Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le moral dans les chaussettes

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  par NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) Posté le 21-05-2012 à 15:43
Je suis découragée, j'ai commencé 9ème semaine et j'ai repris les 500g que j'avais perdu au début, je ne respecte pas toujours les recettes et je suis souvent stréssée, le soir je n'ais pas envie de cuisiner et je mange léger mais ne suit pas le plan des repas, en plus j'ai souvent envie de prendre 1 apéro pour me remonter le moral ( ce qui n'est pas bien je le sais mais c'est dûr de résister)je voudrais avoir un peu de réconfort et de motivation par des gens qui ont réussi à perdre du poids, j'ai 13 kg à perdre et en 2 mois je n'ais rien perdu.j'ai souvent envie d'arrêter, que dois je faire?
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margelhodel (REIMS, 51) répond Posté le 22-06-2013 à 08:13
Minou, je suis dans le même cas que toi, par contre j'ai perdu 1 peu plus de 5 kg , je suis dans ma 9 ème semaine. N'abandonne pas car ce sont des mauvaise habitudes qu'ils faut perdre. Je suis veuve et moi aussi j'ai parfois des baisses de moral et la balance ne va pas toujours dans le bon sens. Je me dis qu'il faut continuer malgré tout car notre santé en dépens. Quand tu bois l'apéro, le soir mange une galette blanche et les deux jours suivants un repas à 900 calories et tu verras tu finiras par perdre du poids. TIENS BON . Bises. Marge


charlotte1507 répond Posté le 22-06-2013 à 06:37
bon les filles, sérieux . . ...faut qu'on cause régime. . ...ça marche pour vous. . ...j'ai perdu 500 gr cette semaine. . .je crois que ce sera le rythme de l'été. . ..avec la chaleur, j'ai trop mal aux papattes. . .

faut se projeter dans l'avenir. . .500 gr par semaine, en septembre, cela pourrait faire 6 kg de moins, ça c'est motivant. . ..allez on y croit. . .500 gr par semaine, on peut quand même se faire plaisir. . .


hier soir, razzia chez PICARD, j'ai pris des dos de poisson, coquillages. . .et ce week-end, je teste des recettes du site "atelier des chefs"

je vous donne une idée, pour midi, je teste " pavé de bar, au jus de coquillages, carottes et oignons. . .promis, je ne prendrai qu'un verre de BOURGOGNE avec ça. . ..

et pour le dessert, j'ai acheté raisonnable, que des sorbets. . ..


charlotte1507 répond Posté le 22-06-2013 à 06:31
mais tu vois, MIRABEL, quand j'étais jeune, j'aimais les escargots. . .. . .mais à partir de l'adolescence, en regardant de plus près la bestiole avec ses cornes et sa bave. . .beurk. . ...je ne peux plus..

d'ailleurs, je ne dois pas être la seule. . .ma nièce. . .à l'âge de deux ans en mangeait, mais plus maintenant. . ..comme les cuisses de grenouille


charlotte1507 répond Posté le 22-06-2013 à 06:27
salut les filles

eh oui, c'est tôt. . .j'ai pris mes horaires d'été. . .faisait trop chaud. . .donc levée à 5 heures, pour un petit café avec mes chiens dans le jardin, avant l'arrosage. . ..

ce sera piscine à 11 heures, et repos à l'ombre après

on va pas se plaindre, quand on voit les dégâts des orages partout. . .comme quoi, nous ne sommes que des fourmis sur la terre, et contre les éléments , on ne peut rien. . .que reconstruire


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 21-06-2013 à 18:53

coucou mes ninounettes,

petire visite éclair, non plus d'orage !! juste un petit pipi d'oiseau de temps en temps mais sans grosse pluie, j'en ai profité pour aller faire mes courses, il faut bien manger, on s'en passerait bien mais voilà l'organisme réclame lui !!

