Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
monique_61 (, 61) répond | Posté le 05-02-2019 à 09:11 | ||
|
bonjour Lucie, en effet, j ai fais un rattrapage dimanche midi, 3 blancs d'oeufs , épinards, frais, 1 petit suisse 0/0 , ss s, et un thé ss s, citron, dois je attenfdre le soir, pour mon repas 1200, ou puis je reprendre un gouter, en complétant, merci Lucie, |
||||
 | ||||
 |
isabelle_425 (Miami platja , 43) répond | Posté le 04-02-2019 à 14:01 | ||
|
Lorsque l'on fait un repas de rattrapage à 12 h doit on zapper la collation de 16 ? Merci pour votre réponse
|
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 15:04 | ||
|
chocolatine38
2 petites crêpes = 30 g de pain pour la multicrêpes ;-) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 15:03 | ||
|
laure712
Préférez les formules de rattrapage mieux adaptées suite à un écart ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 15:01 | ||
|
Ninine31
En effet, il serait bon de limiter en effet ces aliments riches en fer et ce principalement les légumineuses qui entrent dans les féculents. Je rappelle que le thé et café proches des repas limitent l'absorption du fer. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:58 | ||
|
NOUNOU007
Passez pas la messagerie diététique. Votre coach est là pour aider à relancer. Courage !!! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:57 | ||
|
Dhugues2017
Consommation cru sans soucis sur 10 à 20 g par jour ! A moins d'avoir un intestin irritable bien sûr. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:56 | ||
|
Sagiri
Tout d'abord je tiens à vous féliciter pour cette belle initiative ! Le don du sang est une situation exceptionnelle et pour cette occasion la collation est médicalement conseillée et pourra être prise en plus des aliments de la journée. Toutefois, évitez de prendre un collation trop importante. Un petit sandwich au jambon sans beurre ou 2 biscuits ET un laitage OU un fruit sont suffisants. Pensez en parallèle à surtout bien vous hydrater pour compenser la perte d'eau. :-q |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:53 | ||
|
julia6888
La structure dans la fabrique est bien celle du classique 1200 kcal avec crudités et sauce crudité sans matières grasses au dîner. Elle peut différer légèrement de la formule à petits prix. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:51 | ||
|
Gigiw suite à la consultation en direct
Le sans sucre ou presque est à la base prévu 15 jours, mais dans votre cas précis et si vous vous y sentez bien, il n'y a aucun contre-indication à le suivre plus longtemps en effet. L'offre à 5.95€ ne donne accès en effet ni à la messagerie diététique ni au carnet. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
