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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 09-02-2014 à 16:31 | ||
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Bonsoir Mince 34 j'ai déjà eu dans mon programme l'année dernière mais je ne me souviens pas comment il était préparé mais tu peux recherdher sur internet tu mets recette épeautre et tu auras pleins de recetttes bon dimanche bisous
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mince34 (, ) répond | Posté le 09-02-2014 à 10:19 | ||
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Bonjour,
J'ai acheté de l'épeautre. J'ai regardé dans les recettes savoir maigrir il n'y en a aucune. Comment le cuire et avec quoi l'accompagner. Merci de votre réponse. Cordialement |
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mince34 (, ) répond | Posté le 09-02-2014 à 10:19 | ||
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Bonjour,
J'ai acheté de l'épeautre. J'ai regardé dans les recettes savoir maigrir il n'y en a aucune. Comment le cuire et avec quoi l'accompagner. Merci de votre réponse. Cordialement |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 08-02-2014 à 15:44 | ||
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Bonjour Solennedemanche ou IsabelleCauet, Diététiciennes nutritionnistes,
Je crois qu'il faut passer par vous pour le changement de Calories je suis à 1200 et je dois reprendre 1400 et 900. Je n'ai pas le symbole pour changer. ( les trois) Je vous remercie par avance. Michelle |
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-02-2014 à 15:40 | ||
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Bonjour pivoinerose (50),
merci pour cette information, je regarde ça immédiatement. BON WE A TOUTES et A TOUS ! |
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pivoinerose (50) répond | Posté le 06-02-2014 à 14:58 | ||
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@ Solenne bonjour :) hier j'ai voulu regarder le tacht de lundi dernier 17h. . ..et bien il n'est pas enregistré :(( j'ai laissé un commentaire ;) celui de 13h est bien enregistré. . .. :-q bonne journée :x
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-02-2014 à 14:36 | ||
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Bonjour Marie-Jeanne,
Dans ce cas je vous encourage à consommer le "Hachis parmentier diététique" que vous trouverez dans notre rubrique "recette savoir maigrir" et dont 1 portion correspond à 1 viande, poisson ou oeufs + 1 légume + 1 féculent + 1 fromage (ou 2 laitages 0%) vous pourrez ainsi la consommer même à 1200 kcal. |
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marie-jeanne_diet (, ) répond | Posté le 06-02-2014 à 09:45 | ||
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Bonjour, que pensez-vous d'un hachis parmentier maison quand on suis le programme à 1200. Je pense le manger à midi. Merci pour vos réponses.
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 05-02-2014 à 14:08 | ||
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Bonjour IsabelleCauet Diététicienne nutritionniste,
Oui allons dans le partage et donnons aussi notre avis cela nous fait avancer et peut-être aide les autres amis (es) en vous attendant de l'excellente réponse de la Diététicienne de service et à notre écoute. Merci beaucoup. Bonne journée. |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-02-2014 à 14:05 | ||
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Bonjour marie-jeanne_diet,
Vous avez tout à fait raison, vous pouvez décaler les aliments d'un repas à un autre et même intervertir le déjeuner et le dîner à la seule condition que ce soit sur une même journée :) |
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