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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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mamiblue_0 répond | Posté le 29-01-2012 à 16:35 | ||
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alors les jalouses!!!!!!!!! :D :D :D :D pas bronzé mon gâteau ben non c'est l'hiver ;) ;) alors Minouche t'ayant expliqué ce que j'avais fait pour un prochain en diminuant les doses je pense qu'au lieu de 250 g de semoule 200 suffiront en ^plus il faut vraiment en rester a la semoule puisque n'en ayant pas assez j'ai fait complété avec de la floraline (grains un peu plus gros) ce qui fait que 2 oeufs suffisent si on met moins de semoule en ce qui me concerne il n'était pas assez cuit mais 175° pour mon petit four ne suffisent pas en + je ne peux pas donc 180 et pour le coups bien serré dans son moule il lui faut presque autant de temps de cuisson et moi j'ai remis 20mn a 200 ce qui fait sans doute plus compact mais aussi j'ai oublié le jus d'orange ert quand j'ai voulu en mettre Denis m'a dit oh non pas vec des cerises!!!! (quand j'ai dit que cette histoire de forum m'avait perturbé + le dossier de ma tante qui est hyper compliqué) pas bien quoi maisssssssssssssssss le gâteau était très bon a faire avec des autres fruits pommes mais je pense aussi aux abricots qui doivent imbibés la semoule de leur jus et aussi aux pépites de chocolat là il faut sûrement mouillé un peu et ensuite alors k=le jus d'orange dessus avec le choc!!!!!!!!!!!! et tout ça quand même léger je pense qu'une tranche au petit dej avec un bol de café et jus de fruit ou yaourt je crois que je l'ai adopté et même en individuel et a congeler il faut juste être bien précis pour les points
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motivezen répond | Posté le 29-01-2012 à 15:34 | ||
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suis c d acord avec toi tournesol je suis aller voir brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ca fait froisd dans le dos grrrrrrrrrrrrrhttp:
//www.mademoisellecaroline.com/2010/06/la-verite-sur-le-regime-dukan-2.html rrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 29-01-2012 à 14:12 | ||
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bonjour les filles,
hier la demonstratrice Guy Demarle est venue me présenter le Cook'in, c'est génial, on a fait un sorbet framboise avec très peu de sucre, une soupe de légume, une pâte à pizza, un plat vapeur (tagliatelles de légumes+pavés saumon), j'ai gouter la soupe et le plat ce midi c'était trop bon!!!! Je suis conquise!!!! Hier soir au menu apéro (week end oblige) pour moi eau gazeuse citron, crevettes et tomates cerises sans mayo!!!!! après moules/frites (5frites pour moi), un ptit bout de gruyère et une petite part du sorbet framboises!!!!! cette semaine livraison des meubles de la cuisine, hihihihi trop hate! Le froid arrive aussi chez nous mais sans la neige. . .. . .. bon je file me remettre au coin du feu avec ma ptite famille. Bon dimanche à toutes |
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 29-01-2012 à 13:42 | ||
tenez, si vous voulez rigoler, faites un tour sur ce lien :
http://www.mademoisellecaroline.com/2010/06/la-verite-sur-le-regime-dukan-2.html les dessins sont super et çà résume tout! ;) ;) ;) |
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 29-01-2012 à 13:36 | ||
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Bonjour tout le monde,
