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		par tigrou (Rixheim, 68)	Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!! Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!

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	mamiblue_0 répond	Posté le 13-01-2012 à 20:31
ah si chacun pouvait avoir son domaine et ne pas empiéter sur l'autre par respect par amour par envie de vivre avec et pour l'autre mais cela n'appartient pas a tout le monde mais quand on est toujours seul(e) est- on mieux sur ces belles paroles et sans oublier nos salutations a yoyotte demain matin encore pour moi !!!!!!! amis je me surveille pas bonne la semaine prochaine ça je le sais donc je vais devoir trouver des tas d'idées et d'astuces pour ne pas craquer X( X( j'aurai besoin de votre réconfort bonne nuit a vous toutesssssssssssssssssssssssssssss

	motivezen répond	Posté le 13-01-2012 à 20:18
bon je vais pas metre mon grain de sel mais c est vrais c est a la retraite qu on sens rend compte gr il faut des activitées chacun pour soi sinon c est grrrrrrrrrrrrrrrr :(( lol moi je sens aussi et chaque année un peu plus que le camping est fermé gr parceque le jeudi 4H jean marc monte jusqu au vendredi soir ou moi je le rejoins donc on soufle tous les deux et je crois que c est vital lol bonne soiree a demain sur yoyote

	mandine_80160 (thoix, 80) répond	Posté le 13-01-2012 à 18:25
je rentre de l'aquagym:çà m'a fait un bien fou!!!demain je pédale un peu . . ...dans la chambre!! j'ai le temps pour mon repas:je suis seule le midi et les invités n'arrivent pas avant 20h15 20h30 car nous avons un agriculteur qui a des vaches à traire( c'est celui qui vient de perdre son papa) ce soir potage WW, dos de cabillaud,fenouil vapeur,yaourt(devant la télé) à +++++

	mamiblue_0 répond	Posté le 13-01-2012 à 18:14
on dit que l'orage coupera l'orage a l'hiver c'est aussi vrai dans les couples les hivers même comme celui-ci sont fatigants trop de tout ensemble moins de possibilité de se faire des poses enfin bref une routine le temps le manque de lumière tout plein de choses qui nous bouffent et pour tout dire je suis dans le lot ben oui tant qu'a faire et c'est PESANT en tout point j'apprécie comme cet AM l'absence de mon mari certes pour l'enterrement mais là il est maintenant a son club pour soirée huîtres crevettes j'espère qu'il ne rentrera pas trop tôt!!!!!!!!!!!! ;) ;) ;) Mandine je veux bien espérer que tu reveindras nbien vite au top Tigroubnette tu attends toujours que Gilles soit en congé alors maintenant profite en (c'est l'apprentissage de la retraite a 2 :P :P @-) @-) ) a + tard ce soir je vais regarder les variétés sur la 3 après une bonne soupe de lait oui je sais c'est spécial mais j'adore (lait a 0%) et vermicelles suis restée toujours très lait moins maintenant mais en été je me fais q;q. fois des grands verres de lait frais nature a comptabiliser quand même et oui!!!!!!!!!!!!!!!! madame Tigrou X( X( pique et pique mes kilogrammes ;) ;) ;)

	tigrou_0 répond	Posté le 13-01-2012 à 17:27
ENFIN je peux venir discuter un peu avec vous. . .. . . :D :D Comme je vous ai dit plus tôt, je me suis levée tard et j'ai horreur de ça, la moitié de la matinée est passée après le petit déj !!!! En plus nous avons Dehlia le vendredi à midi il faut la reconduire à l'école pour 13h30, donc Tigrou est un peu stressée. X( X( Du coup, bcp de mal à avaler mme ce qui m'est permis : 2 bouchées de poisson, quelques pois gourmands et une orange, le tout sans plaisir !!!! :-bd :-bd Ma diététicienne vient de m'appeler pour me demander comment cela s'est passé depuis mardi, ai pu lui poser les questions que j'inscris consciencieusement sur la feuille où d'ailleurs je note également TOUT ce que je mange !!!! Vous savez que j'avais du mal avec les fibres (granulés) dans un yaourt (j'aime pas les yaourts non plus) et m'a conseillé de les moudre et les parsemer sur mes salades, on va tenter, peut-être plus facile !!!! :(( :(( Ah j'ai failli oublier, ai essayé le manteau acheté hier à pupuce, sommes retournés en ville l'échanger (heureusement ils le font avec les soldes, le 6 ans lui allait parfaitement. . ... pour tout de suite grrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!! X( X( X( Mandine oh que oui, la vie à 2 n'est pas facile. . .. . .. pffffffffffffffff, pas l'habitude d'avoir Gilles toujours à la maison, je suis INFECTE avec lui !!! si si si. . .. . .. on a passé la journée d'hier sous tension grrrrrrrrrrr pas de hi hi hi !!!!! Bisous vous toutes, à plus tard. . .. . ..

