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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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motivezen répond | Posté le 04-02-2012 à 08:40 | ||
BRAVO LES FILLES TIGROU JE LUI AIE DEJAS DIT LOL ET TOI MAGALIE CHAPEAU TU VOIS TOUT TES EFORTS ON PAYE TU AS ETE TRES SAGE CETTE SEMAINE AVEC LES ENFANTS EN PLUS J EN SAIS QUELQUE CHOSE IHHIHIHI :D
si tu permet je fais un liste de nous tous sur ""petit train de l amitié ""pour voir nos eforts de perte de poidg je peux t ajouter !!!!!!! moi :^> j aie pris oui j aie pris 300G :(( X( bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu avez vous bien dormie les filles moi comme un bébéb a part mes maux de dents je me demande si ce n est aps une nevralgie dentaire car quand j aie pris mon antiinflamatoire ((voltarene ""ca va beaucoup mieu :-S x bises a tout a l heure j marc se leve vais dejeuner avec lui bisous |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 04-02-2012 à 07:04 | ||
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salut les filles,
Je vous l'avais dit pas de grasses mat', merci Eliot!!! Bon bonne nouvelle je suis montée sur yoyote et -1.5kgs, donc au total depuis le 05 janvier -4kgs perdus; -3cm cuisses; -4.5cm hanches; -13 taille; -4cm biceps; poignet 0! je suis très contente et satisfaite des résultats, du coup ça me motive encore plus pour continuer dans cette voie là. je vais déjeuner (pain complet, compote sans sucre ajouté, yaourt0% et café sans sucre). à plus tard les filles et j'espère lire vos résultats dans la journée. . .. . .. Bisous |
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tigrou_0 répond | Posté le 03-02-2012 à 22:40 | ||
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;) Mado. . ... tu as reconnu les forumeuses ? ? ???
Pour t'aider, tu y vois Mamiblue, Typot, Minouche, Tigrou et nos zzzzzhoms !!!!! Au menu. . ... GRENOUILLES grrrrrrrrrrrrrrr j'en mangerais bien ! :P :P Bonne nuit mesdames, faites de beaux rêves :-* :-* |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 03-02-2012 à 22:07 | ||
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un p'tit clin d'oeil sur ce super forum où plein de monde s'exprime!
TIGROU c'est bien 700gr non?? surtout si tu as commencé depuis longtemps?? ton forum a un succès fou! bravo . . . je'ai vu votre photo de groupe vois ne vous êtes pas ennuyées dites donc!!! j'espère vous croiser demain!!! je vais aller me coucher tôt!mon jeu Farmville est en panne le forum ou je m'exprime régulièrement est vide! tu sais bien TIGROU que je t'apprécie beaucoup mais j'arrive pas à me dédoubler! MOTIVE est elle tj aussi surbookée que ce matin? ? ? Je vais me consoler dans les mots flèchés!! bonne nuit à toutes et à DEMAIN j'espère!!!!! |
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mamiblue_0 répond | Posté le 03-02-2012 à 20:43 | ||
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ah Tigrou tu apparais quand je quitte mais tu sais tout!!!!!!!!!!!!!!!!
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mamiblue_0 répond | Posté le 03-02-2012 à 20:42 | ||
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c'était quand ton nez coulait tout vert (la carte enrhumée) ;) ;) suis bien au chaud dans ma maison mon homme est allé au spectacle de notre abonnement même que ce doit être bien mais fait froid et suis encore patraque alors je reste tranquille
demain j'irai quand même taquiner yoyotte et je crois que dimanche a part notre boucher au marché je pense qu'acheter des fruits et légumes sera risqué!!!!vont avoir froid et se garde moins bien!!!alors s'il le faut nous irons a grand frais lundi mais je dois faire des menus pour la semaine bonne nuit a vous toutes |
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tigrou_0 répond | Posté le 03-02-2012 à 20:38 | ||
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:( bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :-bd :-bd :-bd
. . ... QUE 700grs en moins cette semaine, malgré tous mes efforts !!!!!! grrrrrrrrrrrrrr qu'est-ce que j'ai été déçue. . .. . .. Heureusement Minouche et Mamiblue m'ont remonté le moral du coup, en 5 semaines = 5 kgs, bon les cms diminuent et la diététicienne était tout à fait satisfaite mais PAS MOI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! La semaine prochaine, toujours du froid de prévu mais croyez que j'irai marcher quand même X( X( X( Bon les filles, ne croyez pas pour autant que je vais craquer ou perdre de ma motivation et je vous aies à l'oeil grrrrrrrrrrrrrrr, j'attends vos résultats et Minouche grrrrrrrrrrrrr TU N E TE PESES PAS DIMANCHE MATIN :(( :(( :(( Bonne nuit à toutes, Magali Dehlia tout comme Eliot, se réveille tôt, pas de grasse mat avec elle non plus !!!!. . .. et encore, quand elle dort la nuit complète grrrrr :( :( |
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 03-02-2012 à 20:34 | ||
Bonsoir. . .
Tout à l'heure, sur aujourd'hui.com voici ce que j'ai lu : ""Selon une étude publiée dans la revue Journal of Consumer Research, les chercheurs ont observé que plus les assiettes sont grandes, plus on mange. A l'inverse, plus les assiettes sont petites, plus on a l'impression d'être rassasié vite car les petites assiettes donnent l'impression d'être bien remplies. Encore plus étonnant, la couleur des assiettes aurait aussi son rôle à jouer. Ainsi, choisir des assiettes dont la couleur contraste avec leur contenu aiderait à manger moins. Même constat pour la nappe, qui doit être de la même couleur que les assiettes. Une autre étude, menée par des chercheurs allemands et suisses montre, elle, que manger dans des assiettes rouges aide à mieux contrôler son appétit. En effet, le rouge est associé au danger, à l'interdiction."" Alors là ! on se demande où çà va se nicher nos envies de bouloter :P :P :P En conséquence, MINOUCHE, tu demanderas à tes hôtes une sous-tasse rouge. . .. . .. . . ;) ;) ;) MAMIBLUE, suis pas douée, j'ai rien compris. . .de quelle image parles-tu ? C'est vrai que je vous en mets tellement. . .mais c'est aussi une façon de "répondre" aux propos des unes et des autres. MAGALI il est certain que yoyote va te faire "le cadran doux" en te voyant arriver, demain . . . car tu es très sérieuse : bravo pur tes menus :-q :-q :-q |
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motivezen répond | Posté le 03-02-2012 à 20:22 | ||
coucou les filles bonne soirée a vous toutes loo mamiblue en plus d etre sage maintenent tu vas etre tres trees sage hihihihihihihihihihi on attend les potions magiques hihihi si seulement je disais vrais hein mamiblue :D
tigrou 1§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ 2§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ 3§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§feculents par semaines sisisiisisisisissisisisisila diete la dit et pis c est tout grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr aller je file au lit je suis naz j espere que je couve rien demain yoyote et couscous et pas ""garbi"" jevous le dit grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
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mamiblue_0 répond | Posté le 03-02-2012 à 18:32 | ||
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ce soir il y a un spectacle de notre abonnement annuel mais pas envie de sortir = froid et je tousse encore pas mal pourtant ce devrait être gai tant pis ce n'est pas grave a +++++++++
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