Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par eglantine (Bougnon, 70) | Posté le 26-01-2010 à 14:48 | |
|
Pouvez vous me renseigner sur les soupes recommandées dans le régime.
Quelles marques correspondent le mieux, jai regarde les étiquettes et celles que je trouvent n'ont pas la quantité de légumes recommandés ou alors trop riches en matieres grasses. Merci de vos réponses. | |||
Retour au forum
 |
eglantine (Bougnon, 70) répond | Posté le 05-02-2010 à 19:42 | ||
|
bonsoir Mud
je te remercie pour tes conseils, je vais essayer. merci bon courage pour la suite. |
||||
 | ||||
 |
mud (85) répond | Posté le 05-02-2010 à 07:42 | ||
|
bjrs eglantine pour lers gallettes de sarazin tu n'est pas obligée de les achetéé tu peut les faire toi meme et c'est nettement meilleur sinon tu peut changée avec les galettes de blé noir
bon courage a toi |
||||
| ||||
 |
christine (35) répond | Posté le 04-02-2010 à 13:57 | ||
|
je fais la soupe : chou vert, carottes, 1 oignon, un peu de céleri, et de l'ail(3 à4 gousses)
|
||||
| ||||
 |
Morticia (VIERZON, 18) répond | Posté le 02-02-2010 à 12:26 | ||
|
pour les soupes, le meilleur moyen est de la préparer soi même en ne mettant que des légumes verts avec mettre un litre d'eau - en plus on prépare les portions on les congèle et surtout on connait la teneur du produit.
J'ai commencé mon régime le 18/1 je le suis à la lettre et j'ai perdu 2.7 kg |
||||
| ||||
 |
cooky (70) répond | Posté le 31-01-2010 à 16:08 | ||
|
j pris 1 galette de blé noir,suis a 1400,bon courage églantine
|
||||
| ||||
|
|
eglantine (Bougnon, 70) répond | Posté le 31-01-2010 à 11:53 | ||
|
Galette de sarrazin
Bonjour les filles qq un peux me renseigner ou trouver des galettes de sarrazin,si oui a quel rayon, je n'en ai pas trouve a Leclerc. Merci pour les réponses que vous pourrez m'apporter. Le (70) Cooky c'est bien tu as perdu 2,5 kg super , tu as commencé en même temps que moi, tu es a combien de calories , moi un peu moins 2,2kg, je suis a 1400. A + |
||||
| ||||
|
|
cooky (70) répond | Posté le 31-01-2010 à 07:49 | ||
|
a églantine j commençé mon régime le 25 janvier -2,5kg suis entre vesoul et luxeuil a+
|
||||
| ||||
|
|
cooky (70) répond | Posté le 31-01-2010 à 07:48 | ||
|
a églantine, j commençé mon régime le 25 janvier, perdu 2,5 kg. suis le régime à la lettre. suis entre vesoul et luxeuil a+
|
||||
| ||||
|
|
eglantine (Bougnon, 70) répond | Posté le 29-01-2010 à 19:37 | ||
|
Merci cooky
Je vois que tu es dans le 70 comme moi, je suis entre vesoul et faverney, tu es de quel coin, tu as raison je suis entrain de faire une soupe comme toi c'est plus simple. merci tu as commencé quand ton régime ?? tu veux que l'on reste en contacte brigitte |
||||
| ||||
|
|
cooky (70) répond | Posté le 29-01-2010 à 13:40 | ||
|
faire son potage soi-même : carotte+poireau+courgette+tomate+échalotte+persil+ail+sel+poivre
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
