Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:52 | ||
|
bonjour bossanova (Nice, 06),
Vous retrouvez des recettes chaque semaine de votre programme, elles sont en bleues dans votre menu :D Il vous suffit alors de cliquer sur le nom du plat pour accéder directement à la recette ou bien de la retrouver en la recherchant par mot-clé précis dans la rubrique "Recettes Savoir Maigrir" sous "Repas". Si la recette n'est pas à votre goût, vous pouvez la remplacer en cliquant directement sur l'icône "flèche blanche dans un petit rond bleu" à côté du nom de la recette à modifier ou de suivre l'équivalence notée sur celle-ci. |
||||
 | ||||
|
|
IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:50 | ||
|
Bonjour titepixie13 (st victoret, 13),
Dans un premier temps, je tiens à vous rappeler qu'il est conseillé dans les sessions de ne pas débuter à 900 kcal et dans tous les cas de ne pas le suivre sur le long terme. En effet, il est pauvre en féculents et en matières grasses, ce qui peut entraîner des carences à long terme. Nous recommandons son suivi uniquement sur des phases de 48h à 72h en cas : - d'écarts prolongés (weekend festifs, mariage. . .) OU - de stagnation de poids et des mensurations sur plus de 2 semaines consécutives. Autrement, au quotidien ne descendez pas en dessous de 1200 kcal. D'autre part, pour obtenir la structure des repas je vous invite à nous poser la question directement via la rubrique Outils puis Questions diététiques, nous pourrons vous aider plus personnellement. ;) |
||||
| ||||
|
|
IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:48 | ||
|
Bonjour patpatgcmoi (paris, 75),
Merci de ne pas faire vos remarques dans cette discussion parler de chômage etc dans cette rubrique n'a pas lieu. . . |
||||
| ||||
|
|
IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:45 | ||
|
Bonjour à toutes et tous,
Effectivement cette discussion n'est absolument pas le bon endroit pour parler de cela, vous avez comme d'autres vous l'ont très bien précisé un numéro et une rubrique Contact pour faire remonter directement ces infos. Cette discussion n'est destinée qu'aux questions diététiques ce qui je pense est d'une grande aide pour tous. Il est bien difficile de s'y retrouvé entre les commentaires et les questions aujourd'hui. . . Merci. |
||||
| ||||
 |
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:17 | ||
|
Adrien simplement merci
|
||||
| ||||
 |
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:02 | ||
|
Bonjour tout le monde
merci Adrien de ton message je vous souhaite à tous et toutes une bonne journée et n'oubliez pas le tchat de formation à 10h et le tchat des diets à 17h merci Pierrette |
||||
| ||||
 |
pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:56 | ||
|
bonjour Astrid, Lucie, Isabelle, Solenne et Kim
je reviens vers vous concernant le remplacement d'une portion de viande par une legumineuse et un feculent, sauf erreur de ma part, c'est 100 gr de legumineuses + 100 gr de pates/riz/. . . qui remplace la portion de viande, mais j'ai un doute pour les feculents dans ce cas là, est ce que ca integre la portion de feculent de la journée ou peux ton en mangé de nouveau 100 gr au repas suivant ? merci bonne journée |
||||
| ||||
 |
aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:49 | ||
|
bonjour, je m'adresse aux dieteticiennes, pouvez vous me conseiller, ma polyarthrite me donne des secheresses au niveau de la bouche(salive)y a t-il des aliments ou boisson qui pourraient m'aider à avoir moins de secheresses? sinon toujours pas droit au sel(traitements et cortisone)les legumes frais ne contiennent aucun sel? n'est ce pas? merci de votre future reponse(je ne suis plus au regime actuellement je me surveille tout simplement)
|
||||
| ||||
|
|
aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:45 | ||
|
Bonjour Adrien, bonjour aux dieteticiennes, bonjour à tout
le monde :-q Adrien merci d'avoir expliqué à quoi servent les ambassadrices, nous ne sommes là que pour aider les gens qui le veulent, ne ne sommes pas des pros et on le sait donc si vous avez des questions n'hesitez pas, nous sommes là pour partager nos experiences(perdu - 32 kilos)et vous aider en cas de besoin :-q bonne journée et bonne semaine à vous :D |
||||
| ||||
|
|
adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 20-02-2012 à 03:20 | ||
|
Pour rappel :
Ce forum est dédié aux questions diététiques ! MERCI |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
