'ai presque reperdu ce que j'ai pris la semaine passée -400g alors je contimue JMC sagement ;)
Carolann,il faut du temps pour apprendre à manger correctement et savoir comment compenser les écarts,si ça va trop vite,on n'a pas le temps de se discipliner; on grossit vite,sans bien s'en rendre compte, mais pour perdre c'est pas pareil hélas :^> Je vois qu'on a eu les mêmes expériences Jos!!Enfin mes petites nièces seront peut-être riches :)pour moi ,ça m'étonnerait car en ce moment,à part des "homards gonflables", des empilements de casseroles etc . . ..on ne peut pas aller loin avec du classique.Mais au moins je m'éclate avec ce que je fais,j'essaie de progresser,c'est l'essentiel ;) Tu n'as pas de chance avec ton voisin Chamade,j'espère que ça s'arrangera.Je crois qu'il fait beau en ce moment,profite bien B-) Olympe,ne t'en fais pas,ça sera vite rattrapé et tu t'es fait plaisir,c'est bon de temps à autre,je connais ça :^> Ce midi je fais des filets de canard, des pommes de terre, du concombre et . . .un tiramisù.On est dimanche tout dr même! Bises à toutes,bon dimanche :-q |
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