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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mamie mc (00) répond | Posté le 29-03-2011 à 19:34 | ||
oui le resto à midi j'ai fait attntion apéro rouleaux de printemps et nems ensuite crevette au curry et salade de fruits tout cela avec un petit rosé et ce soir yaourt et orange c'est tout car je n'ai pas très faim.Bisous à vous toutes.Oui jos je vais changer de pseudo maintenant c'est papillon
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coquelicot (00) répond | Posté le 29-03-2011 à 17:39 | ||
merci jos
2 carres de chocolat noir que le noir que l'on doit mangé moi 2 carres ça me sufffit j'ai jamais mangé une tablette entiere ni une demi je peu pas alors je supprime 1fruit a la place je ne le savais pas bises |
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jos répond | Posté le 29-03-2011 à 17:34 | ||
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JOJO tu peux continuer a me taquiner
ca marche toujours avec moi :-* :-* :-* PASCALOU je suis heureuse aussi de te revoir ici tu as fini de perdre tes kilos? :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 29-03-2011 à 17:29 | ||
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COQUELICOT, tu sais que dans le programme tu peux manger 2carres de chocolat tous les jours sans grossir,
pour cela il suffit de manger un demi fruit de moins et si ca te fait plaisir et aussi surtout si tu peux t arreter a 2carres tu peux le faire tu nous diras si c est possible de ne pas se laisser tenter de finir la tablette a la premiere angoisse qui se pointe? :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 29-03-2011 à 17:25 | ||
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Mamie s il te plait pourrais tu rajouter un petit truc a ton pseudo,
car il me fait penser a ma grand mere alors que nous sommes de la meme generation j espere que tu as bien profite de ton restau et choisi ce qui est le moins pire pour toi (comme disent les enfants) :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 29-03-2011 à 17:22 | ||
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bonjour les filles!!! :-* :-* :-*
bravo a CHAMADE et a FREIA!!! continuez comme ca et ginette sera contente samedi |
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coquelicot (00) répond | Posté le 29-03-2011 à 17:22 | ||
BONJOUR
JE VOIS QUE CETTE SEMAINE VOUS ETES TOUTES MOTIVEES C EST BIEN CHAMADE TU VAS PERDRE CETTE SEMAINE VU QUE TU ES SERIEUSE A MIDI J AI MANGE JMC J AI REGARDE LA 2 CE MATIN 2CARRES DE CHOCOLAT POUR EVITER LES PROBLEMES CARDIO VASCULAIRE BON MAIS 2C TOUS LES JOURS BONJOUR LES KG PUIS UNE DOUCHE FROIDE FAIT BRULER DES CALORIES IL FAUT PAS ETRE FRILEUSEUSE ICI LE SOLEIL NOUS A OUBLIE BISES |
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Chamade (20) répond | Posté le 29-03-2011 à 16:23 | ||
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coucou freia
oui le chinois c est le plus facile à gérer tu as raison c est le soleil qui nous remotive je pense car moi cette semaine je me reprends vraiment et je n ai pas encore craqué quel exploit bisous alors mamie mc ton restau ? raconte |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 29-03-2011 à 16:13 | ||
Pardon Sophie,j'ai écrit Alexia,ne m'en veux pas,il y a tant de prénons à retenir :^>
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 29-03-2011 à 14:17 | ||
Moi aussi,JMC,j'ai été sage! C'est bien,on a retrouvé toutes l'enthousiasme :)
Le beau temps doit y être pour quelque chose ;) C'était bon le chinois Mamie? c'est vrai que c'est le resto qui pose le moins de problème!Et en plus c'est souvent très bon. Merci de ta visite Alexia;notre moral revient après un gros passage à vide! A plus tard ;) |
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