Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 13-03-2012 à 10:06
coucou,oui Tigrou!j'ai cuisiné pour les copines et pour moi:cannellonis ww,poireaux pdet et oeufs dursen gratin,steak haché haricots verts et p de t sautées,thon frais lasagnes d'aubergines avec riz et tomates entre deux!
chez nous gros brouillard:je viens de pédaler 1/2h devant JMC sur direct8;bonne idée,non?
je file repasser;à 2h je marche le long des étangs avec mes "vieilles copines" puis je vais chez papa mener ses courses!C EST REPARTI!! :-q :-q :-q :-q
je vous :x :x :x :x :x :-* :-* :-*


tournesol_2 (36) répond Posté le 13-03-2012 à 09:07

Bonjour et youpiiii. . .. . .. . . TIGROU va reprendre le "commandement" de son équipe de si gentilles farfelues :x :x :x :-* :-* :-*

pense bien à TOUT le monde, et je suis déjà en retard. . .moi qui ai une réputation de ponctualité, c'est pas l'top

:-* :-* :-*



tigrou_0 répond Posté le 13-03-2012 à 08:59
:) hello à toutes
d'abord bonjour à Val, désolée de ne pas l'avoir accueillie hier mais vraiment pas en forme.
J'ai pris 2 décontractants en me couchant, très peu senti mes douleurs mais le sommeil encore très capricieux ! :-q Je refais une cure de magnésium, je dors très mal depuis que j'ai terminé la précédente et semblerait-il qu'on puisse les accumuler ! @-)
Quel dommage d'avoir repris ces 15kgs mais évidemment si tu veux te joindre à nous et t'assoir dans notre petit train, nous t'y accueillons avec plaisir. :x
Tu pourras tous les jours noter tes menus, et, en fin de semaine, tes résultats qui ne pourront qu'être bons si tu restes sérieuse. Nous nous y sommes remis dès le début de l'année et nos résultats sont à la hauteur de nos espérances grrrrrrrrrrrrrr. . .. . . PAS POUR TOUT LE MONDE ! X(
Minouche doit être chez son toubib pour sa main
Mamiblue dans son ménage de printemps. . . que je ne sais pas encore quand commencer
Tournesol à la recherche d'une image bien précise dans les nombreuses stockées. . .
Mandine, en train de popoter pour ses amies ET POUR ELLE-MEME ;)
Patoche en visite chez nos futures mamans
Magali qui en plus de ses horaires contraignants se remet à potasser, mais pour la bonne cause :-q
En Alsace un brouillard épais mais c'est quoi ça, j'avais pas entendu parler de soleil, de chaleur et de printemps ? ? ?? ? ? B-) B-)
Bon mardi et dites, on n'en pa pas encore parlé mais ne sommes-nous pas en. . ...11ème semaine ? :D :D


motivezen répond Posté le 13-03-2012 à 08:46

oui mamaiblue ce matin c est moi enfin du moin je l espere lol moi aussi je vous zaimeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee lol allez tigrou un effort viens faire coucou au moin chez toi on comprend pas toujours evident faux que ca vienent tout seulle
vas tu au resto cetaprem ou bien restes tu au chaud comment vas ton dos bref ca continue
hiers au soir tres bien passé mais comme d hab maman en a fait trop mais ils avaint leurs tupp hihihihihihihi
ce soir mel dort a la maison car elle fait souvent des complication donc je prefere qu elle ne soie aps seulle chez elle vais lui faire une soupe de legumes et un flanc aux oeufs la pitchounette bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu a sa maman lol je vous laisse bonne journée tournessol tigrou mamiblue patoche mandine annick val magalie j espere n oubliez personnes grrrrrrr


mamiblue_0 répond Posté le 13-03-2012 à 08:18
oh oui je veux bien prendre notre Tigresse sous mon aile !!!! mais le veut elle vraiment !!!! elle a encore du ressort et elle sait que je la zaime!!!!! que nous sommes toutes solidaires et partageons tant de choses chouettes !!!!!!!!!!!!!!!!!
et pourquoi t'es pas venue ggggggrrrrrrrrrrrr comme dirait q.q. un :D :D :D :D bon tu as encore du temps pour nous ouf!!!!!!!!!!!!
je vais a mon repassage a ++++++++
Minouche c'est aujourd'hui que ta main retrouve un peu de liberté :D :D :D


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 13-03-2012 à 08:06
bonjour les filles,

pas venue depuis dimanche et que de pages à lire. Le beau temps est revenu en normandie, j'ai pu secher du linge dehors. . .. j'adore ça.
Ce matin j'ai essayé un pantalon en lin que je pouvais pas fermer il y a très peu de temps et là ce matin oh miracle, je le ferme très bien!!!! ça fait plaisir surtout que c'est une taille 44!!! YOUPI
Hier j'ai été très sage comme depuis le début du régime hier midi poélé de champignons avec 1/8 de quiche lorraine, hier soir mélange carotte poireau et poisson vapeur!!!!!
ce midi reste de carotte poireau avec un steak haché, fromage et 1 fruit.
Je révise des examens, je passe l'EP1 du CAP petite enfance pour valider mon agrément, il faut donc que je potasse, je passe l'oral en avril et l'écrit en juin!!!
bon je vous laisse, j'ai mes loulous qui se battent, je vais donner les médicaments à Eliot (sérétide, ventoline et nasonex), l'aider à s'habiller et ensuite zou tout le monde à l'école


tournesol_2 (36) répond Posté le 12-03-2012 à 20:40

Aller, MAMIBLUE réconfortes-nous notre pauvre TIGROU. . .

Bisous à vous toutes et bonne soirée :-* :-* :-*


mamiblue_0 répond Posté le 12-03-2012 à 20:28
que demain soit juste plus doux pour nos bobos et nous nous rapprochons sûrement du printemps quel bonheur voir la carte de France toute orange pour que nous en profitions toutes B-) B-) Tigrou je trouve que l'illustration de Tournesol d'un Tigrou raplaplat est d'actualité et la voilà elle prête a tirer l'aiguille et le fil :P :P Patoche j'espère que tu leur cache bien les chocolats a tes filles moi il m'arrive d'en retrouver plus tard que mes petits n'ont pas trouvé et comme je ne me rappelle pas où je les cache!!!!!!!!!!!!!! mais cette ils ne seront en principe pas là ce qui n'empêche pas de leur en acheter mais ils arriveront directement sur la table!!!!
je suis nase journére lourdeur je ne sais pas trop pourquoi a demain je pense que je vais commencer par le repassage :( :(


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 12-03-2012 à 20:15
Aïe Tigrou, c'est surement du aux courants d'air,soignes toi bien et reviens nous en pleine forme!
Pour nous Paques ce sera dans le sud ouest pour les 50 ans de ma belle-soeur mais sans les filles. Cela ne les gène pas, du moment qu'on n'oublie pas les chocolats!!!!
Bienvenue à Val.
Bisous


tournesol_2 (36) répond Posté le 12-03-2012 à 19:00

Aller, TIGROU requinques-toi un peu. . . t'as même plus la force de faire des grrrr ? ? ? :(( :(( :((
:-* :-* :-*



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