Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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tournesol_2 (36) répond Posté le 03-01-2012 à 20:24
Hé bien MANDINE, si ce n'est pas "cuisiner" que de démonter tes garennes quand en plus, on tient la forme que tu as !!!! :-S :-S :-S

Souhaitons que demain soit véritablement un autre jour. . ..pas du tout semblable à aujourd'hui ni pour toi, ni pour MINOUCHE . . .. si au moins la petite souris voulait bien passer lui apporter du soulagement!
Tâchez de passer une pas trop mauvaise nuit, tout de même.

Côté menus. . . heu. . .çà déborde un peu dans les calories. . . mais y'a encore des restes et pas question de les donner aux chiens. . .
Demain (étant un autre jour ;) ;) ;) ) je vais recadrer tout çà. . . Comme de toute façon je n'ai plus envie de tout bouloter, çà va rentrer dans l'ordre.
:-* :-* :-*


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 03-01-2012 à 19:18
je n'ai pas cuisiné aujourd'hui;seulement préparé les morceaux pour les rillettes dans la graisse d'oie!!!désossé les rables pour une terrine,et je ferai des bocaux avec les pattes avant et les pattes arrière!!!demain est un autre jour!!!!à +++++


tigrou_0 répond Posté le 03-01-2012 à 18:43
tous pour un et !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!lyon !!alsace!!grenoble !!paris !!, l'Indre et la Somme !!!!!!!!!!au rendez vous !!!! ;) ;) ;) tu t'imagines Tournesol ce titre si nous vous avions déjà connues ? ? ?? ? ?? ? ??? :(( :(( :((
Si si si elle en est bien capable Minouche, Mado, toi tu aurais intégré "Grenoble" !!!!!
Bon, les filles, ce soir crêpes pour Dehlia et Gilles et moi, du potage et une salade de tomates avec 2 tranches de bacon + certainement fromage blanc et un fruit !
Je ne suis pas amatrice des pommes et poires et le soir difficile de trouver un fruit qui ne m'empêche pas de dormir. . .. . .. . ...
Si, bien sûr j'avais demandé des mangues à mon homme mais il m'a apporté des. . .. kiwis. . ... grrrrrrrrr !!!! Pourtant je l'agresse toute les nuits en le griffant avec mes ongles de doigts de pieds quand mes jambes partent dans tous les sens. . ... :-bd :-bd :-bd
Mado, t'as compris maintenant ? ? ?? ? ?? hi hi hi pauvre Mado, paumée. . ...
Mandine on est mal fichu avec la gastro tu as un sacré courage de tout cuisiner. . ... :x


motivezen répond Posté le 03-01-2012 à 16:18
la suite lol
Faire chauffer une large poêle antiadhésive sur feu moyen-vif. L’enduire de matière grasse à l’aide du spray cuisine. Former 8 beignets avec cette préparation. Les faire cuire dans la poêle chaude 3-5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Retirer le surplus de jus avec du papier absorbant. Servir avec les quartiers de citron vert, du citron et le la sauce thaï légèrement pimentée.
Notes
Vous pouvez préparer ces beignets la veille et les conserver une nuit au frais avant de les faire cuire. Vous pouvez aussi conserver les restes une journée au réfrigér
bisous a plus soigne toi bien mandine


motivezen répond Posté le 03-01-2012 à 16:17
coucou les filles une recettIngrédients

2 morceau(x) Oignon, grossièrement coupés
1 gousse(s) Ail
1 morceau(x) Gingembre frais
1 morceau(x) Piment, épépiné et coupé en morceaux
500 g Lotte, ou poisson type vivaneau, coupé en morceaux
2 cc Nuoc mâm
1 cc Coriandre, grain, de graines de coriandre
3 cc Coriandre, grain, fraîche
1 cc Huile, ou 3 spray de matière grasse
1 pièce(s) Citron, vert moyen coupé en morceaux
3 CS Suzi Wan Sauce à cuisiner Piquante, de sauce thaï légèrement pimentée (ou toute autre marque)

Instructions
Mélanger les oignons, l’ail, le gingembre et le piment dans un robot et mixer finement.


Ajouter le poisson, la sauce de poisson, les graines de coriandre et la coriandre fraîche. Assaisonner en sel et poivre. Mixer jusqu’à ce que la préparation se tienne bien (ee pas trop mixer sous peine de se retrouver avec une purée…). Mettre 30 minutes au réfrigérateur.


Faire chauffer une large poêle antiadhésive sur feu moyen-vif. L’enduire de matière grasse à l’aide du spray cuisine. Former 8 beignets avec cette préparation. Les faire cuire dans la poêle chaude 3-5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Retirer le surplus de jus avec du papier absorbant. Servir avec les quartiers de citron vert, du citron et le la sauce thaï légèrement pimentée.
Notes
Vous pouvez préparer ces beignets la veille et les conserver une nuit au frais avant de les faire


tournesol_2 (36) répond Posté le 03-01-2012 à 15:28
MADO, j'suis comme toi. . . j'me suis demandé de quoi elles peuvent bien parler de temps en temps. . .. ou de qui ? ? ??
Ben, j'ai cherché et voilà le lien :

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/rencontres-et-petites-annonces/114731/tous-pour-un-et-lyon-alsace-grenoble-paris-au-rendez-vous.asp

Heu. . . pouvait-elle pas faire plus. . .. . ."court". . .? ? ? ;) ;) ;)
Quand je pense que j'ai envisagé de créer mon propre forum. . .. j'crois bien que je vais attendre :(( :(( :((


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 03-01-2012 à 15:23
je suis MALADE. . ...COMPLETEMENT. . .MALADE. . ..GASTRO SANS DOUTE. . .A ++++++++++++++


mamiblue_0 répond Posté le 03-01-2012 à 14:27
mais Tigrou tu m'espionnes :P :P alors mon repas 1c a soupe de cèleris rémoulade (juste 1 car il était tout prête avec 1 tomate sans sauce elle carottes vichy (un siècle que j'en ai pas fait )Denis n'était pas trop motivé mais a aimé= bien fait ma sauce et autres aromates persil échalote etc. . . 1 lichette de vin blanc et 15cl de crème épaisse allégée, 1 côte de porc 30g de pain et 1 yaourt au fruits0 % 1 mandarine ce soir reste de carottes Jules et papy =saucisson brioché
salade verte 2oeufs cuits dur 1 fruit ou 1 yaourt et demain midi prévu petits pois côte d'agneau sans MG
ce soi nous avons Jules et demain a midi Sacha après le collège a midi enfin plutôt 13h avec le trajet
a++++++++++++ tard


MADO3829 (38) répond Posté le 03-01-2012 à 13:00
juste une question . . .. il est où le forum de MINOUCHE,,,,? ? ?? quand je vous dis que je suis bête!!!


MADO3829 (38) répond Posté le 03-01-2012 à 13:00
juste une question . . .. il est où le forum de MINOUCHE,,,,? ? ?? quand je vous dis que je suis bête!!!



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