Mirabel je ne dirais qu'un mot déguisée en mère Denis "ah! c'est ben vrai ça" par contre si tu m'invites et que tu me fais la recette citée ci dessous j'arrive tout de suite, tu peux mettre le couvert !!

allez mes chères petites ninounettes je vous souhaite une très bonne soirée :-q :-q :x :x

gros bisous :-* :-* :-* :-*


roumarf (sainte fortunade, 19) répond Posté le 21-06-2013 à 13:20
:-S Bonjour les filles.Fichu temps que nous avons et l'on doit faire avec,sans trop se plaindre quand on voit ces pauvres personnes dans la boue et qui n'ont plus rien,c'est affreux.J'ai une grande pensée pour eux.Demain les filles grosse journée c'est la fête de notre foyer rural avec expositions de travaux manuels etc. . . A 10h nous allons tout installer et à 15h commence les festivités.A17h nous dansons (çà me fera maigrir un peu) et puis à 19h30 repas dansant,nous sommes une petite centaine,ce n'est pas mal! .Et le lendemain nous remontons dans le Nord voir mes filles et mes petits enfants pour 15 jours sûrs,voir 3 semaines et au retour ce sera les marchés de pays.J'arrête de raconter ma vie et Mirabel je suis contente de voir que ce brave Ulysse s'en bat les moustaches,il a bien raison.Je prendrai le temps demain midi de venir vous saluer virtuellement,après je verrai.Bises à vous toutes. ROUMARF


mirabel_52 (ARBOT, 52) répond Posté le 21-06-2013 à 12:51
Bonjour, ninounettes :) ! Oui, charlotte, les orages sont passés mais hier soir, cette idiote de pluie s'est attardée, comme si on ne pouvait se passer d'elle. . . En tout cas il fait nettement plus frais, bien humide mais sans précipitations et Ulysse s'en bat toujours autant les moustaches. . .
C'est vrai, ce que tu dis, charlotte, et ça me rajeunit aussi, le ramassage des escargots avec mon grand-père. Mais c'était une époque que nous avons connue ici, aussi; quand aucune législation n'était nécessaire, les gens étant guidés par le respect de la nature, le bon sens et la modération. Par la suite, les dérapages ont commencé, essentiellement par avidité, certains ramassant les escargots pour en faire commerce. Et, par crainte que d'autres collecteurs passent avant eux, ils se sont mis à ramasser les escargot de plus en plus tôt, jusqu'au moment où l'on s'est aperçu qu'il y avait de moins en moins de ces pauvres bestioles. Qui étaient tout simplement en voie de disparition ! C'est alors que des arrêtés draconiens ont été pris, le premier interdisant le ramassage des escargots pendant leur période de reproduction en mai/juin. Infraction majeure. Le drame de notre époque, c'est ce besoin de faire argent de tout, le maximum et le plus rapidement possible. Plutôt gagner beaucoup, vite, et laisser le désert derrière soi que de gagner moins, plus lentement et protéger ce dont fait une source de revenus. C'est un choix.

Chez nous, on les garde en cage avec thym et farine. Et on fait ce qu'on appelle des cargolades ( cargol = nom catalan), escargots disposés sur des grills et posés sur le feu, avec un morceau de lard piqué sur une brochette et qui fond doucement, une goutte dans chaque escargot, nourri au thym et nettoyé par la farine. Accompagnés par une joyeuse débauche de côtes d'agneau, saucisse au mètre enroulée comme un ruban sur les grils, salades de riz, tomates, poivrons, etc.. et après . . . sieste obligatoire. Mon temps est épuisé, charlotte. . . A+ :x :-*


charlotte1507 répond Posté le 21-06-2013 à 07:12
à plus les filles, faut que j'aille me préparer. . .faut que je file sur AVIGNON


charlotte1507 répond Posté le 21-06-2013 à 07:10
MIRABEL
les orages sont terminés. . .. . .et ULYSSE ne tremble plus. . ..

dis moi, pour les escargots, dans les années 70 . . .quand j'étais beaucoup plus jeune >:) je partait avec mon grand pére avec un panier pour les escargots. . .y avait pas d'interdiction, mais pas grand monde non plus. . ...c'était bien, car fallait toujours y allaer une fois la pluie terminée


charlotte1507 répond Posté le 21-06-2013 à 07:04
salut les filles

NINOU
pas d'orages et vu les images, nous avons eu de la chance..je suis du côté d'AVIGNON, mais côté BOUCHES DU RHONE, prés de SAINT REMY DE¨PROVENCE
on a un temps habittuel pour cette saison. . .donc faut arroser le jardin, malgré l'arrosage automatique dans les plates bandes, le goutte à goutte ne suffit..


tu as raison, ce sont les jours où je mange du poisson que la balnace est gentille. . .du coup, j'ai acheté deux cocottes en papillote pour le micro ondes. . .
on est vahement motivées et on y va



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