Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
ninette0900 (09) répond | Posté le 06-10-2010 à 08:45 | ||
|
Coucou à tout le monde,je me remets le pied à l'étrier tout doucement.Andrée(09)je suis à Serres sur Arget pas trés loin de Foix,c'est chouette on est pas trés loin ,on pourrai peut être se rencontrer un de ces jours,si tu le veux bien.Pour info Jos,il me faudrai encore perdre 11 kg.Tréve de plaisenterie aujourd'hui je prends du plomb dans l'aile je suis mamie pour la troisiéme fois,la petite SYRIELLE à pointée son nez ,j'ai déja LEO 6ans et demi et ANASTASIA 2 ans et demi et j'en suis trés heureuse.Grosse bises à tout le monde.
|
||||
 | ||||
 |
jos répond | Posté le 06-10-2010 à 08:25 | ||
|
BON COURAGE JOJO POUR TA REVISON ANNUELLE
BONNE JOURNEE A NOTRE CHAMADE ET SES COPINES |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 06-10-2010 à 07:45 | ||
|
Bonjour à toutes. . ..
jour de congé pour moi mais rendez vous à 9:30 chez le médecin pour un contrôle annuel, :-q suis très motivée :(( :(( Je reviendrais dans la matinée a+++++ |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 06-10-2010 à 00:15 | ||
|
BONNE NUIT A TOUTES ET A DEMAIN
DIS CHAMADE TU AS PRIS L AVION POUR OU? |
||||
| ||||
 |
olympe (38) répond | Posté le 05-10-2010 à 22:35 | ||
|
a tout le monde, une bonne nuit douce et pleine de très beaux rêves ! nous en vahiné, pourquoi pas ? sur une belle plage de sable fin, et nous, toutes fines en train de danser !
Enfin des vahinés jeunes, parce qu'après je crois qu'elles ont elles aussi besoin de JMC ;) Trêve de bêtises, plein de bises |
||||
| ||||
|
|
jojo répond | Posté le 05-10-2010 à 22:05 | ||
|
bonne nuit à toutes. . ...
|
||||
| ||||
|
|
jojo répond | Posté le 05-10-2010 à 21:52 | ||
|
coucou les nanas, vous êtes ou? ? ??
Je suis allé au fitness en rentrant du travail, le temps de descendre du train et hop direction salle de sport tout le monde était content de me revoir et j'ai manqué qu'une semaine sa ait chaud au cœur. . .. Bienvenue à toi Ninette, bravo pour ta perte de poids c'est super, tout le monde reprend facilement 1 ou 2 kg il faut juste se remettre dans le bain et le tour est joué, ( jojo elle donne les conseils mais elle les appliques pas :(( :(( ) CHAMADE , elle set partie en avion je pense qu'elle doit déjà être arrivée, mais je sais plus trop ou elle allait ;) j'ai un peu de peine à la suivre elle tient jamais en place :P sushycat , Tu as compris comment gérer tes écarts c'est bien, rien dans le frigo super comme sa tu n'es pas tentée, moi si sa continue faudra que je fasse une semaine que de soupe :(( :(( . . ... YOYO, mon fils aura 24 ans en décembre comme le temps passe vite. . ..bonne récolte tu fais des poivrons farcis c'est bon ça!!!! andrée , que de boulot après il faut les effiler mais c'est tellement bon avec du lard et du saucisson euhhhh pardon c'est interdit trop gras :(( :(( |
||||
| ||||
 |
chamade (28) répond | Posté le 05-10-2010 à 14:12 | ||
|
Bienvenu à ninette
coucou à vous toutes je prends l avion viendrai vous lire et vous ecrire demain bisous |
||||
| ||||
 |
andrée (09) répond | Posté le 05-10-2010 à 13:52 | ||
|
bienvenue -ninette 09 je suis aussi 09 foix
et toi je vous un petit coucou ce matin j'ai cueillie au moins 5 seaux de haricots verts je vous dis pas mon dos il fait une superbe journée je vous quitte je vais chez le kiné probléme de cheville je vous embrasse toute :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
yoyo (60) répond | Posté le 05-10-2010 à 13:32 | ||
|
un bisou à toutes, je suis super contente des petits riens depuis ce matin un coup de fil, un bon repas jmc bien sur, une douleur qui cesse alors qu'elle m'empoisonnait la vie depuis plusieurs jours, l'anniversaire de ma grande (26ans le temps passe trop vite) les sourires de sa petite et pourtant il tombe une pte pluie bien désagréable mais il y a des jours où c'est comme ça :-q pourvu que ça dure. . ..
olympe je ne sais pas trop quel programme je suis car je fais un peu à ma guise mais ce qui est sur c'est que je mange une tranche de pain (complet ou non, selon les jours) à chaque repas, mais une et c'est tout, ce midi c'était coeurs de palmiers (vinaigrette allégée bien sur) une pte tranche de dinde (reste d'hier), courgettes (avec ail et persil ss mg) pt suisses (0%)légèrement sucrés, et une grappe de raisin, voilà vs savez tt, je suis tjs à peu près cette trame (sauf les jours où . . .surtout les fins de semaine, mais je vs l'ai déjà dit) et ça marche -13 ni plus ni moins depuis plusieurs semaines, mais pour mon moral je ne me pèse jamais les lundis ou lendemain d'écarts car je perdrai vite ma motivation. . .alors je dois avouer que ds l'ensemble je suis assez contente de moi, comme sushycat je compense aussitôt gâteau puis soupe/yaourt, mais à chacune sa façon l'essentiel est d'y arriver à perdre et à ne surtout pas reprendre, bisous bon am, je vais au jardin ramasser les derniers poivrons et salades, bisous encore un vite fait, pense bien à vs |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
