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par angelina (93) | Posté le 28-04-2008 à 11:31 | |
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Bonjour einna (70) oui l'IXPRIM est un anti-douleur qui est très efficace. C'est mon rhumatologue qui me l'a prescrit. (tramadol/paracétamol) .
Je vous comprend toutes car c'est très difficile à vivre. J'ai eu de la chance d'être suivie par un rhumato. super. Il est d'accord pour reconnaitre que nous sommes toutes en dépression mais cela n'explique pas toutes nos douleurs. Par contre il me soigne avec de faibles doses de cortisone, analyses tous les trois mois, et je ne culpalise plus quand je suis fatiguée. Bonne semaine à toutes. | |||
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fraise (78) répond | Posté le 11-10-2010 à 08:42 | ||
Bravo Melletout, tu montre que l'on peut y arriver, il faut de la motivation.
pour le sport Lilou, si tu peux aller à la piscine et faire de l'aquagym c'est bien, sinon tu peux faire de la marche à pied. c'est ce que m'a conseillé mon rhumato. |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 10-10-2010 à 14:35 | ||
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Re..;et au niveau ménaupose, j'y suis d'office depuis le 27 juillet 2009. . .Donc là aussi, un autre soucis supplémentaire. . .mais vu mes dates d'amaigrissement j'y suis arrivée quand même. . .vous allez dire que l'anneau m'empêche de manger que neuni. . .ce que je peux avaler et parfois beaucoup plus calorique. . ..BIZZZZZZZZZZZZZ
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 10-10-2010 à 14:31 | ||
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Coucou !!bonjour!! chouette!!! je me suis pesée ce matin , je sais c'est le samedi . . .mais bon .;;samedi dernier j'étais à 73kg600, et là 71kg800..voyez on peut y arriver !!!Quand , au repas de J.M.C, je suis très satisfaite. . .Quand j'ai appliqué quasi à la lettre (moins maintenant). . .J'ai perdu 13kg du 15 sept2009 à janv2010. . .et après encore 1kg, mais entre temps et depuis l'opération de la visicule biliaire, en Mai 2010,j'avais 2 bon kg de repris encore 300 gr pour le RE -14 kg. . .Donc pour vous dire il faut que l'on se rebouste même avec des médoc , on peut déjà reprendre courage et recommençait à 0 ,le régime J.M.C. . .perso j'avais imprimé les menus , et je crois que je vais les ressortir. . .Je crois que çà peut nous aider . . .Pas besoin ,pour autant de se ré-abonner . . .Perso avant mon anneau , j'avais utilisé du Konjac. . .mais c'est du fric aussi. . .c'était efficace . . .mais actu , je ne peux plus du fait de ptit estomac. . .Et même si ce n'est pas ou plus pour certaines le régime J.M.C(dommage). . .Re-saisissez-vous. . .Hyper protéïné,pour redonner un coup de ''fouet'' au palier régime. . .et après rétablir la bonne hygiène alimentaire . . . Il faut aussi , si c'est possible , prendre (exemple du thé) ant-oxydent .Je suis motivée donc plus facile de vous emballer HIHI!!!en tous les cas bon courage. . .
je vous souhaite un bon dimanche et gros bisou A VOUS TOUTES BIZZZZZZZZZZ |
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Lilou (21) répond | Posté le 10-10-2010 à 10:51 | ||
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Bonjour à toutes,
Minou, je suis comme toi, avec l'arthrose des genoux faut que je maigrisse pour les soulager. Mais contrairement à toi je ne suis pas déçue du régime Cohen. Au contraire, heureusement que je l'ai, j'ai quand même perdu 10 kg ce qui ne m'étais pas arrivé depuis longtemps. Beaucoup de blabla, je suis d'accord, ça fait longtemps que je ne lis plus les messages, mais je me sers bien des menus. Ce n'est pas la faute au régime si je stagne, mais aux médicaments (laroxyl) pour la fibro. Alors c'est soit souffrir et maigrir, soit souffrir moins et grossir. Tu parles d'un choix ! Ce matin j'ai passé le balai dans la cuisine, le couloir, la salle de bain, le wc, l'escalier et l'entrée et maintenant j'ai de nouveau mal à mon coude :P . Je vais à nouveau en avoir pour 48h à m'en remettre, comme d'hab ! Avec l'aspirateur c'est pire, c'est pourquoi je prend le balai. Je n'ai jamais pris de complément alimentaire et je n'y tiens pas. Faudrait que je fasse du sport, mais je me sens tellement fatiguée, je n'ai pas de courage et j'ai peur de me faire encore plus mal. Bon dimanche les filles :-* |
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fraise (78) répond | Posté le 09-10-2010 à 16:57 | ||
en ce moment je ne suis pas très motivée, on verra quand je pourrais recuisiner.
