Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue_0 répond Posté le 22-02-2012 à 18:42
Mandine tu récupères dans tes gardes des enfants bien difficiles je pense que si je te demande si tu es obligée tu vas me dire oui!!!! et vrai que la gym apprès doit te faire bcp de bien mais n'y laisse pas ta santé non plus!! car tu fais preuve de bcp de motivation pour ton régime ce qui prend quand mêe un peu d'énergie Minouche si tu dors autant c'est que tu en as besoin alors cooooooollllllllllllencore que demain matin tu vas aller a la piscine mais il fait moins froid encore c'est bien gelé le matin quand je me lève j'espère que d'ailleurs la nuit prochaine sera meilleure!!!! d'après ma doc Sacha a un début d'angine virale une bonne inflammation du conduit auditif de l'hamidale côté angine et du larinx mais comme dit ma fille a dit la doc cela aurait fini par passr X( X( a donner du doliprane adulte car le poids correspond le maxilase acheté a la pharmacie et des gouttes pour so oreimlle !!!!!!!! ensuite avaons attendu + d'une haure chez le coiffeur je commençais a trouver le temps long mais Sacha tout en étant ennuyée attendait avait envie et est revenue avec presque 10 cm de cheveux en moins je vous mettrai une photo ce soir de mes 2 oiseaux la chameau ne se plaint plus!!!!!! mais bon le bain d'oreille avec les gouttes lui fera bcp de bien pour cette nuit demain nous devrions aller pour les couleurs de sa chambre ( en avant première) ensuite acheter le catalogue modèles printemps été de chez phildar !!!! et le temps passe bcp trop vite


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 22-02-2012 à 16:44
bon je viens de recevoir un coup de fil, pas de gym ce soir la prof est malade. ça me fait une excuse pour rester au chaud avec mes enfants et mon mari!!! hihihihihi
du coup je mangerai le ptit plateau préparé (soupe, haricots vert, jambon, yaourt et pomme) avec mon ptit mari en amoureux!!!!


motivezen répond Posté le 22-02-2012 à 15:15
alors la tournessol moi c est presque ca tres court des cotés et tout herissé au dessus manque juste les meches rouge petantes lol mais mes dents sont plus jolieeeeeeeeeeeeeees hihihihihihihi


tournesol_2 (36) répond Posté le 22-02-2012 à 13:17

Petite suggestion pour les séances coiffeur. . ... ;) ;) ;)


tigrou_0 répond Posté le 22-02-2012 à 12:35
;) en fait tu prends tes mensurations 1X/mois ??
Mais pourquoi n'auraient-elles pas diminué ? ? ??? grrrrrrrrrrrrrrrrr, même en ne perdant
que peu de poids on diminue !!!!!! :-q
Le velouté champignons ne m'inspire guère de visu, pas vraiment appétissant. . ...
bon, me suis rajouté un peu de maggi, pas certaine que ça soit autorisé mais franchement pas bcp de goût autrement @-) @-)
Claire a eu l'excellente idée de colorer les cheveux de sa fille en rouge pour le carnaval de l'école. . .. . .. . . Ouais ouais. . ... la prochaine X, je lui laisserai le plaisir de la corvée des cheveux (ben oui frisés) à laver et à démêler et de la baignoire à frotter grrrrrrrrrrrrrrrrr hi hi hi !!!! X( X( X(
Bon appétit à vous toutes, à tout à l'heure


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 22-02-2012 à 10:39
coucou

bon au final ce midi soupe de courgette maison, haricots verts, jambon, fromage et 1 pomme. Meme menu pour ce soir en rentrant de la gym sauf que j'enlève le fromage et je le remplace par un yaourt nature 0%.
je vais eplucher mes patates pour mon centre aéré LOL LOL LOL
bisous les filles à plus
MOTIVEE MOTIVEE