	motivezen répond	Posté le 13-01-2012 à 17:14
ben alors tu es ou tigrounette lol dans les bras de son beau gilles ha les vacances hein qu el bonheur hihihihi mandine aps de quoi tu sais ca nous arive a toutes pas toujours evident tout ca en plus tu as du monde alors soit zen et tu verras apres bises mamiblue ta vue suis une grande fille a ete chez mon bon dentiste yes plus de fil pas bobo lol a plus ce soir soupe de courgette endive au jambon reste de salade de fruit

	mandine_80160 (thoix, 80) répond	Posté le 13-01-2012 à 14:41
merci pour la recette,Minouche!quand j'aurai perdu mes 3 kg,je m'en ferai une !!! j'espère que çà va aller mieux,car j'ai le moral dans les chaussettes!!!ce n'est pas facile la vie à deux!!!je pense que je me pèserai lundi,pour ne pas être trop découragée!!

	mamiblue_0 répond	Posté le 13-01-2012 à 13:00
alors on aurait pu se tenir compagnie Tigrou si c'est comme ça en mai on aura du temps pour causer ;) ;) ;) ;) déjà fini de manger d'habitude nous sommes a table mais bon obsèques et covoiturage obligent il vient de partir ce soir mange pas là ça me fait un bien fou d'être seule oh yyyyyyyyyyeeeeeeeeeeeeeeeeeessssssssssss de temps en temps et surtout quand je suis sous tension(enfin 1 peu plus en fin de cortisone :-S :-S ) et moi je ronge mon frein alors je prends sur moi avant d'ouvrie la bouche :(( :(( :(( :(( :(( :(( le temps est d'un gris uni et s'il n'a pas gelé il ne fait pas chaud cet AM un peu de repos j'ai pas mal travaillé ce matin enfn loin d'avoir fini mais a t on fini un jour ;) ;) voilà Capucine tu sais a quoi t'en tenir pour les flamenkuchs je vais regarder les infos paupière s relevées ou abaissées @-) @-) @-) ils annoncent du soleil amis très froid a ++++++++++++++++++

	tigrou_0 répond	Posté le 13-01-2012 à 11:26
les filles, coucou ai rapidement lu vos messages. . .. Pas bcp de temps pour venir, un peu plus tard je pense !!! bisous Me suis levée trop tard, étais réveillée longtemps cette nuit. . .. . ..

	motivezen répond	Posté le 13-01-2012 à 10:04
capucine magalie et autres gourmandes lol :P :D vous achetez des plaques toutes pretent special flamenkuch puis vous faites suer des oignons mais blond laisser refroidir sur les plaques de pates vous etalez un melage de fromage blanc 0% sel poivre muscade et un peu de creme 4% bien melanger en etaler sur les pates ((il y en a quatres dans un paquet au rayon pate a tarte et pizza ))) puis y rajouter des lardons les plus fin que vous trouvez des oignons et moi un peu de rapes ((20% ))si vous voulez une dizaines de minute a four tres chaud et dans la bas du four je dis toujours quand ca sent bon c est cuit hihihihi :D :P bon ca c est la version plus legere :-q sinon et bien fromage blanc et creme entiere :^> :P mais franchement ca a le meme gout sans *-:) :-q !!!!!!!!!!elle est pas belle la vie bisous

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