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par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
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Niri (35) répond | Posté le 13-10-2009 à 17:42 | ||
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Bonjour
Josy : Merci pour la jolie photo qui nous fait rêver. Contente de te retrouver pleine de bonheur. Tu as raison de prendre soin de tes beaux souvenirs qui aident aussi quand çà va moins bien. Fanfan : J'ai lu et relu "Anticancer" de David Servan-Schreiber. Dans le chapitre 6, il y a une partie : "Le cancer se nourrit du sucre" où il est expliqué qu'il faut réduire ou éviter les aliments à index glycémique élevé (sucre raffiné et farine blanche) et p.110, il y a un tableau qui montre par quoi les remplacer. Le programme JMC correspond tout à fait à une alimentation saine "détoxifiée". Marlie : Ce n'est pas facile de suivre un programme sans écarts avec des soucis, la solitude et un traitement. Notre organisme a besoin de 2000 cal environ par jour pour fonctionner. Si on en apporte trop peu, il y a un moment où on ne maigrit plus, on a des fringales et on est fatigué. J'ai fait comme toi : le 900 cal sur plusieurs mois quand j'ai appris que JMC conseille de ne pas le suivre plus de 3 semaines ! La solution : passer au 1200 cal. Et après 3 jours d'adaptation, j'ai recommencé à perdre, sans fringales. Manger + pour perdre +. Mon rattrapage d'hier a été efficace : -400g. Il faut continuer. Bon courage à vous toutes. |
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josy613 (61) répond | Posté le 12-10-2009 à 19:40 | ||
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me revoilà!!! ca va les filles? ? ?? ? ??
moi bien sur que oui apres 1 semaine de reve. . .soleil, mer turquoise, montagnes à nous couper le souffle, on en a pris plein les yeux!!! mais quel froid glacial ici, j'avais déja oublié. . .on va se réchauffer avec les souvenirs et les 1000 photos prises, j'en mettrai sur mon blog quand j'aurai du temps! je vous embrasse toutes |
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fanfan (44) répond | Posté le 12-10-2009 à 17:53 | ||
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et JOSY , tu es toujours en voyage..tu as pris le large. . . où es tu ?
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fanfan (44) répond | Posté le 12-10-2009 à 17:47 | ||
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salut les filles , ha les médocs .. si on pouvais s'en passer moi je soupir tout les soirs pour prendre mon cachet (tamoxifène)mais je le prend.. NIRI, ça me fait bizare quand tu dis que le sucre nourrit le cancer ..j'avais entendu qu'il y avait des alliment qu'il fallait éviter. . .
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marlie (40) répond | Posté le 12-10-2009 à 12:46 | ||
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Niri,j'ai fait le 900 dés le début, mais sur 8kg pris en 2ans j'ai perdu en 2ans et demi que 3kg, il faut dire que j'ai des soucis de famille et comme je vie seule et déraciné, je fais beaucoup d'écarts et je ne bouge pas beaucoup, je suis arrivée dans les landes il y a 2ans sinon je suis native de l'oise donc ici bien seule!! donc grignotage!!! ça va de soi!!!en principe mon traitement s'arrête dans 6mois et la je vais voir si je perd plus facilement, mais ma gynéco m'a prévenu mon corps est imprégné du médoc et ça ne va pas se résorber d'un coup de baguette magique,le pourquoi je vous en parle car je ne suis pas la seule à être avec un traitement sur le forum et de dire ce que les médecins nous disent peu nous aider.
Je vois que vous êtes toutes bien courageuses, il faut dire que nous n'avons pas beaucoup d'autre choix, si on veut s'en sortir bonne journée et bon courage à toutes |
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Niri (35) répond | Posté le 12-10-2009 à 11:51 | ||
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Bonjour
Josépha : c'est une très bonne nouvelle. C'est super. Marlie : tu suis quel programme ? Fanfan : tu as raison : il faut nous motiver. Et analyser les raisons pour lesquelles nous stagnons. Moi aussi, j'ai grossi avec mon traitement. J'ai compensé l'angoisse avec mes "cures de chocolat" et j'étais tellement fatiguée que je ne bougeais plus. Et mon mari me faisait des petits plats. . . Je suis déjà contente d'avoir retrouvé un IMC normal. Une belle promenade en forêt n'a pas suffi à effacer mes écarts de ces derniers jours. Je stresse car ma fille attend une réponse pour un travail et j'ai compensé par le chocolat ou le grignotage. C'est suicidaire : le sucre nourrit le cancer. Et samedi soir, nous avons reçu des amis. . . Je vais donc passer la semaine à perdre 1kg que j'ai pris pendant le week-end. Mon problème est là et au lieu de perdre, je stabilise (ce qui, après tout, n'est pas si mal !) Lundi : rattrapage systématique ! Bon début de semaine et bon courage ! |
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fanfan (44) répond | Posté le 11-10-2009 à 23:01 | ||
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coucou les filles, moi je stabilise aussi niveau poids.. allez on se motive moi avec..j'espére que sa va allez.. biz
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marlie (40) répond | Posté le 10-10-2009 à 20:12 | ||
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super Josepha de passer à travers la radiothéraphie, de la fatigue en moins, c'est bien que tu vas voir ton chirurgien, un conseil écris ce qui te tracasse comme ça tu n'oublieras pas les questions devant lui,
Niri pour moi depuis des lustres je ne perd plus, j'aimerai passer en dessous des 60kg mais temps que j'aurai ce traitement Fémara je pense que je n'y arriverai pas et je fais aussi des écarts, bon dimanche les filles |
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Josépha * (Marignane, 13) répond | Posté le 10-10-2009 à 19:22 | ||
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Merci pour vos réponses ! Je vois mon chirurgien mercredi, il m'expliquera ce qui se passe et si c'est normal. Je vous partage la bonne nouvelle qu'il m'a donné par téléphone : le staf de médecins qui me suit a décidé que je n'avais pas besoin de radiothérapie ! Je devais voir le radiothérapeute lundi. Voilà bien des soucis en moins ! Je me demanndais comment faire pour ma mère car je devais m'absenter chaque matin. C'est super ! Maintenant je n'ai qu'à retrouver la forme et perdre les 2 kgs que j'ai repris.
Profitez bien du week-end pour vous reposer et vous mettre en forme. |
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Niri (35) répond | Posté le 10-10-2009 à 10:45 | ||
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Bonjour
Et cette pesée ? +200g pour moi. Stress = chocolat. Rien d'irréversible mais mon objectif de passer sous les 56kg n'est toujours pas atteint. Courage et bon week-end ! |
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