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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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chamade (28) répond | Posté le 02-01-2011 à 20:53 | ||
bonsoir à toutes
et oui demain on refait sérieux tout plein obligées sinon nous allons reprendre tous nos kgs et ce serait cata mes pantalons me serrent je vous dis pas. . ... donc voilà on se remet sur les rails des demain bisous et bonne soirée et bonne nuit à tout le forum et contente de te voir pascalou et mamie 83 aussi dormez bien |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:26 | ||
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bonjour les filles je vous souhaite une bonne année 2011!!! demain reprise sérieuse de JMC je vais faire comme Chamade je reprends les menus !! là il va falloir éponger ce que l'on a mangé ces jours ci !!!! Jos redis -moi tu travailles à l'hopital? j'espère que vous avez toutes passées de bonnes fetes; moi je ne vous dis ce que j'ai mangé et ce que j'ai bu comme champagne!!! oh la la!!! Mamie 83 , j'ai également sauté des repas par manque d'appétit,nous avons fait un peu n'importe quoi mais trop d'abus!!! Mamili83 c'est très bien la marche, tu vas réussir à les perdre tes kilos suis le programme à la lettre. je vous souhaite une bonne journée, nous avons du soleil pour moi c'est repos je retravaille mardi bisous
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:20 | ||
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OK CHAMADE DEMAIN C EST PARTI JMC IL FAUT ÊTRE BELLES POUR L ÉTÉ ET AVOIR DE JOLIS PETITS MAILLOTS POUR LA PLAGE.TU ME DIS CHAMADE QUANT TU VIENS A NICE;BON APRÈS MIDI BISOUS :D :D
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chamade (28) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:03 | ||
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jojo super petite reprise qui sera oubliée très rapidement
par contre moi c est plutôt genre soleil et mamie 83 alors dès demain reprise sérieuse en main ok les filles? |
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chamade (28) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:03 | ||
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jojo je ne connais pas c est fantastique bisosu
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chamade (28) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:02 | ||
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mamie 83 moi non plus pas sport du tout mais il faut quand même un peu bouger sinon. . ..
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chamade (28) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:01 | ||
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bonjour les filles
soleil quel plaisir de te relire tu ne nous abandonnes quand même jamais vraiment régulièrement tu viens nous faire un petit coucou et c est super gentil comme mum et yoyo pascalou tu vas bien? |
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jojo répond | Posté le 02-01-2011 à 10:25 | ||
en voila une autre avec des jeux de lumières |
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jojo répond | Posté le 02-01-2011 à 10:22 | ||
voila une photo du palais des glaces, j'ai fais les escaliers si si in peu glissant mais c'était beau. |
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jojo répond | Posté le 02-01-2011 à 10:16 | ||
CHAMADE,
hier ap-midi je suis allé au palais d glace près du lac noir, dans le canton de Fribourg c'était super j'ai beaucoup aimé tu connais cet endroit ? ? ?? |
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