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minou (62) répond | Posté le 09-10-2010 à 15:14 | ||
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oh oui ce poids ki nous prend la tete moi depuis ke je suis rentree de vacances plus 2kgs et maintenant je crois ke la menopause s est bien installee alors cest pire je suis tjours tres enervee et je sresse et je crake je mange je ne sais plus koment my prendre pour essayee de me remettre a un bon ekilibre alimentaire kom on dit il me fodrait des complements ki coupent la fain en avez vs deja pris vs savez genre phyto ou konjac il parait ke ca gonfle ds lestomac en plus avec larthrose de mes genoux il fo ke je maigrisse tres decue par la regime cohen bokou de blabla moi abonnement d 1 an juske noel et depuis mars je ne men sert plus enkor 1 fois je me suis aite avoir fraise moi tu sais avec la fibro cest le contraire je suis epuisee mais a cause de ca je suis hyper active tjours en train de faire par ci par la je narrive ps a decompresser ce matin dodo a 5h15 et debout a 10 h car hien soir jai recu kelkes invites de tps en tps il fo bien ca change les idees kelle nouvelle pr la fibro en avez vous melletout avec la voix ki mue et ke tu as les boules com lilou le dis arretes avant ke tu ne sois trop male ah ah. . . gros bisous a lilou et ttes les filles bon w end :-* :-* :x :x :-q
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 09-10-2010 à 10:55 | ||
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Coucou!! Bonjour!!!
C'est vrai Lilou, on ne parle pas assez de notre poids . . .mais du fait que l'on a pour la plus part d'entres nous des médocs qui font grossir ,ou qui ne nous aident pas à maigrir, on met plus de côté. . .Moi je suis depuis quelques mois entre 72/73 Kg. . .et que je suis descendue à 71kg500. . .BRRRRRRRRR. . .il va falloir que je mette les ''bouchées doubles''mais dans le bon sens HIHI!! pour redonner un élan positif. . .j'ai encore 7/8 kg, et j'aimerai pour les fêtes de fin d'année,les avoir perdu. . .il va falloir que je me bouste. . .bon courage les filles . . .les filles du fofo du 13 juillet 2009, notent leurs repas (sur le fofo). . .Elles disent que celà les aide,je vais essayer çà ne doit pas faire de tord. . .mais je n'ai pas toujours le temps . . .. Je vous souhaite un bon week end , repos pour certaines? moi oui jusque mardi. . .un gros bisou A VOUS TOUTES BIZZZZZZZZZZZZZ |
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Lilou (21) répond | Posté le 09-10-2010 à 09:41 | ||
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Bonjour les filles,
On parle toujours de nos douleurs, mais côté poids vous en êtes où? Quand j'ai commencé le 29 mars j'avais 40 kg à perdre. J'en ai perdu 10.7, repris 1.4 pendant les vacances, reperdu 1 à la rentrée, et maintenant ça fait 1 mois que je stagne :-S . Et vous ? Je vous souhaite un bon week end ensoleillé :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 08-10-2010 à 21:34 | ||
coucou!!bonsoir!!!bonne nuit les petites !!!GROS BISOU A VOUS TOUTES et TOUT SEUL BIZZZZZZZZZZZZZ
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 08-10-2010 à 12:59 | ||
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Coucou!!Bonjour!!çà va un peu mieux j'ai pas attrappé ''les boules'' HIHI!!!
j'espère que vous n'allez pas trop mal. . ..Bon courage pour votre journée quelle qu'elle soit. . .ET GROS BISOU A VOUS TOUTES ET TOUT SEUL( qui ne vient plus) |
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