les soupes sans M.G

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par eglantine (Bougnon, 70)	Posté le 26-01-2010 à 14:48
Pouvez vous me renseigner sur les soupes recommandées dans le régime. Quelles marques correspondent le mieux, jai regarde les étiquettes et celles que je trouvent n'ont pas la quantité de légumes recommandés ou alors trop riches en matieres grasses. Merci de vos réponses.

Retour au forum

	Delphine RODRIGUES (40) répond	Posté le 22-03-2010 à 21:51
Salut, Franchement rien ne vaut la soupe faite maison, c'est pas compliqué, carotte x 3, poireaux x 2, courgette x 1, navet x1, oignon x1, dans une cocotte avec un peu de gros sel et ensuite tu mixte, franchement n'achète pas de bouteille ou de conserve. S'il t'en reste, tu peux la congeler. Bon courage.

	eglantine (Bougnon, 70) répond	Posté le 28-02-2010 à 19:57
eglantine a Doudou Bonjour doudou moi non plus je n'ai pas trouvé de soupe de poisson sans MG, je prends une soupe de poisson normale. Si tu trouves préviens moi stp. merci Brigitte

	doudou19(3.6/11) (31) répond	Posté le 28-02-2010 à 12:13
Bonjour à tous Cette semaine il y a de la soupe de poisson sans mat grasse. Ou peut-on en trouver? J'ai fait tout le rayon du supermarché et il y a toujours des MG. Et je ne me sens pas de faire une soupe de poisson. Merci

	MICHELLE (la barre, 63) répond	Posté le 26-02-2010 à 11:58
Merci pour vos idées de soupe.Ce n'est pas évident de trouver des soupes sans pommes de terre ou hariciots sec, et autre féculent.je vais les faire moi-même.J'ai commencé le 25 janvier et j'ai perdu 3kg bonne continuation. Michelle (de 63)

	Marie-Lou (88) répond	Posté le 21-02-2010 à 18:10
Bonjour à vous tous, j'ai commencé le février -2.8kg, j'ai besoin d'un petit conseil, au menu de demain soir il y a une soupe de poisson, je n'aime pas, par quoi puis-je la remplacer et rester dans le menu à 1400. Merci d'avance pour vos idées et bon courage.

	Marie 17 (Caramel) (11/10) répond	Posté le 20-02-2010 à 18:59
bonjour à toutes les potages on peut les faire soi même bien sûr, moi je mets poireau, courgettes, poivrons, carottes, ail, oignons un cube dégraissé mais regardez dans les "coups de coeur" de JeanMimin il conseille les stick de potages Sveltesse à 0% et c'est très bon, il y a plusieurs variétés bon courage

	lea62 (sains en gohelle, 62) répond	Posté le 18-02-2010 à 15:08
pour les soupes en boite je n'est rien trouver non plus il on tous des pomme de terre ou de la fecule du sucre sel ou gras donc j'utilise la julienne en sugele cuit dans eaux avec herbes de provence une boite de tomate pele cub boeuf allege pour le gout et sur tout je met egelement des poireaux surgeler et une courgette j'en fais une cocotte pour en metre aux congel

	eglantine (Bougnon, 70) répond	Posté le 07-02-2010 à 22:19
eglantine a cooky comme toi j'ai perdu 1 kg cette semaine mais je suis passée a 1200c, ca va ca fait 3,200 pour les 2 semaines. allez on continue bientôt les bikinis ? ? ?? ? ??

	cooky (70) répond	Posté le 07-02-2010 à 11:44
a églantine le régime va bien perdu 1 kg cette semaine en tout 3,5 kg pour 15 jrs reste à 1400 ca sinon se sera plus dur et tu ne perdras pas plus courage dans 6 mois nous serons toutes des sirènes ! A+

	eglantine (Bougnon, 70) répond	Posté le 05-02-2010 à 19:45
a cooky comment vas le régime, je ne perdais plus , même repris alors depuis lundi je suis passée a 1200 c. ca va. courage et tiens moi au courant bonne soirée Cooky

11 - 20 de 32

«
‹ Préc.
1
2
3
4
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !