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par Nu Shu (ANGLET, 64) | Posté le 26-05-2008 à 09:47 | |
| Tres peu de poids perdu chaque semaine et pourtant la courbe descend surement . La confiance arrive et pourrait me faire oublier la notion de poids! je commence à ressentir dans mes vêtements la sensation de changement et de bien être quand il faut s'habiller. qq kg en 5 semaines je suis fière d'avoir réussie sans privation, et vous? | |||
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-10-2008 à 14:33 | ||
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Bravo ninjal(08), 1 kg par semaine c'est un très bon rythme de perte de poids !
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ninja1 (08) répond | Posté le 11-08-2008 à 10:03 | ||
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j'ai perdue 2 kg en 2 semaines je suis assez contente je mange à ma faim et ça m'oblige à me faire à manger courage à toutes
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jaky (62) répond | Posté le 20-07-2008 à 07:46 | ||
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cela fait 3 semaines que je ne perd pas beaucoup 500gr par semaine mais je perd en centimetre je m'accroche mais ce n'ai pas facile m cohen nous aide pour les repas je ne perd pas espoir il me reste 1 mois pour atteindre mon objectif j'espere y arriver merci m cohen pour les conseils
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Fachakos (Paris, 75) répond | Posté le 15-07-2008 à 21:46 | ||
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Bonsoir à tout le monde,
Oui, lentement mais sûrement. J'ai déjà perdu 4kg en trois semaines. Je suis fière de moi et je continue sans me priver. Il faut avoir avoir confiance et ne pas lâcher. Bravo à toutes. |
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Emilie62 (62) répond | Posté le 14-07-2008 à 19:12 | ||
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Félicitations Aloevera!
J'ai perdu 9kg depuis fin janvier. |
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aloevera (bayonne, 64) répond | Posté le 14-07-2008 à 00:36 | ||
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les encouragements d'une bayonnaise. . . amitié entre voisines. je suis ce régime depuis le 21 avril,et ai perdu 9kg
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Emilie62 (62) répond | Posté le 24-06-2008 à 07:23 | ||
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Bonjour,
Pour le moment, je n'ai pas trop de difficultés. Je crois qu'il faut essayer de ne pas se resservir à table, boire beaucoup d'eau pour se caler et réparer cet écart après. Bonne journée |
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Nu Shu (ANGLET, 64) répond | Posté le 23-06-2008 à 23:00 | ||
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Nu Shu (Anglet 64)
7 kg en 10 semaines regulièrement merci pour vos encouragements la semaine n'a pas ete facile avec les invitations mais il faut apprendre à mieux jongler avec les échanges. Comment faites vous ? Quelles sont vos difficultes lorsque vous êtes invitées?? a bient bonne continuation |
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-06-2008 à 13:56 | ||
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Il est vrai que l'on peut vite perdre patience dans un régime mais l'organisme ne peut pas perdre plus de 200 g de graisse par jour au maximum alors 1kg par semaine c'est déjà beaucoup !
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larsouille (94) répond | Posté le 17-06-2008 à 20:02 | ||
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je suis contente de trouver un blog ou d'autres perdent aussi lentement que moi(-5kg en 2 mois)
j'ai beaucoup de difficulte a integrer une idee de privation mais j'arrive a equilibrer mes repas et je perds en douceur, sans frustration. . . |
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