Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 16-02-2012 à 17:10
Coucou les filles! on est tellement solidaires qu'on se "refile" nos virus!!! mal de tête, sinus bouchés, gorge irritée et mal aux oreilles. . . voilà surement pourquoi j'étais si crevée dpuis quelques jours.Alors aujourd'hui c'est canapé. J'ai quand même fait un monitoring en fin de matiné, une petite course et depuis, je suis sur mon canapé. Le plus dur c'est le mal de crâne.
Pas la grande forme, mais ça ira mieu demain, comme dit la chanson.
Bisous


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 16-02-2012 à 15:45
coucou les filles,

au final le repas de ce midi s'est bien passé, 1/2 saucisse knack et 1 bol de compote pour l'une (faut pas que je la force dixit la maman) et l'autre me sort une fois servie "j'aime pas les saucisses" je lui dit que je n'ai rien d'autre qu'elle n'en mange qu'une et pis c'est tout et au final elle a mangé toute son assiette, elles promettent ces deux là!!!!!!
moi au final ce midi soupe, brocolis et 1/8 de part de quiche lorraine maison, 1 peu de fromage de chèvre et une pomme.
Ce soir au menu, reste de soupe et brocolis avec 2 oeufs durs, 1 yaourt nature et surement 1 peu de sorbet framboise.
je vais rallumé mon poele il vient de s'éteindre. . .. . .. . ...
à plus les filles


tigrou_0 répond Posté le 16-02-2012 à 14:22

X( X( X( :(( :(( :(( :-bd :-bd :-bd
Me suis réjouie trop vite. . ... un mail de mon fils. . ... sont déjà invités chez ses beaux-parents !!!!!!!!!!!! et là, plein de grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et encore des grrrrrrrrrrrrrrrr
Y EN A MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARRE !!!!!!!!!!!!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =((
Je peux vous assurer que je suis déçue !!!!!!!!!!!!
Oui, EN ROGNE AUSSI !!!!!!!!!!!!!!


tigrou_0 répond Posté le 16-02-2012 à 14:17
:-O Tigrou, faut te secouer grrrrrrrrrrrr, pas envie de bouger, mon ménage est fait, ma cuisine aussi, mais j'ai décidé d'aller faire une petite balade et là, c'est plus difficile.
Quand mme je ne suis pas sortie depuis lundi et ça me manque. :-bd :-bd
A midi, salade de coeurs de palmiers, lotte aux tomates et brocoli, pas envie de mon yaourt, donc pas pris. . ... X( X(
Mamiblue se cache ? ? ??? A nouveau sous cortisone, quel dosage ? ? ??
Minouche ça me fait rire les enfants qui te demandent si t'as pas autre chose, je croyais que c'était Jean-Marc hi hi hi !!!! =(( =((
Pourtant en général ils aiment les bouchées à la reine. :-q :-q
Dimanche yessssssssssssss,. . .. . .. CHOUCROUTE avec les enfants yessssssssssssss j'm'en fous de la choucroute mais j'vais avoir mes enfants avec moi hi hi hi !!!!!!! :x :x Nous gardons d'ailleurs Dehlia dès samedi puisque ses parents sortent.
Brossage de dents et je vous abandonne. . ... non non ne vous inquiétez pas. . .. pas longtemps !!! :-* :-* :-*


tournesol_2 (36) répond Posté le 16-02-2012 à 13:27

Bravo MINOUCHE pour ces longueurs de nage. . . :-q :-q :-q

A midi : émincé de champignons crus (vinaigre balsam.)
jarret de veau bien maigre à la sauce tomate et riz
faisselle maison et 1 crêpe à la confiture de roses :P :P :P


