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par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
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josy613 (61) répond | Posté le 22-09-2009 à 14:50 | ||
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je fais mes menus mais tout en faisant attention à ce que j'ai appris. . . allez on y croit!! bon apres midi
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fanfan (44) répond | Posté le 22-09-2009 à 13:55 | ||
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coucou, je fais le programme à 1200 kl jusqu'à présent 20/20 . . .
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Niri (35) répond | Posté le 22-09-2009 à 12:58 | ||
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OK les filles.
Je vais à la prise de sang cet après-midi. J'ai la chair de poule pour les résultats. Bon courage ! |
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fanfan (44) répond | Posté le 21-09-2009 à 20:58 | ||
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bs. josy ok je suis prête pour une semaine impécable..je vais être serrieuse .. bonne soirée à toutes
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josy613 (61) répond | Posté le 21-09-2009 à 13:40 | ||
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comment allez-vous les filles? JOSEPHA ton opération s'est bien passée?
SENGA où en es-tu avec tes traitements? NIRI FANFAN pretes pour une semaine sérieuse avec moi? ? ? on se motive OK? ? ?? MIREILLE tu as disparu? bon apres midi bisous |
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Niri (35) répond | Posté le 19-09-2009 à 11:05 | ||
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Bonjour
Courage Fanfan et Josy : il faut résister, sinon, je vous fais les gros yeux (OO) ! Vous pouvez tout de suite me faire une ligne de O : +200g cette semaine : objectif pas atteint du tout : je pèse 57 kg, comme en juillet. 2,5kg à perdre. Il n'y a rien d'irréversible. Après tout, il n'y a pas écrit : carrés de chocolat dans les menus JMC et je devrais pouvoir y arriver (en 1 mois). Et je DOIS reprendre un peu d'activité physique. J'ai lu avec beaucoup de plaisir " Le cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates" de Marie Ann Scaffer & Annie Barrows. Bon week-end à toutes. Biz |
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fanfan (44) répond | Posté le 18-09-2009 à 14:28 | ||
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coucou..oui moi c'est pareil sauf que je regarde les deux celui de 900 et 1200 je suis à 900k et si j'ai une envie je regarde celui de 1200 pour éviter de grignoter voilà bonne fin de journée attention on fini par parler toute seule quand je regarde mon armoir et que je suis prête à l'ouvrir je me dit 'non marie faut pas non non non :-). . .. . .. . ... et là je pense à autre chose c'est dur dur ..mais là faut que la courbe descend voilà.. bis à toutes et passer un bon week end..
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josy613 (61) répond | Posté le 18-09-2009 à 12:24 | ||
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comme on se ressemble NIRI mon corps réagit exactement comme le tien et le 900 ne me suffit pas donc je vais me remettre au 1200 c'est pour ca qu'on a des fringales!!! bonne continuation
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Niri (35) répond | Posté le 18-09-2009 à 10:02 | ||
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Bonjour
Josy, comme tu dois être soulagée ! Je commence la journée avec de bonnes nouvelles : tes bons résultats et je ne suis pas seule avec ce petit problème de dépassement de régime par gourmandise. Je reprends très vite du poids quand je consomme du sucre (patisseries, confiture ou 1 verre d'apéritif . . .), ce qui nourrit le cancer : donc 2 bonnes raisons d'arrêter. Je prends une tisane tous les soirs avec ou sans chocolat. Hier, je me suis limitée à 2 petits carrés. En début de semaine, j'avais tenu 2 jours SANS, je ne sais pas pourquoi j'ai recommencé. J'étais si près de mon but avant les vacances! Bref : je n'ai plus que 3kg à perdre, j'ai donc repris le programme à 900 cal depuis début septembre. Les petites faims de l'après-midi sont de + en + fréquentes. Je les cale avec 1 pomme ou 1 yaourt 0% mais je vais réintroduire des féculents et des sucres lents dans mon déjeuner (programme à 1200 cal) car j'ai lu qu'il ne faut pas faire le régime à 900 cal plus de 3 semaines; avec ce que j'ai mangé parfois en plus, je dépassais largement 1200 cal ! Ma fatigue vient peut-être aussi de cela. Tu as raison, Fanfan, , il ne faut pas relâcher les efforts avant d'atteindre le poids qu'on s'est fixé. Après : on stabilise. TENONS BON ! Je vous souhaite une bonne journée. |
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josy613 (61) répond | Posté le 17-09-2009 à 21:55 | ||
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NIRI j'ai pensé à toi ce soir car le rituel a sonné aprés le repas!
mon rdv chez le gyneco s'est bien passé les calcifications sont à surveiller et le Tamoxyphene ne m'a pas occasionné de kistes sur les ovaires donc pour l'instant tout va bien!!bisous |
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