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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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  par ded (05) Posté le 30-10-2007 à 15:43
bonjour ,
je viens de m'inscrire et je voulais savoir si il y avait des personnes qui ont réussi à perdre les kilos qu'elles voulaient et en combien de temps.
Savoir si c'est pas trop dur et aussi si il y a une phase de stabilisation.
merci.
à bientôt
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justine (97) répond Posté le 05-11-2007 à 08:18
Bonjour les filles et les garçons, je suis super contente car ce matin, la balance affichait 2.800 kg en moins au bout de la 1ère semaine, je suis vraiment motivée pour continuer.
De toute façon, il n'y a pas de secrets, il faut diminuer ses rations et manger moins de sucres, de graisses et de féculents.
De mon côté, comme je suis une petite gourmande, j'attends avec plaisir la cuilère à café de confiture ou de miel, et je peux vous dire que je l'apprécie lentement...
Allez courage, on n'a rien sans rien, en ce moment je vis des moments très difficiles avec mon mari, mais je me tiens à ce régime..
Bises et à plus


kiwi (nice, 06) répond Posté le 03-11-2007 à 20:25
super pour ts ces kil perdus les kilos c'est pas tabou on en viendra ts à bout non je plaisante iii bon week


danette (issy les mlx, 92) répond Posté le 03-11-2007 à 19:58
dom courage, je sais que c'est super frustrant de ne pas voir de changement sur la balance mais peut être que cela se voit sur les CM et la silhouette.
et puis la semaine prochaine ça va décoller d'un coup.
il faut tenir bon c'est forcement pour quelque chose de positif.
moi aussi je suis un peu dégouté car j'en suis qu'a - 4.6 kgs en 2 semaines alors qu'a chaque fois que j'ai fais ce regime je perdais plus vite.
mais j'etais plus jeune et je n'avais pas eu d'enfant et je fesais moins d'ecart mais je ne stabilisais pas longtemps alors il vaut mieux doucement mais surement.
COURAGE


ninon 13 répond Posté le 03-11-2007 à 14:02
bonjour moi c'est nety inscrite depuis le 22/10 perdu 4 kg premiere semaine 1400 cal la deuxieme semaine a 900cal encourageant, courage , bonne journée ,a bientot


esperance (95) répond Posté le 03-11-2007 à 13:49
merci pour ta repônse et bon courage a toutes


dudule (82) répond Posté le 03-11-2007 à 10:22
salut les filles moi cela fait 3 semaines et j' ai perdue 4kg de cuisiner sans matiere grasse et cuisson a la vapeur ou en papillottes cela me covient tres bien je suis a900cal depuis 2 semaines et je compte m'accrocher jusqu'au bout courage a vous toute.


clo (62) répond Posté le 03-11-2007 à 09:57
bonour, 30 kg à perdre, la 1ére semaine quelle joie :perdu 2kgs200 environ et cette semaine horreur que 400grs!!!mais je ne perds pas espoir et je continue à 1400 calories;j'ai 61ans1/2 et j'ai déjà fait X régimes avec succés..mais AVEC reprise de poids PLUSiEURS MOIS après ...le plus diffi ile étant de maintenir le poids atteint;; courage on va y arriver!!!


galski (35) répond Posté le 03-11-2007 à 09:22
tu sais dom la semaine prochaine ça se trouve tu vas perdre d'un coupça veux rien dire accroche toi tu verras


galski (35) répond Posté le 03-11-2007 à 09:20
deuxiemme semaine 1KG400 que du bonheur


caliméro le poussin voyageur (chezy s/marne, 02) répond Posté le 03-11-2007 à 09:13
après une semaine très difficile, un peu faim, pas un gramme de perdu. Je me demande si je dois continuer



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