motivezen répond Posté le 16-02-2012 à 09:34
contente que tu va smieux tigrou prend bien le temps
avec plaisir oui je suis a la maison demain aprem pas de probleme tu prndras bien une petite tisane c est dans ton programe ca lol bisous
magalie je crois aussi que tu es trop gentille ne te laisse aps faire non plus ;)
mamiblue je ne te sent aps bien quand meme aurais tu le temps dun petit coup de fil yesssssssssss
tournessol hihihihi j aie nager mais aps comme une grenouille il y a trois semaine on faisait que 25 longeur bouuuuuuuuuuu la ma soeur 28 longeur et moi 34 yessssssss je nageais en penssant au nems qu il falait eliminer ihhihihihihiih et j imaginaias tigrou qui me disait (((((aller alller X( c est ta faute alors nage :(( grrrrrrrrrrrrrrrrr X( ihihhihihihiihihih))) ;) :D
mandine mais elle va bien finir par comprendre qu on va dehors lol :-q
a midi bouchée a la reine :P pour pour tous sauf pour moi :(( bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu donc j aie reservé de la viande des champignons et vais faire des haricots vert et 100G de coquillette car les quenelles et les croutes feuilletés c est vraiment trop bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuumangue pour finir des fruits


tournesol_2 (36) répond Posté le 16-02-2012 à 09:21

Bonjour très rapide :x :x :x
Contente de te sentir un peu moins mal fichue, TIGROU :D :D :D
Quant à nos "baigneuses". . .de vraies grenouilles. . .. moi, je me contente d'en être une de bénitier ;) ;) ;)
Aller, :-* :-* :-* :-* :-*


tigrou_0 répond Posté le 16-02-2012 à 09:02

:( X( :(( et bien dis donc et moi qui croyais qu'on s'habituait à moins manger. . .. . .
Rien que le fait de te lire et je me sens encore moins prête à sortir. . . En fait les mauvaises habitudes sont bien ancrées au fond de nous et dès qu'on peut on retombe dans les excès, c'est bien là notre problème. . .. . . :-bd :-bd On n'arrive pas à se limiter et à manger "normalement" !!!!!
Pour cette raison que j'ai refusé l'invitation des restos à les rejoindre pour leur sortie, pourtant je sais que je peux me restreindre mme dans ces moments-là mais pour le moment, tant que je le peux je préfère éviter les tentations. :^>
J'arrive au bout de notre 7ème semaine, de plus en plus forte et décidée, ravie d'avoir résisté à toutes ces tentations parce que JE VEUX Y ARRIVER ! grrrrrrrrrrr >:) >:) >:)
Minouche si vous êtes là demain après-midi je te déposerai la carte piscine après la diététicienne. . .. . . :D :D
Bonne journée à vous et n'oubliez pas. . .. . . nous avons encore un long chemin à parcourir mais nous somme solidaires les unes des autres :x :x :x


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 16-02-2012 à 08:55
bonjour à toutes,

ce matin je suis grrrrrrr. . ... je viens de croiser une voisine que je dépanne les jeudi et vendredi midi, je garde ses filles à manger (2), la plus petite a raconté à sa mere que je la forçait à manger et que c'était pour cela qu'elle vomissait. . ... alors que pas du tout je ne la force pas, je ne la gave pas!!!!!!! je lui demande simplement de manger au lieu de regarder les autres, mais la ptite est une très bonne comédienne et la grande un peu menteuse, alors. . .. heureusement que ce n'est que du dépannage!!!! LOL
bon sinon aucune idée de ce que je vais manger à midi, soupe ça c'est sur, ensuite surement brocolis et poisson vapeur, fromage et fruit. Je n'ai plus grand chose en fruit et légume, il est temps que je fasse mes courses!!!! :-S :-S :-S
bon je vous laisse, je reviens dans l'après midi vous raconter comment c'est passé le repas


mamiblue_0 répond Posté le 16-02-2012 à 08:13
je ne m'attarde pas je vais essayer de repasser malgré mes douleurs mais ça y est je viens de prendre de la cortisone !!!! je continue les médocs naturo mais il faut attendre !!!!!! pour espérer un résultat
oui Minouche est largement la cause de mes douleurs la voiture aussi malgré son confort enfin bref !
bonne journée a toutes



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