motivezen répond Posté le 22-02-2012 à 09:18

J AIE BIEN REMARQU2 TIGROU QUE N ETAIS PAS VENUE ME SALUER BOUUUUUUUUUUUUU mais bon comme tu as delias et que tu as ete au restot du coeur :x je vais fermer les yeux @-) :^> :D :x et puis en plus ol y a des jours comme ca :-bd c est vrais que ca fait un bail qu on est la :-S mais encore jamais aussi motivé alors continuons a s encourager :-q
bon courage avec ton velouté de champignons :P tu fais toi meme je supose *-:) et proteine en plus ben ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :P
ce samedi ce serat aussi mensuration je vais voir si ca a bougé depuis le 2/2/2012 a la derniere seance de mensuration :^> bou esperons quand meme hein avec la piscine ca devrait avoir bouger quand meme :-q !!!!!!!!!!!!!!!! :(( :-S ;)


tigrou_0 répond Posté le 22-02-2012 à 09:04
O:-) coucou. . .
Qu'il est agréable de se réveiller avec le soleil qui perce à travers les volets !!!
Même Dehlia me faisait remarquer que c'était beau, les motifs qui se reflètaient sur les murs de la chambre, dans une semaine LE MOIS DE MARS !!!!!!
Notre princesse a très bien dormi et est venue seulement à 8h moins le quart ! Cela fait fait maintenant une quinzaine de jours qu'elle ne réveille plus ses parents mais Claire la traite homéopathiquement pour éviter les cauchemars.
Magali, je trouve que tu as bcp de courage pour garde EN PLUS un enfant handicapé (mme léger). Il te faut rester encore plus vigilente, on ne sait jamais quelles peuvent être
leurs réactions.
J'ai de plus en plus de mal à trouver le temps de participer à tous les forums, je crois que je n'ai été que sur le mien hier mais la journée a passé très vite, demain c'est à mon tour d'aller chez le coiffeur pour la couleur et les mèches.
Journée "velouté aux champignons" aujourd'hui hi hi hi. . ... je vous raconterai mais cela ne devrait pas poser de problème particulier.
Bisous, mamiblue, méfie-toi quand même avec Sacha chez le coiffeur les oreilles. . ... ça fait très mal !!!!



motivezen répond Posté le 22-02-2012 à 08:21
coucou les fills
vient de me lever jeratrape de hier et de demain lol
magalie je te le souhaite de bon coeur vraiment je te sens assez forte pour y ariver fonce
tigrou je te donne raison aussi ton prmier resto va avec gilles dans un restot qui te convient ou tu pouras te faire plaisir sans culpabimiser car je sais que tu es tres vigilente et pas encore ((yesssssss))prete pour les ecards acord toi aussi fonce ma belle
mamiblue c est vrais que tu avais pensé faire pleins de choses avec sacha !!!!!!!! :-S mais bon la pauvrette quand on a mal je sais bien les oreilles c est tres douloureux et on a envie de rien grrrrrrr
pour moi je suis entreint de gouter a mon pain aux cereal fait a la machine a pain et bien il est delicieux pleins de petites graines yesssssssss
a midi
boulette de hachi maison sauce tomate basilic
100G de riz
carotte
pomme aux four tisane
ce soir soupe de courgettes vache qui ri ((un reste))
jalbon pain au cereal ananas frais tisane voili oilou a plus
mandine coucou t es ou et ces crepes


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 22-02-2012 à 07:45
hello les kilokilleuses,

encore 1 mercredi difficile, je garde un ptit de 4ans qui a un léger handicap moteur, mais ça fait 2 mercredis qu'il pleure toute la journée ou presque, qu'il refuse tout contact avec moi, il me repousse quand j'essai de le consoler. Dès qu'un autre enfant lui parle il se remet à pleurer. Dans son école spécialisée il est agressif et insolent, ahhh elle promet cette journée, je pense que la gym ce soir me sera plus que bénéfique. . ..
ce midi je vais leur préparer des pommes de terres avec des dés de jambon, ils adore. Moi je vais me faire une soupe ce matin car je n'en ai plus, ensuite épinard jambon, fromage et 1 pomme du jardin de mes parents.
en plus j'ai encore la tête dans le brouillard ce matin, trop dur de me lever!!!!!



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