Ce matin c'était cuisine pour la semaine ou presque et là je viens faire une pause près de vous avant d'aller enrager ma vie au jardin. . .. On nous annonce du vrai froid à partir de mercredi et j'ai encore des pots en terre-cuite dehors que je ne voudrais pas voir éclater sous le gel :( :( :( L'hiver tellement doux jusqu'à maintenant, ne m'a pas fait me bousculer au jardin. . . çà va me faire respirer et me dérouiller les articulations ;) ;) ;) Pour DUKAN, une amie qui était en attente de greffe de rein s'était entendu demander si elle avait suivi le régime Dukan lorsque les médecins se sont aperçu de son insuffisance rénale . . ... Çà en dit long sur les dégâts de sa méthode @-) @-) @-) Quand j'ai opté pour JMC, c'est bien le fait que les menus sont parfaitement équilibrés et qu'il n'y a jamais de trucs folklo et hors de prix. . . de ces trucs qui n'entrent pas dans notre culture de la bouffe à la française. . .! Désolée, mais asperger tout ce que je mange de son ou de je ne sais quoi d'autre. . .beurk! Le porridge (pardon, les céréales) c'est pour les anglais, moi j'aime bien mieux ma brave tartine beurrée (ou le croissant du dimanche) :P :P :P Donc, JMC proposant un régime frappé au coin du bon sens, je l'ai adopté définitivement. *-:) *-:) *-:) D'ailleurs je ne saurais plus revenir en arrière : cuisine plus simple et succulente, que demander de plus. . .? :D :D :D |
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motivezen répond | Posté le 29-01-2012 à 12:52 | ||
il est tres beau mais tu me diras pourquoi il esty pas plus bronsé hihihihihi gros bisous a toutes la soupe chinoise pour les www c est 11 p je vous donne ma recette si vous voulez pour les jmc c est
une proteine !!!! viande crevette legumes!!!!! bouillon !!!! en plus degraissé yessssssssssssssss persillage champignons laitue feculent !!! pate cinoise plus epices piment fort ou doux plus nioc mama donc tout a fait metode a manger avec des baguette svp non mais et apres mangue donc on rie jaune hihiihhihihihihihihihi ety on maigris yesssssssssssssssssssssssssssss |
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tigrou_0 répond | Posté le 29-01-2012 à 12:36 | ||
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:D il a l'air excellent ton gâteau Mamiblue, moi qui ne suis pas très "sucre" j'en prendrais bien une PETITE part bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!
Capucine, en fait, qui se ressemble s'assemble, je crois que sur nos forums nous sommes toutes identiques, toujours les autres d'abord. . .. :-bd :-bd Quand tu auras choisi ta plage, fais-moi un signe. . .. . . ;) ;) Pour Gilles, hachis parmentier et moi pour, salade de concombre, restes de ratatouille et. . .. steack tartare (bien sûr light grrrrrrrr) !!!!!! A tout à l'heure, fait froiiiiiiiid :-S :-S |
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mamiblue_0 répond | Posté le 29-01-2012 à 11:53 | ||
et de 2
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mamiblue_0 répond | Posté le 29-01-2012 à 11:52 | ||
et de une
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mamiblue_0 répond | Posté le 29-01-2012 à 11:51 | ||
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Capucine toute seule tu fais de toi la bonne critique et tu nous donne les réponses alors j'ai coutume dire yakafocon!!!!!! et je crois que tu devrais effectivement mettre ce petit peu d'égoïsme qui te manque pour penser a toi et souvent penser d'abord a soi aide a mieux penser aux autres alors ils ne vont pas se plaindre et si tu essayais la technique de la page blanche divisée en 3 1= ce que tu fais 2=ce que tu voudrais changer pour aller mieux 3= ce que tu arrives doucement a mettre en application
il peut y avoir ensuite un petit échange avec tous ton mari pour lui expliquer et t'aider un peu en s'occupant des enfants pour te soulager tes enfants pour qu'ils fassent un peu de choses par eux mêmes et tes parents je ne connais pas leur mode de vie mais souvent quand ils s'ennuient ils nous pensent disponibles moi je n'en ai plus mais je l'ai vécu avec ma maman et d'autres ici le vive aussi et tu verras que JMC ça marchera mieux aussi essaie aussi de faire de bonnes petites recettes elles vont pour tous et congèle des parts pour toi ou aussi pour tous de temps en temps ça rend service je vais vous faire envie avec mon gâteau aux cerises ssssssssssssssssssiiiiiiiiiiiiiii |
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