Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 16-02-2012 à 08:06
vous êtes courageuses Magali et Minouche;je suis comme Minouche,le soir je suis naz!!!!
moi,je vais dans la journée à l'aquagym lundi à 12h30 et vendredi à 16h15!!!et on marche à
10h en général!!! ;) ;) ;) ;) :-q :-q :-q :-q
bonne journée à toutes :x :x :x :x :x


motivezen répond Posté le 16-02-2012 à 06:52
:-bd coucou
d abord comment vont les malades ici reprenent ils des forces :-q :^> !!!!!!!!magalie chapeau moi je prefere partir tot le matin le soir je suis nazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzavec les petits ca doit etre mon grand ageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :(( lol
mamiblue c est surement aussi le froid tu as raison pour les douleurs car depuis qu il fait un peu plus doux plus de mal dentaire donc c etait bien une nevralgie dentaire du au chaud et froid grrrr mais qu est ce que ca fait mal grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ;)
mandine tu repare les betises de ta louloute ce matin encore ;)
tournessol alalalal les jolie grenouilles c est ninette violette sur mon forum qui va chanter pour ce defpuler lol a moin que patoche aussi :^> :D
tigrou alors rien que pour toi je t aie pourtent dit que c etait la total tu veux te faire mal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) :P :D
donc champagne nem samoussa crevettes st jaques feuille de salade menthe niocmam hihihihihihihi et bouchon vapeur et soupe chinoise et re nem samoussa crevettes
par contre pas envie de viande ni nouille ni riz X( :-bd mais ananas frais litchi et un beignet ananas un beignet pomme et une boule balche toute gluente et et et un sake alors je pense que si tu vas mieu tu peu faire grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr plus du rosé chinois :(( :(( :P ;) :D X( j aie beaucoup honteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee X( :^> :-O @-)
aller je vous laisse je part nager avec danielle bisous a plus


tournesol_2 (36) répond Posté le 15-02-2012 à 23:43

Bonne nuit les filles. . . voici une jolie chorale pour vous chanter une chanson douce. . . :) :) :)
Me rappelle plus, c'est pas PATOCHE qui va chanter certains soirs avec une chorale. . .?
:-* :-* :-*


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 15-02-2012 à 21:40
coucou les filles,

juste pour vous dire que ça fait du bien de se défouler à la gym, mais oulala qu'est-ce que j'ai souffert.
au final avec ma macédoine de légume j'a mangé 1/8 de quiche lorraine, soupe en entrée, yaourt nature et compote sans sucre ajouté
et là je regarde greys anatomie. . ... YES YES YES
bonne soirée à demain les filles


mamiblue_0 répond Posté le 15-02-2012 à 21:19
jusqu'à ce que j'ai au tel le nouveau tuteur nommé par le juge mais oui Minouche je suis a la fois soulagée et un peu triste "d'abandonner" ma tante mais je continuerai d'aller la voir par contre je suis pleine de douleurs le froid d'hier chez ma tante doit y être pour q.q. chose alors je risque bien de reprendre ma cure de cortisone il y a juste 1 semaine demain matin que j'ai commencé les médocs de la naturo alors peuvent pas faire effet si jamais ils en font !!!!!!!!!
bonne nuit a vous toutessss a demain je vais commencer par le repassage et il y en a !!!!!!!!!!!


mamiblue_0 répond Posté le 15-02-2012 à 21:14
non je veux des bisous de toi mais des léchouilles de gloria ;) ;) ;) mes mercredis ne doivent pas être tristes au centre aéré ;) ;) heureusement que tu peux aller décompresser en faisant de la gym (j'ai idée que les enfants doivent aimer ce centre :x :x
Tigrou ces deux repas mes semblent plus complets mmais bon les petites boules de coco chaudes un peu molles ne doivent pas entrer dans ton menu ni dans celui de Minouche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ni dans le mien @-) @-) @-) ce soir potage de légumes je l'ai fait un peu clair je n'aime pas trop 110g de jambon dégraissé 30g de pain 1yaourt aux fruits 0% demain matin je vais préparer mes menus pour finir la semaine je n'aurai Jules et Sacha qu'a partir de lundi demain et vendredi ont voulu rester chez eux Sacha devrait mettre dans un carton tout ce qui est barbies habits etc. . . et finir dans mes combles ils n'ont pas trop profité de leurs jeux de la WI donc je pense que c'est pour ça aussi Nathalie rentrera manger avec ex a midi mais c'est le WE du papa donc ils repartiront samedi et dimanche en principe Denis ira les chercher lundi matin mais Jules a aussi 2h de tennis tous les matins de 10a12h et je sais que Sacha sera absente 2 jours elle a un stage de dessin près de chez elle avec le fils de la meilleure amie de ma fille ceux avec qui ils font bcp d'activités donc la semaine va passer vite et ensuite je vais donc faire au mieux les derniers papiers de ma tante


tigrou_0 répond Posté le 15-02-2012 à 20:54
X( Minouche, qu'as-tu mangé grrrrrrrrrrrrrrrrr au resto. . ... chinois grrrrrrrrr ? ? ?? ? ??
JE VEUX SAVOIR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A midi pour moi, petites asperges-omelette aux champignons-1/2 fromage blanc
ce soir, potages aux légumes-salade-2 petites tranches jambon de dinde-yaourt 0%
et maintenant les cerises. . .. . . miam miam
Bonne nuit, mamiblue, alors ils viennent quand Sacha et Jules ? ? ???


motivezen répond Posté le 15-02-2012 à 20:08

coucou
et bien mefie toi mamiblue :^> je crois que tigrou a pas assez mangé :(( lol elle comence par lechouiller :-S et puis apres elleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee croque :P hihihihihi :D mdr ca fait du bien
tu es une vrais tornade magalie
mandine je vois que vous etes une bonne equipe yesssssssss
tigrou soigne toi bien entre toi et le dos de ton homme ben vaux mieu rester au chaud grrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bisous a tous moi aussi magalie le meme programe lol


tigrou_0 répond Posté le 15-02-2012 à 18:57
X( X( sûr qu'au rythme auquel je perds, je vais faire "tout éclater" (sic). . .. . ...
J'ai quand mme cette chance de ne pas trop aimer le sucré (genre boule blanche à la noix de coco grrrrrrrrrrrr), par contre l'ananas, méfie-toi quand mme, j'avais vraiment l'intérieur des joues et des lèvres en feu hier soir. . .. . .. :( :( :(
A plus tard !
Mamiblue, je peux te faire des "lèchouilles". . .. quand tu veux hi hi hi grrrrrrrrrr !! ;)


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 15-02-2012 à 18:27
coucou les filles,

ma journée centre aéré est finie, oufff, c'est que ça remu tout ça!!!!
ma fille devrait bientot revenir de l'athlétisme, et moi à 19h35 je pars pour la gym, j'ai encore le repas de ce soir à préparer pour les loulous et mon mari, moi au menu de mon plateau tv ce soir: soupe, macédoine de légume, oeufs, yaourt nature 0% et compote sans sucre ajouté.
bon je file dans ma cuisine :P :P :P
à plus les filles, surement à demain car ce soir en rentrant c'est grey's anatomie!!!!



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